Raus aus dem Stimmungstief - Die 8 besten Achtsamkeitsübungen für Herbst und Winter | Folge 24 Achtsamkeit to go - Tipps für positive Gedanken, Stressabbau und Mindset

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Raus aus dem Stimmungstief - Achtsam und motiviert durch die dunkle Jahreszeit!
✅Heute erfährst du:

Wie du achtsam und zufrieden durch den Herbst und Winter gehst.
Mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Motivation auch an dunklen Tagen findest.
Meine 8 besten und wirkungsvollsten Achtsamkeitsübungen.

😊Damit du wieder Energie, innere Stärke und positive Gedanken auch an dunklen Tagen findest!
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🌷Sei achtsam mit Dir. Katharina🌷
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MUSIK:
Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Namensnennung 3.0 Unported — CC BY 3.0
Kostenloser Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom
Musik gefördert von Audio Library https://youtu.be/ vJdHGwJKMwY