4 Folgen

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorieren Allrounder, Champion, Finisher, Racer und Qualifier trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftliche Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden und Triathloncamps gehören mit zum Angebot.

power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de Frank Wechsel, Björn Geesmann

    • Sport
    • 4.8 • 27 Bewertungen

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorieren Allrounder, Champion, Finisher, Racer und Qualifier trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftliche Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden und Triathloncamps gehören mit zum Angebot.

    Erste Formtests im Dezember: FTP, 5 k und CSS

    Erste Formtests im Dezember: FTP, 5 k und CSS

    Im Dezember stehen die ersten Formtests der noch jungen Triathlonsaison 2021 auf dem Programm. Ein FTP-Test im Radfahren, ein 5-Kilometer-Lauf mit der Vorgabe "all out" und mit ganz viel Glück ein CSS-Test im Schwimmen stehen auf dem Plan. Björn Geesmann, Frank Wechsel und Anna Bruder geben einen Ausblick und Updates zu den Trainingsplänen.

    • 1 Std. 7 Min.
    So funktioniert der Start mit den neuen Trainingsplänen

    So funktioniert der Start mit den neuen Trainingsplänen

    Noch wenige Tage bis zum Start der neuen Trainingspläne von power & pace! In der dritten Episode des Podcasts sprechen Coach Björn Geesmann, Redakteurin Anna Bruder und Publisher Frank Wechsel über die wichtigsten Schritte und Fragen bis zum Start.

    • 55 Min.
    Ulrike Syring: Darum ist Rumpfstabi für Triathleten wichtig

    Ulrike Syring: Darum ist Rumpfstabi für Triathleten wichtig

    Stabi-Einheiten sind die, die am Ende der Woche als rote Relikte im Trainingsplan stehen bleiben. Vielleicht liegt das daran, dass die Überwindung zur Verwindung so groß ist und das Sofa so gemütlich. Aus diesem Grund gibt es im Triathlon-Trainingsprogramm von power & pace ab November eine wöchentliche Einheit, die die ganze Community zu Hause mitmachen kann. Euer Stabi-Coach Ulrike Syring erzählt, was euch dabei erwartet!

    • 31 Min.
    Das neue Triathlonjahr 2021 mit power & pace

    Das neue Triathlonjahr 2021 mit power & pace

    Im November startet das neue Triathlonjahr mit power & pace. Das Team um Coach Björn Geesmann und triathlon-Publisher Frank Wechsel hat sich viele Gedanken gemacht, wie die Betreuung der und das Angebot für die Triathletinnen und Triathleten noch besser gemacht werden kann. In dieser ersten Episode des Podcasts, der nun einen eigenen Kanal hat, geht es um die vielen Neuerungen und Verbesserungen, die auf euch warten.

    • 1 Std. 1 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
27 Bewertungen

27 Bewertungen

Aaaaaaangry ,

Hymne

Leute. Spätestens jetzt müsste jeder so richtig Hummeln im Poppes haben.
Mega P

Top‑Podcasts in Sport