20 episodes
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp Isabell Drescher
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- Health & Fitness
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Mit der richtigen Einstellung ist das Rauchen aufhören viel leichter, als Du jetzt noch denkst. Im Podcast zeige ich Dir, wie Du zur richtigen Einstellung kommst.
Früher war ich selbst Raucherin und brauchte zwei Schachteln pro Tag. 2003 habe ich dann in einem Nichtraucherseminar mit dem Rauchen aufgehört.
Dass es danach so leicht war, hat mich derart begeistert, dass ich Nichtrauchercoach geworden bin. Seit 2004 habe ich vielen 1000 Menschen aus der Sucht geholfen.
Im Podcast steckt meine Erfahrung aus 15 Jahren Raucherentwöhnung.
Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen meine Seminare.
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Wenn Du aufhören musst, ist es am schwersten
Wenn man unbedingt aufhören muss, weil man vom Rauchen krank geworden ist oder der Corona Virus umgeht, fällt es Rauchern besonders schwer. So kannst Du es dennoch schaffen...
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Warum "Tschakka-Motivation" nicht funktioniert
Die Gewinner des Gewinnspiels von letzter Woche sind:
NS_21 und Fanibosa. Ich gratuliere! Bitte meldet euch bei mir via Mail isabell.drescher@gmx.de
In der Folge schauen wir heute, warum "Tschakka-Motivation" nicht funktioniert.
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So bleibt Dein Kind Nichtraucher
Seit 2006 bin ich in Schulen in ganz Deutschland unterwegs und helfe mit, dass Kinder gar nicht erst mit dem Rauchen anfangen.
Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du dafür sorgst, dass Dein Kind rauchfrei bleibt.
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Drei Dinge die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst
Heute möchte ich Deinen Blick auf drei Dinge lenken, die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst.
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So hältst Du Dein Gewicht nach dem Rauchstopp
In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du nach dem Rauchstopp Dein Gewicht hältst.
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Drei Strategien für ein schöneres Leben
Heute teile ich drei Strategien mit Dir, mit denen Du Dein Leben sofort verbessern kannst.
Ein meist schönes, erfülltes Leben macht auch den Rauchstopp leichter.
Hier kannst Du Dir das PDF runterladen
(https://www.dropbox.com/s/7xnftv04hfempfo/Lebenskreis.pdf?dl=0), von dem ich Dir in der Folge erzähle.
Viel Spaß beim Hören
Deine Isabell
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Customer Reviews
Jetzt klappt es
Dieser Podcast war eine wunderbare Entdeckung. Sie kommen sehr kompetent, authentisch, einfach nett und natürlich bei mir an und ich glaube Ihnen jedes Wort. Nachdem ich jetzt alle Folgen gehört habe, ist mir schon einiges klar geworden und ich werde mich heute Nachmittag für den online-Kurs anmelden. Vielen Dank und Ihnen alles Gute.
Großes Kino!
Liebe Isabell, ich danke dir von ganzem Herzen für diesen großartigen Podcast, deine lockere Art mit der du den großen Herausforderung des Lebens begegnest, die Großzügigkeit, mit der du deine Superpower teilst und die Inspiration die du dadurch deinen Hörern schenkst! Tausend Dank!!
Klasse Podcast!
Super Podcast! Sehr nette und angenehme Stimme mit hilfreichen Tipps! 👍🏻
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