Seelenfasten Podcast #9: Gamechanger “to me” statt “to do‪”‬ Der Seelenfasten Podcast by Inga Ahrens – Inga Ahrens

In dieser ersten Folge nach einer langen (Sommer-) Pause teile ich die Gründe und die wichtigsten Erkenntnisse meiner Auszeit mit dir - und ich gebe etwas unglaublich wertvolles an dich weiter, was ich in dieser Zeit für mich entwickelt habe: Meine "to me"-Liste! 
In dieser Folge erfährst du:

Was eine "to me" - Liste ist, und warum sie so viel wichtiger ist, als jede "to do" - Liste
Warum und wie sie deinen Tag, deine Stimmung, deine Beziehungen und dein Energielevel massiv verbessern kann
Warum sich selbst zu nähren (am besten gleich morgens) der absolute Gamechanger auf allen Ebenen ist
Warum du umso mehr erledigt bekommst, wenn du deiner "to me" - Liste eine höhere Priorität einräumst, als deiner "to do" - Liste
Warum eine "to me" - Liste gelebte Selbstliebe ist
Was auf meiner persönlichen "to me" - Liste steht, und womit du sie sonst noch füllen kannst




Achtest du bereits darauf, dich täglich selbst zu nähren?
Und welche Punkte kommen ab sofort auf deine "to me" - Liste?


Hier kannst du dir die neue Folge außerdem anhören:

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