68 Folgen

Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht.



In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust.



Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.

SEI ACHTSAM - Der Podcast für den Business Helden von heute - Gesund statt ausgebrannt Iris Gueniker: Expertin für Achtsamkeit. Podcast SEI ACHTSAM fuer den Businesshelden, den Machertypen und Unternehmer von heute, der auf der ungesunden Ueberholspur unterwegs ist. Bist du gluecklich?

    • Bildung
    • 4.8, 12 Bewertungen

Willst auch du mehr Gesundheit, Erfolg, Lebensqualität, mehr Zeit für Dich selbst, deine Familie und die wichtigen Dinge im Leben? Ich gebe dir hier Inspiration, Impulse und Achtsamkeitspraxis für den Alltag, die keine Zeit kostet, dir aber hilft, wieder zu dir selbst zu finden, in deine Kraft und innere Stärke zu kommen und was dich wirklich glücklich macht.



In meinem Podcast begleite ich den Business Helden, den Machertyp und Unternehmer von heute, der auf einer ungesunden Überholspur unterwegs ist. Ziel ist aus dem Hamsterrad und Teufelskreis herauszufinden, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren und dir der Sinn fehlt, in dem was du tust.



Mittels Achtsamkeitstraining Burnout vorbeugen oder entkommen, Stress abbauen und Entspannen lernen.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
12 Bewertungen

12 Bewertungen

Bella Schweiz ,

Wunderbar

Ruhig, gelassen, authentisch und unperfekt, einfach wunderbar. Ganz herzlichen Dank für die vielen kleinen Auszeiten im Alltag, den Mut, uns von deinem Lebensweg zu berichten und die Erinnerung daran wie erfüllend eine achtsame Lebensweise ist.
Weiter so!

Sternenfeld ,

Wunderbare Anregungen

Wunderbare Anregungen, sein Leben anders anzugehen. Mit einer sehr freundlichen Stimme vorgetragen, so dass das Zuhören echt Spaß macht!

Grrrr00146789 ,

Im Hier & Jetzt

Schöne Impulse. Tut gut. Einfach mal innehalten im Hier & Jetzt und durchatmen. DAnke dir liebe Iris.

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