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Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

schlank + gesund mit Patric Heizmann Patric Heizmann

    • Nutrition
    • 4.8, 854 Ratings

Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

Customer Reviews

4.8 out of 5
854 Ratings

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el_sol1 ,

Toller Podcast

Patric Du verbindest die Passion für den Sport & die Ernährung mit einer sehr angenehmen, witzigen und spritzigen Darstellungsform 👍👌😊! Ich habe Dich zum ersten Mal in München beim Gedankentanken Live Event gesehen und seit dem folge ich Dir auf Instagram, höre die Podcasts und schaue youtube Videos von Dir. Ich selber liebe den Fitness Sport und versuche mich gesund zu ernähren. Somit passen die Inhalte sehr gut für mich. Weiter so und DANKE 🙏 Lucia

hatzi199 ,

Klasse Podcast!

Sehr anschaulich erklärt, macht spaß anzuhören.

A-House ,

Fettleber

Fundiertes Wissen mit intelligentem Humor vermittelt - klasse!! Motiviert und ist äusserst sympathisch... eine unbedingte Empfehlung 👍🏻👍🏻👍🏻.

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