200 Folgen

Willkommen bei Seelen Striptease - Der authentischste Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Selbstliebe, der dir hilft dich selbst & deinen Körper lieben zu lieben und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu kreieren. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach. Ich helfe dir in ihre Kraft zu kommen um bereit zu sein für bedingungslose Liebe & bewussten Sex!

SEELEN STRIPTEASE! Sex. Selbstliebe. Bewusstsein‪.‬ Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach

    • Bildung
    • 4,2 • 157 Bewertungen

Willkommen bei Seelen Striptease - Der authentischste Podcast zu den Themen bewusste Sexualität & Selbstliebe, der dir hilft dich selbst & deinen Körper lieben zu lieben und ein erfülltes Sex & Liebesleben zu kreieren. Ich bin Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach. Ich helfe dir in ihre Kraft zu kommen um bereit zu sein für bedingungslose Liebe & bewussten Sex!

    Erregung: Wie sie kommt, geht & bleibt I SST188

    Erregung: Wie sie kommt, geht & bleibt I SST188

    SST188: Erregung - Wie sie kommt, geht & bleibt





    "Hey Kathi, ist es eigentlich normal, dass ich mitten während dem Sex plötzlich nicht mehr erregt bin?", "Sollte Erregung nicht eigentlich immer stärker werden, je intensiver wir uns berühren?", "Manchmal falle ich aus der Erregung und weiß nicht, wie ich wieder reinkomme."

    Kommt dir eine dieser Fragen oder Aussagen bekannt vor?

    Es existieren total viele Mythen über Erregung. Die meisten von ihnen haben wir in schlechten Pornos gelernt. ;-) Deshalb kläre ich euch in der heutigen Folge mal auf und spreche darüber, dass es normal ist, wenn Erregung kommt und geht und was du tun kannst, wenn du während dem Sex aus der Erregung fällst.

    Falls du dich mit deiner Erregung und Orgasmusfähigkeit noch intensiver auseinandersetzen möchtest, dann hast du bald wieder live die Möglichkeit dazu:

    Von 25.2.-1.3. findet mein nächstes Tantra-Retreat für Frauen in Berlin statt.

    Und von 8.-12.4 wird es das erste Tantra-Retreat für Paare in München geben, das ich gemeinsam mit meinem Partner anleite. Dazu findest du bald nähere Infos auf meiner Website.













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    • 14 Min.
    Sexy Dessous - Ja oder Nein? I SST187

    Sexy Dessous - Ja oder Nein? I SST187

    SST187: Sexy Dessous - Ja oder Nein?





    "Kathrin, soll ich mal versuchen, meinen Freund mit sexy Dessous zu verführen?", "Bringt sexy Unterwäsche was, um meine Sexualität zu bereichern?", "Macht es Sinn, mir Dessous zu kaufen, damit ich mich attraktiver fühle?"

    Mich erreichen immer wieder Fragen zum Thema Dessous und Unterwäsche. Deshalb geht es in der heutigen Folge mal drum, ob ich es für sinnvoll halte, Dessous zu kaufen, um das eigene Sexleben anzuregen.

    Die Quintessenz daraus kann ich dir gleich verraten: Dessous sollten das Sahnehäubchen auf deinem Sexleben sein!

    Davor sollte aber das Fundament eurer Partnerschaft und eurer sexuellen Kommunikation stimmen.

    Wenn du daran arbeiten möchtest, dann lade ich dich ein, eines meiner vielen Online- oder Offline-Angebote wahrzunehmen.

    Beispielsweise mein nächstes Tantra-Retreat für Frauen, das wieder von 25.2.-1.3. in Berlin stattfindet.

    Du findest das gesamte Programm auf meiner Website, wo du dich auch anmelden kannst.









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    • 14 Min.
    Warum Körperliebe so befreiend ist I SST186

    Warum Körperliebe so befreiend ist I SST186

    SST186: Warum Körperliebe so befreiend ist!





    Die heutige Pocdastfolge kommt direkt aus meinem Herzen. Ich hatte eigentlich ein anderes Thema vorbereitet, doch meine Intuition hat gesagt, ich soll heute mit euch über Körperliebe sprechen. Und darüber, wie befreiend sie ist. Wenn ihr mir schon länger folgt, dann wisst ihr: Ich habe selbst eine lange Reise hinter mir. Ich habe mich jahrelang selbst gehasst, wollte meinen Körper nicht annehmen, habe mich sogar geritzt und mit dem Gedanken gespielt, mich operieren zu lassen. Ständig habe ich mich unter meiner Kleidung versteckt und mein ganzes Leben drehte sich nur ums Kalorienzählen und mein Gewicht.

    Dadurch hatte ich natürlich 0,0 Zeit für Dinge, die ich wirklich gerne tue und dafür, mein Leben zu genießen!

    Es hat Jahre gedauert, bis ich dieses Thema für mich transformieren konnte. Deshalb ist es heute meine Mission, möglichst viele Frauen dabei zu unterstützen, sich selbst genauso annehmen und lieben zu können, wie ich es mittlerweile kann.

    Wenn du spürst, es ist für dich an der Zeit, dein Leben in diese Richtung zu verändern, dann melde dich noch rasch für mein Online-Mentoring "Love & Feel Yourself" an. Wir starten bereits nächste Woche, am 19.1. ! Es gibt nur noch wenige Plätze. Du findest den gesamten Ablauf des 12-Wochen-Programms und den Link zur Anmeldung hier: https://kathrinismaier.de/love-and-feel-yourself/

    Ich freu mich sehr auf dich!







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    • 16 Min.
    Zyklus tracken mit App: So geht's! I SST185

    Zyklus tracken mit App: So geht's! I SST185

    SST185: Zyklus tracken mit App - So geht's!





    Was bringt es eigentlich, meinen Zyklus zu tracken? Macht es Sinn, das mit einer App zu tun? Welche Vorteile haben Zyklus-Apps? Worauf muss ich achten, wenn ich damit beginne, meine Temperatur zu messen?

    Ich tracke meinen Zyklus bereits seit vielen Monaten und gebe euch heute mal einen sehr privaten Einblick in meine Zyklus-App. Dabei erkläre ich euch, worauf ihr achten müsst, wenn ihr selbst anfangen möchtet, euren Zyklus zu tracken.

    Die heutige Folge ist nicht gesponsert, sondern ein rein persönlicher Erfahrungsbericht.

    Außerdem soll meine Zykluskurve kein Beispiel für einen 'perfekten Verlauf' sein! Ich zeige sie euch nur, um zu veranschaulichen, worauf ihr am besten achten solltet!

    Wenn ihr euch eine tiefergehende Beratung dazu wünscht, dann könnt ihr gerne mal ein 1:1 Coaching bei mir buchen.

    Falls es für manche von euch ein generelles Thema ist, mehr in Verbindung zu eurem eigenen Körper zu kommen, dann empfehle ich euch mein "Love & Feel Yourself" Online-Mentoring. Dabei werdet ihr 12 Wochen lang von mir begleitet. Gemeinsam legen wir eine Basis für Selbstliebe, Körperliebe und Weiblichkeit, sodass ihr nach den drei Monaten aus vollem Herzen sagen könnt: "Ich bin in mir angekommen."

    Das komplette Programm findet ihr direkt auf meiner Website. Meldet euch schnell an, denn wir starten bereits am 19.1. los!







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    • 15 Min.
    Wie ist deine Orgasmusfähigkeit? I SST184

    Wie ist deine Orgasmusfähigkeit? I SST184

    SST184: Wie ist deine Orgasmusfähigkeit?





    "Ist mit mir was falsch, wenn ich selten zum Orgasmus komme?", "Früher bin ich mega oft gekommen, jetzt fällt es mir schwer", "Ich komme schon oft, ich glaube aber, dass es noch intensiver ginge"...

    Die eigene Orgasmusfähigkeit ist von Mensch zu Mensch verschieden und kann stark variieren. Außerdem ändert sie sich mit unterschiedlichen Partnern und in unterschiedlichen Lebensphasen. Es ist völlig normal, mal mehr und mal weniger zu spüren. Gleichzeitig gibt es auch unglaublich viele tolle Möglichkeiten, deinen eigenen Körper besser kennen zu lernen und damit rauszufinden, was du brauchst, um intensiv zu kommen.





    Ich freue mich mega, wenn du dazu eines meiner Angebote wahrnimmst:





    Wenn du erstmal in das Thema einsteigen willst und eine Basis legen möchtest, komm in mein "Love & Feel Yourself" Online-Mentoring. Dort beschäftigen wir uns mit den Themen Selbstliebe, Körperliebe und Weiblichkeit und steigen dann ins Tantra und Orgasmic Yoga ein. (Start: 19.01.2022)





    Wenn du schon tiefer explorieren möchtest, dann sei in meinem "Explore Your Sex" Online-Programm dabei. Dort geht es 12 Wochen lang um Sex, Orgasmen, Lust und Leidenschaft. Und das in einem geschützten Rahmen nur für Frauen. Wir starten am 02.02.2022.

    ACHTUNG: Hier gibt es nur noch ganz wenige Plätze!!





    Für die Mutigen, die gerne direkt vor Ort und live lernen, findet von 25.02.-01.03.2022 das nächste Tantra-Frauen-Retreat in Berlin statt.





    Und wenn du dich gemeinsam mit deinem Partner sexuell 'fortbilden' willst: Ich werde gemeinsam mit meinem Freund Christian von 8.-12. April 2022 ein Tantra-Retreat für Paare geben!!









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    • 16 Min.
    Blick in mein Bullet-Journal I SST183

    Blick in mein Bullet-Journal I SST183

    SST183: Blick in mein Bullet-Journal





    Ein Bullet-Journal ist ja eigentlich was total Privates. Aber ich gewähre euch heute trotzdem einen kleinen Blick in meines. Ich benutze mein Journal vor allem dafür, meine eigenen Ziele festzulegen, meine To-Dos nicht aus dem Blick zu verlieren &  mich selbst zu reflektieren. Vor allem aber ist es ein megawichtiges Tool für mich, um meinen Zyklus zu tracken. Das habe ich vorbildlich das ganze vergangene Jahr gemacht & ich zeige euch heute mal wie.

    Für mich ist das tägliche Journalen ein Akt der Selbstliebe & des Selbstrespekts, denn ich nehme mir bewusst Zeit für mich und meine Bedürfnisse.

    Außerdem ist Journaling auch ein wichtiger Teil meiner Workshops und Online-Programme.

    Wenn du 2022 mit mehr Selbstliebe starten möchtest, dann komm in mein Online-Mentoring "Love & Feel Yourself", das am 19.1.2022 wieder startet.

    Du findest das gesamte Programm auf meiner Website und kannst dich direkt anmelden.







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    • 19 Min.

Kundenrezensionen

4,2 von 5
157 Bewertungen

157 Bewertungen

KerstinsKarma ,

Danke für deine Inspiration

Danke, dass du mich und so viele andere hier im Podcast konstant inspirierst und deine Freiheit so wild und frei und mutig auslebst. Wir brauchen so viel mehr sexuelle Selbstbestimmung und Aufklärung!
deine @kerstins_reflektion

321🐝 ,

Zu viel Selbstlob

Habe heute diesen Podcast begonnen und schon bei der zweiten Folge aufgegeben. Leider. Wenn man sich erstmal 5 Minuten selbst in den Himmel lobt und sich schon heimlich in der Bewertung vor anderen (L. M. Seiler) sieht, finde ich das etwas unpassend. Da vergeht mir die Lust aufs weiterhören, bis dann vielleicht das wesentliche der Folge kommt. Schade. Das ist aber meine Meinung dazu. Vielleicht habe ich später noch einmal Lust und versuche es mit einer anderen Folge.

FePay.LP ,

🤢🤢🤢🤢🤢

🤮🤮🤮🤮🤮

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