103 Folgen

Dieser Podcast ist für alle Eltern, die einen (angehenden) Teenager zuhause haben.
Dieser Podcast ist genau richtig für dich wenn du:
- Rat und Hilfe rund um das Zusammenleben mit Teenagern suchst
- die Pubertät für dich eine kleine Herausforderung ist
- dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind wünscht
- dir manchmal die Lust und die Motivation fehlt
- weniger streiten willst und mehr Familienleben wünscht
- Tipps rund um Pubertät, Teenager, Motivation und Eltern sein wünscht

Mein Name ist Kira Liebmann. Ich bin Motivationstrainerin, Speakerin und helfe Eltern, die Pubertät ihrer Kinder zu überstehen, ohne dabei wahnsinnig zu werden. Jungen Menschen gebe ich den Mut und die Kraft an sich zu glauben und über sich hinauszuwachsen.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du unter www.kiraliebmann.de.

Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern mit Kira Liebmann Kira Liebmann

    • Kinder und Familie
    • 4.8 • 94 Bewertungen

Dieser Podcast ist für alle Eltern, die einen (angehenden) Teenager zuhause haben.
Dieser Podcast ist genau richtig für dich wenn du:
- Rat und Hilfe rund um das Zusammenleben mit Teenagern suchst
- die Pubertät für dich eine kleine Herausforderung ist
- dir mehr Sicherheit im Umgang mit deinem Kind wünscht
- dir manchmal die Lust und die Motivation fehlt
- weniger streiten willst und mehr Familienleben wünscht
- Tipps rund um Pubertät, Teenager, Motivation und Eltern sein wünscht

Mein Name ist Kira Liebmann. Ich bin Motivationstrainerin, Speakerin und helfe Eltern, die Pubertät ihrer Kinder zu überstehen, ohne dabei wahnsinnig zu werden. Jungen Menschen gebe ich den Mut und die Kraft an sich zu glauben und über sich hinauszuwachsen.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du unter www.kiraliebmann.de.

    #103 Was ist Motivation und wie funktioniert sie richtig?

    #103 Was ist Motivation und wie funktioniert sie richtig?

    Was ist eigentlich Motivation und wie motiviere ich mich richtig? Das sind Fragen, die ich dir in dieser Podcastfolge beantworte. Denn es gibt Unterschiede zwischen Motivation und Willenskraft. Tust du etwas aus eigener Überzeugung oder weil dein Umfeld oder äußere Umstände dich animieren? Ich erzähle dir meine ganz persönliche Geschichte und wie ich mich motivierte, meinem narzistischen Mann zu verlassen und mein Leben selbst in die Hand nahm. Höre, wie du dich wirklich motivieren kannst.

    • 24 Min.
    #102 Warum Strukturen in der Familie so wichtig sind

    #102 Warum Strukturen in der Familie so wichtig sind

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum es so wichtig ist, eine Struktur zu haben. Zugegeben, das ist ein weitgefasster Begriff. Darunter zähle ich auch, dass du dir Ziele setzt. Aufräumen gehört auch dazu. Die wenigsten Menschen räumen gern auf und schieben das vor sich her. Strukturierst du deinen Tag so, dass es einen festen Time Slot fürs Aufräumen gibt, gibt das dir Sicherheit - auch für dein Kind. Du möchtest mehr wertvolle Tipps wissen? Dann höre unbedingt in diese Podcastepisode. Ich verspreche dir, dass du danach weißt, wie du und dein Kind einen strukturierten Tagesablauf hinbekommen.

    • 11 Min.
    #101 Darum ist Vergebung als Elternteil so wichtig

    #101 Darum ist Vergebung als Elternteil so wichtig

    In dieser Podcastfolge geht es um Vergebung und darum, warum diese so wichtig ist, vor allem deinem Kind gegenüber. Jeder von uns kennt Situationen aus seinem Leben, die Wunden hinterlassen haben. Es liegt an dir, wie du zukünftig mit diesen Erfahrungen umgehst. Vergebung bedeutet, dass du dich von dieser verletzenden Situation trennst, Nur so kannst du die Energie bei dir behalten. Solange Energie jedoch in die Vergangenheit fließt, wirst du nicht vergeben können Was genau das mit deinem Kind zu tun hat und wie du lernst zu vergeben, hörst du in dieser Podcastfolge.

    • 22 Min.
    #100 Jubiläumsfolge: So startest du deinen eigenen Podcast

    #100 Jubiläumsfolge: So startest du deinen eigenen Podcast

    Das ist die bereits 100. Podcastfolge vom Pubertät-Überlebenstipps für Eltern - Podcast! Wahnsinn! Danke an dich, dass du diesen Podcast hörst. Aber warum eigentlich ein Podcast? In dieser Episode erzähle ich dir, wie es dazu kam, dass ich dieses Projekt startete und ich verrate dir, wie du auch deinen eigenen Podcast startest - ohne dabei wahnsinnig zu werden. ;)

    Ich freu mich, dass bisher so tolle Folgen mit so wunderbaren Interviewgästen erschienen sind. Unter anderem durfte ich Yvonne Schönau, Calvin Hollywood, Kurt Tepperwein und viele andere TOP SPEAKER interviewen. Diese Podcastfolgen bieten so viel Mehrwert, wofür ich unendlich dankbar bin. Ich freue mich auf die kommenden Folgen und darauf, mit dir in den Austausch zu kommen.

    • 15 Min.
    #99 Die 5 Sprachen der Liebe: So deutest du die Zeichen der Liebe richtig

    #99 Die 5 Sprachen der Liebe: So deutest du die Zeichen der Liebe richtig

    In dieser Podcastfolge geht es um die Liebe. Genauer gesagt um die 5 Sprachen der Liebe. Kennst du sie? Weißt du, wie du jemandem zeigst, dass du ihn magst? Und weißt du, wie du geliebt werden möchtest? Nach dieser Folge kannst du genau das einordnen. Egal, ob Partner, Kinder, Freunde, Familie oder du selbst: Liebe ist immer da und diese äußert sich auf unterschiedliche Weise.

    Höre dir diese Podcastfolge an, wenn du wissen möchtest, welche Sprache(n) der Liebe du sprichst.

    • 12 Min.
    #98 Die Gesetze des Lebens: So veränderst du dein (Familien-) Leben erfolgreich und nachhaltig

    #98 Die Gesetze des Lebens: So veränderst du dein (Familien-) Leben erfolgreich und nachhaltig

    In dieser Podcastfolge verrate ich dir die 10 wichtigsten Gesetze des Lebens und wie du sie in dein Leben erfolgreich integrierst. Nichts verändert sich, wenn du nicht die Veränderung lebst. Das ist viel mehr als eine Floskel von uns Coaches. Ich erkläre dir, warum es so wichtig ist, was du denkst und wie du deine Gedanken kontrollierst, damit sie deine Handlungen positiv beeinflussen und du in ein glücklicheres und zufriedeneres Leben wächst. Ich verspreche dir, dass diese Folge, wenn du sie verinnerlichst und umsetzt, schrittweise deinen (Familien-) Alltag positiv und nachhaltig verändert.

    Gib mir gern auch Feedback oder stelle mir deine Fragen, wenn etwas unklar ist. Ich freu mich immer auf Austausch!

    • 29 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
94 Bewertungen

94 Bewertungen

Ellimaus271 ,

So wertvoll für alle

Liebe Kira,
Toll, das ich Deinen Podcast gefunden habe. Es hilft mir wirklich, unsere fast 14 jährige Tochter besser zu verstehen und Dinge entspannter zu sehen.
Ein Muss auf dem Arbeitsweg ☺️
Lieben Gruß aus Escheburg

jojob1715 ,

Echt cool

Ich bin 13 und hab den Potcast ganz zufällig gesehen weil er mir angezeigt wurde. Jetzt kann ich ein bisschen mehr meine Eltern verstehen, warum ich manches nicht oder weniger tuen darf, und das hilft mir echt weil man so manchem Diskussion aus dem weg gehen kann. Also Danke!

JaNi0306 ,

Sooo wertvoll

Liebe Kira. Ich war ziemlich deprimiert aufgrund der schwierigen Beziehung zu meinem ältesten Sohn (12). Die Podcast Folgen von dir haben mir SOFORT geholfen, Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und zu verstehen, warum mich manche Situationen so antriggern und wie ich an MIR arbeiten kann, um gelassen zu werden. Ich danke dir!!!

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