Schlafen - aber richtig - Expertentalk mit Fabian Foelsch von Braineffect Triathlon Podcast - Das Original seit 2013

Mein heutiger Gast im Expertentalk ist erneut Fabian Foelsch.


Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von Braineffect, einem etablierten Unternehmen
für Biohackingprodukte mit Sitz in Berlin.



Sprich, Braineffect bietet alles was
Dich Leistungsfähiger, ausgeruhter, voll konzentriert und gut ausgeschlafen
macht.



Mit Fabian habe ich eine dreiteilige Serie zum Thema
Biohacking aufgenommen. Bedeutet im ersten Teil haben wir über das Thema
Regeneration, im zweiten Teil über das Thema Mindset gesprochen. Das waren
bereits sehr interessante Folgen, die, falls Du sie noch nicht angehört hast,
schleunigst anhören solltest! Sonst verpasst Du einige für Dich ggf. wichtige
Infos und Hacks!



Heute im letzten Teil der Serie geht es um das Thema Schlaf,
d.h. worauf kommt es für einen erholsamen und energiegebenden Schlaf an, was
kann man tun, um seine Schlafqualität zu tracken bzw. zu verbessern und so
einiges mehr.



Fabian gibt in diesem Talk erneut jede Menge, sofort
anwendbare Tipps und Hacks, also unbedingt bis zum Ende der Folge dranbleiben!

Viel Spaß beim Anhören!





Shownotes:





Wie im heutigen Talk mit Fabian besprochen, bekommen Hörer
von Triathlon-Podcast bei Ihrem nächsten Kauf von Braineffect Produkten 20% Preisreduzierung beim Check out im Braineffect Onlineshop!



WICHTIG: Der Promo Code lautet
TRIATHLON20 !!





Hier gehts zur Website von Braineffect => https://www.brain-effect.com/



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In eigener Sache:



Hat Dir der Expertentalk mit Fabian
zum Thema Schlaf gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib Triathlon-Podcast
Deine ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts, bzw. abonniere den Podcast in
weiteren Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und Co. so dass Du in Zukunft
keine weitere Folge verpasst.



Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du
bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist.



Also, bis dahin,
bleib sportlich



Dein Marco









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