
18 Folgen

Ratschläge unter Freunden Christopher Kohn & Alexander Ziegenbein
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- Gesundheit und Fitness
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4,8 • 44 Bewertungen
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Endlich ist es soweit! Christopher Kohn präsentiert seinen neuen Podcast „Ratschläge unter Freunden“. Dich erwartet eine spannende Mischung aus Themen der mentalen Gesundheit, gepaart mit Entertainment. Dating, Liebe und Sex. Aber auch Depression, Mobbing und Süchte werden persönlich besprochen. Christopher macht den Podcast jedoch nicht alleine, sondern mit seinem besten Freund Alex. Das Besondere: Die Fragen kommen direkt aus der Community.
Schickt gerne jeder Zeit Fragen an Christopher über seine Social Media Kanäle.
Instagram: https://www.instagram.com/christopherkohn/
TikTok: https://www.tiktok.com/@christopherkohn?lang=de-DE
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Offener Themen Abend | Live-Podcast
Köln, 22.03.2023 20 Uhr - Christopher und Alex nehmen zum ersten Mal den Podcast in einer Stadt nebeneinander sitzend auf und als wenn das nicht schon aufregend genug wäre, machen sie dies auch noch LIVE auf Instagram und TikTok. Sie stellen sich ohne jegliche Vorbereitung den Problemen der Community. Ein offener Themen Abend mit spontanen LIVE Ratschlägen von Christopher und Alex. Viel Spaß dabei!
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Hochsensibilität • Narzissmus • Introversion | Miteinander
Wie gelingt ein gutes und respektvolles Miteinander? In dieser Folge „Ratschläge unter Freunden“ wagen sich Christopher und Alex an ernst zu nehmende psychologische Themen wie Narzissmus, Hochsensibilität, Intro-/Extraversion und toxische Freundschaften: Wie führe ich eine harmonische Beziehung, wenn mein Partner introvertiert, ich selbst aber extrovertiert bin? Kann ich einen Umgang mit meiner narzisstischen Mutter erlernen, bei dem ich meine eigenen Interessen wahre? Mein Freundeskreis kommt mit meiner starken Sensibilität nicht klar – was kann ich tun? Christopher – selbst hochsensibel – kann sich mit dieser Frage besonders gut identifizieren und somit auch einige hilfreiche Tipps geben. Zuletzt geht es um die Frage, wie man Freundschaften, die toxisch (geworden) sind, am besten beenden kann.
Außerdem erfahren wir ENDLICH, wie Alex‘ mehrfach erwähnte mysteriöse Date mit der Ärztin verlief und wie die beiden zu Basketballer Kyrie Irving von den Dallas Mavericks stehen.
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Alkohol • Shopping • Pornos | Süchte
Christopher und Alex nehmen sich in dieser Folge „Ratschläge unter Freunden“ das schwierige Thema „Süchte“ vor. Am häufigsten fragte Christophers Community dabei nach dem Umgang mit Alkoholabhängigkeit: Soll ich eingreifen, wenn der/die Partner:in zu viel trinkt? Wie gehe ich mit meiner Angst vor dem Rückfall eines Familienmitglieds um, nachdem diese:r einen Alkoholentzug gemacht hat? Da Sucht aber viele Facetten hat, handelt die Folge nicht bloß von Konsummitteln. Das Duo geht auch auf Fragen zu exzessiven Pornoschauen und Shopping- bzw. Kaufsucht ein. Wir erfahren in dieser Folge unter anderem, warum Alex keinen Tropfen Alkohol trinkt.
Bist du selbst betroffen? Eine Sucht ist nichts, wofür man sich schämen muss! Nimm Hilfe in Anspruch, zum Beispiel hier:
https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/suchtberatung/start
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Ehrlichkeit • Unsicherheit • Neuanfang | Dating
Das Thema DATING geht bei „Ratschläge unter Freunden“ in die zweite Runde! Während Christopher und Alex in Folge Eins noch über die Basics des Kennenlernens philosophierten, wagen sich die beiden nun ans Eingemachte. Wie steige ich als introvertierte Person nach 13 Jahren Beziehung wieder ins Dating-Game ein? Wieso ziehen sich Männer wieder zurück, wenn man zu schnell und zu viel in sie investiert? Ist es in Ordnung, mehrere Personen gleichzeitig zu daten? Und natürlich geht es auch wieder einmal um das große Thema Sex: Warum kommen gefühlt alle Männer auf Dating-Apps so schnell auf körperliche Intimität zu sprechen und wie sollte Frau sich dazu am besten verhalten?
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Kollegen • Frust • Veränderung | Berufswelt
Wie schafft man als alleinerziehende Mutter eine berufliche Umorientierung? Wie entgehe ich im Pflegeberuf einem Burn-out? Was tun, wenn der Job zwar Spaß macht, die Kolleg:innen aber miese Stimmung verbreiten? Und wie geht man am besten mit Manipulation und Mobbing unter Mitarbeiter:innen um? Christopher und Alexander schöpfen in dieser Folge viel aus ihren persönlichen Erfahrungen: Sei es der bestmögliche Umgang mit Kolleg:innen, die Zufriedenheit im Job oder eine gesunde Work-Life-Balance – die beiden geben wieder ihr Bestes, um hilfreiche Tipps für die Fragen aus Christophers Community zu finden.
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Kontrolle • Vertrauen • Enttäuschungen | Eifersucht
Wo ist die Grenze zwischen normaler Sorge und einem übertrieben eifersüchtigen Verhalten? Geht mir mein Partner fremd oder bilde ich mir das nur ein? Darf ich das Handy der Partnerin heimlich durchforsten, nur weil ich den Verdacht habe, dass sie mich betrügt? Oftmals gibt es tieferliegende Gründe für Eifersucht wie schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit. Christopher und Alex geben auch in dieser Folge „Ratschläge unter Freunden“ ihr Bestes und beantworten die spannenden Fragen der Community. Dabei verraten die beiden unter anderem, wie eifersüchtig sie selbst sind – und geben hilfreiche Tipps, wie man dem Gefühl von Eifersucht entgegenwirkt.
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Kundenrezensionen
Mit der beste Podcast!
Ich höre den Podcast seit der ersten Folge.
Die Stimmen sind super angenehm und die Themen die behandelt werden - man fühlt sich wie mit Freunden bei einem Gespräch.
Also alles richtig gemacht ihr 2 ☺️
So authentisch
Update:
Neue Staffel und wieder mal auf den Punkt gebracht.
Witzig, zum Nachdenken anregend und unterhaltsam.
Coole Themen, coole Antworten es bereitet mir immer gute Laune euch zu hören. … übrigens Ü 50
👍🏻
👍🏻