98 Folgen

Ich möchte dir in diesem Podcast zeigen, wie du deinen Alltag als Mama mit viel Leichtigkeit und Kraft leben kannst. Gleichzeitig möchte ich dich hier gemeinsam mit vielen Mamas erleben lassen, dass wir alle einzigartig sind und niemand perfekt sein muss. Lasst uns gemeinsam erfahren, wie einzigartig jede von uns ist und dass wir keine Tabus, Bewertungen und Vergleiche mehr brauchen!

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RAW and REAL - Wie du als Mama wirklich erfüllt leben kannst Ruth Theuermann-Bernhardt / Gründerin Mama Coaching Programm Mastermum

    • Kinder und Familie
    • 4,9 • 43 Bewertungen

Ich möchte dir in diesem Podcast zeigen, wie du deinen Alltag als Mama mit viel Leichtigkeit und Kraft leben kannst. Gleichzeitig möchte ich dich hier gemeinsam mit vielen Mamas erleben lassen, dass wir alle einzigartig sind und niemand perfekt sein muss. Lasst uns gemeinsam erfahren, wie einzigartig jede von uns ist und dass wir keine Tabus, Bewertungen und Vergleiche mehr brauchen!

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    # 98 Wie mich meine Berufung gefunden hat - Raw and Real

    # 98 Wie mich meine Berufung gefunden hat - Raw and Real

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    • 13 Min.
    #97 5 Jahre und 70 Länder - wie man mit Kindern die Welt bereist. Interview mit Reisebloggerin Jenny Schweinzer

    #97 5 Jahre und 70 Länder - wie man mit Kindern die Welt bereist. Interview mit Reisebloggerin Jenny Schweinzer

    Jennys 5 - Jähriger Sohn Nunu hat mittlerweile 70 Länder dieser Welt bereist, seine 2- jährige Schwester ist am Besten Weg dorthin.
    In diesem Interview erzählt Jenny, wie es dazu kam und warum sie ihren Reiseblog nunu-reist.at gestartet hat. Sie spricht darüber, warum sie nie Angst hatte mit ihrem Kind auch allein zu verreisen, wie sie dieses Lebensmodell als Familie umsetzen und finanzieren können und warum auch Corona sie nicht davon abhalten kann, weiter die Welt zu entdecken.

    Außerdem erklärt sie, wie sie als 4 köpfige Familie mit einem Gepäckstück auskommen und welche ihre absoluten Reise- Highlights bis jetzt waren.

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    • 1 Std. 1 Min.
    #96 Die selbstverständlichste Sache der Welt: Atmen - Interview mit Bestsellerautorin Jessica Braun

    #96 Die selbstverständlichste Sache der Welt: Atmen - Interview mit Bestsellerautorin Jessica Braun

    In der heutigen Episode geht es um die selbstverständlichste Sache der Welt. Und nein, es ist nicht Sex. Es ist: Atmen!

    Wie sehr warten wir bei der Geburt unserer Kinder auf diesen ersten, weltbewegenden und unfassbar berührenden Atemzug, der oft von einem Schreien begleitet wird.
    Aber schon der zweite Atemzug ist dann wie selbstverständlich und mit der Zeit vergessen wir, welches Wunder unser Atem ist und wieviel Lebenskraft da durch uns strömt.

    Journalistin und Bestseller-Autorin Jessica Braun hat sich diesem Thema intensiv gewidmet und ein Buch darüber geschrieben: „Atmen – wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert“.

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    • 36 Min.
    #95 "Wir Frauen müssen endlich wieder in unsere Würde finden" - Interview mit Andrea Lindau

    #95 "Wir Frauen müssen endlich wieder in unsere Würde finden" - Interview mit Andrea Lindau

    Warum wir Frauen uns endlich wieder zusammenfinden müssen, um in unsere wahre Kraft zu kommen, was unsere Würde als Frauen so verletzt hat und wie diese Wunden heilen können, weshalb unser Planet endlich wieder mehr Weiblichkeit braucht und wie jede einzelne von uns dazu beitragen kann und: was unsere Power als Frau mit Sexualität zu tun hat, darüber spricht Andrea Lindau ganz offen in diesem Interview.

    "Ich verführe Menschen dazu, mit sich selbst in Verbindung zu kommen“ – das ist das Credo ihrer Arbeit. Und das tut sie auch mit ihrem neuen Online Programm „Queen is rising“, das diese Woche gestartet ist!

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    • 36 Min.
    #94 "Meine Kinder haben mir die Kraft gegeben, weiterzumachen"- Interview mit Martina Geistlinger

    #94 "Meine Kinder haben mir die Kraft gegeben, weiterzumachen"- Interview mit Martina Geistlinger

    Heute möchte ich dir anlässlich des Muttertags eine ganz besondere Frau und Mutter vorstellen.
    Eine Frau, die im letzten Jahr ein so unglaublich schmerzvolles Schicksal erleben musste. Und die dennoch mit so viel Mut, Zuversicht und Kraft weitergemacht hat.

    Martina ist Molekularbiologin, Yogalehrerin und Mutter von zwei kleinen Kindern.
    Bis zum Jänner des letzten Jahres verbrachte sie ihre Zeit am Liebsten mit ihrem Mann und den Kindern in der Natur: Beim Klettern, Skifahren, Wandern – hauptsache in der Natur und gemeinsam als Familie.

    Dann änderte sich von einem Tag auf den anderen alles. Denn ihr Mann geriet im Jänner 2020 unter eine Lawine und erlag kurz darauf im Krankenhaus seinen Verletzungen.

    Von einem Tag auf den anderen war Martina alleinerziehende Mama von zwei kleinen Kindern...und mit 35 Jahren Witwe.

    Zwei Monate nach dem Begräbnis kam die Pandemie und der erste Lockdown, der auch finanziell eine zusätzliche Belastung für sie darstellte.

    Wie sie es dennoch geschafft hat weiterzumachen und warum sie heute dankbarer ist als je zuvor, das erzählt Martina in diesem sehr berührenden Interview.

    Ich war und bin zu tiefst beeindruckt von der Stärke dieser Frau und sie inspiriert mich mit ihrer Lebenseinstellung immer wieder aufs Neue.

    • 48 Min.
    #93 Wie du in turbulenten Zeiten gut bei dir selbst bleibst - Raw and Real

    #93 Wie du in turbulenten Zeiten gut bei dir selbst bleibst - Raw and Real

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    • 7 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
43 Bewertungen

43 Bewertungen

BeatK. ,

Wertvoll

Sollte sich jede Mutter zu Gemüte führen - Top!!

Vitaldynamics ,

Super Podcast

Top Inhalte, spannend anzuhören und immer mit Mehrwert!

Bigbo55 ,

Familienurlaub 👍

Mir gefällt vor allem die Folge mit dem Familienurlaub.

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