6 Folgen

Ein Podcast über die kleinen und grossen Fragen des Lebens und Menschen, die ich euch vorstellen will.

Radio Basic Geraldine Schläpfer

    • Gesellschaft und Kultur

Ein Podcast über die kleinen und grossen Fragen des Lebens und Menschen, die ich euch vorstellen will.

    5 Tipps für mehr Achtsamkeit

    5 Tipps für mehr Achtsamkeit

    Oftmals bin ich mit meinen Gedanken schon bei der nächsten Aufgabe, während ich eigentlich die alte noch nicht abgeschlossen habe. Bist du auch ein leicht ablenkbarer Mensch? Diese Methoden helfen, dich mehr aufs JETZT zu konzentrieren, produktiver zu werden und besser abschalten zu können.

    • 11 Min.
    Rahel Hess - Stylistin und Geschäftsführerin von Brautmode Hera Zürich

    Rahel Hess - Stylistin und Geschäftsführerin von Brautmode Hera Zürich

    Ich spreche mit Rahel Hess (28) über ihre Zeit als Stylistin in München, das Führen ihres eigenen Geschäftes für Brautmode, stressige Hochzeiten und Lieblingsoutfits.

    • 23 Min.
    #4: Sophia Marti: PR-, und Eventexpertin mit eigener Agentur

    #4: Sophia Marti: PR-, und Eventexpertin mit eigener Agentur

    Sophia ist seit ihrem 25. Lebensjahr selbständig. Nach mehreren Jahren bei einer internationalen Modeagentur wagte sie den Sprung und gründete ihre eigene Eventagentur. Ich habe mit ihr über ihren Alltag, das Abschalten vom Job und den idealen Event gesprochen.
    www.livelife.ch
    www.marticom.ch

    • 19 Min.
    #3: Sei netter zu dir selber

    #3: Sei netter zu dir selber

    Urteilst du auch eher hart über dich selbst? Mit diesen Taktiken wirst du milder.

    • 8 Min.
    #2: Aufräumen mit Marie Kondo: First World Problem oder echte Hilfe?

    #2: Aufräumen mit Marie Kondo: First World Problem oder echte Hilfe?

    In dieser Folge beschreibe ich, wie ich dank einer simplen Methode endlich gelernt habe, richtig Ordnung zu halten. Machen dir deine Dinge Freude? Das ist die einzige Frage, die du dir stellen musst, um auch ein luftigeres Daheim zu bekommen und Dinge auszumisten, die du nicht mehr willst. Nun kann man argumentieren, das dies unserer Wegwerfgesellschaft nicht unbedingt guttut. Was aber, wenn diese Methode auch unser Kaufverhalten beeinflusst?
    https://konmari.com/

    • 11 Min.
    #1: Tipps, um 2019 deine Projekte umzusetzen

    #1: Tipps, um 2019 deine Projekte umzusetzen

    Willkommen im neuen Jahr und bei einer neuen Folge! Ich gebe ein Update und teile drei Tipps, die mir und hoffentlich bald auch dir helfen, Dinge anzupacken.

    • 11 Min.

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