Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen

Herzlich Willkommen bei Ruhe & Kraft. Dem Podcast für Meditation und Entspannung in allen Lebenslagen. Schön, dass Du da bist. Hier begleite ich Dich auf Deiner Reise in einen entspannten Alltag voll Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Mit meditativen Methoden, Techniken und Übungen zeige ich dir, wie du einfach entspannen und abschalten kannst. So bringst du durch die Kraft von Meditation und Visualisierung ganz einfach mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Mein Name ist Johanna Maria Iser. Für dich einfach Hanna. Ich bin studierte Sängerin und darf mich zudem als Yoga-Lehrerin ganz viel mit dem Thema Meditation und Entspannung beschäftigen. Meditation ist für mich ein Weg, meine Aufmerksamkeit weniger auf Äußeres und mehr auf mein Inneres zu richten und so entspannt und gesund zu leben. Dabei möchte ich auch Dir helfen.
Hosts & Guests
Tolle Ideen zur Meditation ...aber
07/04/2021
Schöne geführte Bilder, die Deinen Geist wirklich gut auf Entspannen fokussieren. Dennoch habe ich heute entabonniert, da ich seit neuestem anfangs von Werbung „angeschrieen“ werde. Da dürfte gerne etwas sensibler mit umgegangen werden, zum Beispiel, in dem man sie woanders platziert, in den Shownotes vielleicht..oder n Euro für das Abo... Da ich es ja selbst in der Hand habe, muss ich wohl id Zukunft auf Deine tollen Meditationen verzichten. Sehr schade. Die Bewertung vom 11. Feb ist überhaupt nicht nachvollziehbar. Da wollte wohl nur jemand stänkern u seine eigene Unzufriedenheit rauslassen.
Werbung am Ende riss mich aus dem Schlaf
17/05/2023
Ich kann trotz toller Meditation nur einen Stern vergeben. Ich nutzte die Einschlafmeditation und schlief ein. Am Ende wird man jedoch von der Werbung so dermaßen angeschrien, dass ich aus dem Schlaf gerissen wirde und nicht mehr einschlafen konnte. Das finde ich dermaßen unpassend, dass ich mich leider nun von den Meditationen distanzieren möchte. Andere platzieren ihre Werbung auch anders oder wählen sie passender aus. SCHADE.
mehr 1/3 der Zeit nur Werbung
21/04/2023
Bei einer 9 minütigen Meditation geht es erst nach über 3 Minuten Werbegerede los mit der Meditation. Das nervt wirklich. Wenn ich nur 5 min meditieren möchte, dann suche ich nach kurzen Meditationen. Ich wollte aber gerne min 10 Minuten aufmerksam zuhören.
Super Mediationen 😍
04/08/2022
Wirklich sehr angenehme Stimme und tolle Mediationen! Vielen, vielen Dank dir!! 💛
About
Information
- CreatorJulep Studios - Entspannung & Meditation
- Years Active2020 - 2021
- Episodes27
- RatingClean
- Copyright© Julep Studios
- Show Website
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