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Prinzip Paleo steht für den modernen Paleo-Lifestyle. Dieser berücksichtigt neben der Paleo-Ernährung auch weitere Aspekte von Gesundheit und Fitness. Paleo-Fitness beschäftigt sich mit Bewegung, am besten in der Natur und im Sonnenlicht, sowie mit Aspekten der Erholung, einem funktionierenden Sozialleben, guter Schlafhygiene und positivem Denken.
Die Grundlage für die vermittelten Inhalte von Prinzip Paleo bilden die Lebensweisen von Jäger-und-Sammler-Kulturen, deren Gesundheits- und Fitnesszustand in der Regel sehr gut ist, aber auch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und selbst gemachte Erfahrungen. Die abgeleiteten Paleo-Prinzipien ermöglichen es, die körperliche und mentale Fitness und Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Prinzip Paleo ON AIR - Der Paleo Podcast Prinzip Paleo

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0, 1 Bewertung

Prinzip Paleo steht für den modernen Paleo-Lifestyle. Dieser berücksichtigt neben der Paleo-Ernährung auch weitere Aspekte von Gesundheit und Fitness. Paleo-Fitness beschäftigt sich mit Bewegung, am besten in der Natur und im Sonnenlicht, sowie mit Aspekten der Erholung, einem funktionierenden Sozialleben, guter Schlafhygiene und positivem Denken.
Die Grundlage für die vermittelten Inhalte von Prinzip Paleo bilden die Lebensweisen von Jäger-und-Sammler-Kulturen, deren Gesundheits- und Fitnesszustand in der Regel sehr gut ist, aber auch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und selbst gemachte Erfahrungen. Die abgeleiteten Paleo-Prinzipien ermöglichen es, die körperliche und mentale Fitness und Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

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