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Ich bin Moni und in diesem Podcast erzähle ich Dir von meinem Burnout in Form einer Angststörung und davon, wie ich es geschafft habe dort wieder heraus zu kommen und ein glückliches Leben zu führen. Es dreht sich alles um die Themen Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Selbstfindung, und Selbstfürsorge in allen Lebensbereichen mit vielen Tipps für ein erfüllteres Leben. Wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch ♡ Besuche mich sehr gerne auf Instagram: www.instagram.com/sinn.fluencerin. Dieser Podcast dient der Hilfe zur Selbsthilfe und ist kein Ersatz für therapeutische oder ärztliche Beratung.

Reset - Dein Neustart in ein glücklicheres Leben Monika Blazejewska

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 35 Bewertungen

Ich bin Moni und in diesem Podcast erzähle ich Dir von meinem Burnout in Form einer Angststörung und davon, wie ich es geschafft habe dort wieder heraus zu kommen und ein glückliches Leben zu führen. Es dreht sich alles um die Themen Mentale Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Selbstfindung, und Selbstfürsorge in allen Lebensbereichen mit vielen Tipps für ein erfüllteres Leben. Wenn ich das geschafft habe, dann kannst Du das auch ♡ Besuche mich sehr gerne auf Instagram: www.instagram.com/sinn.fluencerin. Dieser Podcast dient der Hilfe zur Selbsthilfe und ist kein Ersatz für therapeutische oder ärztliche Beratung.

    #5 Was ich heute anders mache, um ein Burnout zu vermeiden

    #5 Was ich heute anders mache, um ein Burnout zu vermeiden

    In der heutigen Episode erzähle ich Dir anhand von Beispielen aus meinem Alltag, was ich heute anders als damals machen würde bzw. anders mache, um ein Burnout zu vermeiden. Ich bin mir sicher, Du kannst einiges für Dich mitnehmen!

    Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinn.fluencerin oder per Email an sinnfluencerin@gmail.com.

    Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören, Deine Moni ♡

    • 27 Min.
    #4 Diese 8 Dinge haben mir aus meinem Burnout raus geholfen

    #4 Diese 8 Dinge haben mir aus meinem Burnout raus geholfen

    Heute zähle ich Dir noch einmal ganz konkret die 8 Dinge auf, die mir am meisten geholfen haben, aus meinem Burnout raus zu kommen, ohne dass Du Dir noch einmal meine ganze Geschichte anhören musst. Seitdem ich diese Dinge in meinen Alltag integriert und regelmäßig angewandt bzw. ausgeübt habe, ging es mir langsam aber sicher Stück für Stück besser. Nicht von Tag zu Tag, auch nicht unbedingt von Woche zu Woche… aber definitiv von Monat zu Monat. Lass Dich sehr gerne inspirieren, da ist bestimmt auch etwas für Dich dabei!

    Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinn.fluencerin oder per Email an sinnfluencerin@gmail.com.

    Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören, Deine Moni ♡

    • 23 Min.
    #3 Mein Weg aus dem Burnout

    #3 Mein Weg aus dem Burnout

    In dieser Episode erzähle ich Dir den zweiten Teil meiner persönlichen Geschichte. Ich berichte Dir ausführlich von meinem sechswöchigen Aufenthalt in der psychosomatischen Klinik und davon, wie es nach sehr langer Zeit der Hoffnungslosigkeit endlich langsam anfing mir besser zu gehen.

    Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinn.fluencerin oder per Email an sinnfluencerin@gmail.com.

    Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören, Deine Moni ♡

    • 30 Min.
    #2 Wie ich von heute auf morgen zum Pflegefall wurde

    #2 Wie ich von heute auf morgen zum Pflegefall wurde

    In dieser Episode erzähle ich Dir wie es zu meinem Burnout gekommen ist bzw. wie alles angefangen hat, was für Symptome ich hatte und wie der Verlauf der ersten Monate bis zur Einweisung in die psychosomatische Klinik war.

    Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinn.fluencerin oder per Email an sinnfluencerin@gmail.com.

    Viel Spaß beim Anhören, Deine Moni.

    • 42 Min.
    #1 Über mich und diesen Podcast

    #1 Über mich und diesen Podcast

    In dieser Einführungsepisode erzähle ich Dir von mir und davon, was Dich in diesem Podcast erwartet.

    Wenn Du irgendwelche Fragen hast, Anregungen, Feedback oder Themenwünsche, schreib mir sehr gerne über Instagram unter www.instagram.com/sinn.fluencerin oder per Email an sinnfluencerin@gmail.com.

    Viel Spaß beim Anhören, Deine Moni.

    • 10 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
35 Bewertungen

35 Bewertungen

LauraCalifornia20 ,

So inspirierend ♥️

Moni ist eine so liebe und inspirierende Frau. Sie erzählt ihre Geschichte und man ist von der ersten Minute an gefesselt. Es ist bemerkenswert, welchen Weg sie hinter sich hat und wie sie sich aus ihrer größten Krise ein glückliches Leben geschaffen hat. Ihre Geschichte vermittelt so viel Mut und Hoffnung, sodass man sehr viel für seine eigene Situation mitnimmt. Ihr Podcast kam für mich genau im richtigen Moment und hat sehr viel für mich verändert. Vielen Dank dafür!

@psychologin_moneymindset ,

Tolle Einblicke

Danke für diesen authentischen Einblick in deine Reise und Erkenntnisse! Es ist super inspirierend :-)

Missarajevo ,

So so ein toller Podcast ❤️

Dieser Podcast ist so authentisch, sympathisch und berührend! Eine absolute Hörempfehlung. Ich hoffe es gibt noch ganz ganz viele Folgen, ich liebe die Stimme von Moni. Es ist sehr angenehm ihr zuzuhören ❤️

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