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Selbstfürsorge in Krisenzeiten: warum du gerade jetzt achtsam mit dir umgehen solltest Fairantwortung - Der Zero Waste Podcast

    • Gesellschaft und Kultur

#08  Vor allem jetzt in diesen unruhigen Zeiten ist es für dich und deine mentale Verfassung und Gesundheit wichtig, achtsam mit dir umzugehen, auf deine Bedürfnisse zu achten und dich selbst an erster Stelle zu sehen. Wenn du gesund und fit bist und bleibst, kannst du für dich sorgen und auch für andere da sein. Darum geht es in der heutigen Folge.
Wie achtsam und fürsorglich gehst du momentan mit dir um?
Viel Spaß beim Hören!
Alles Liebe in dieser herausfordernden Zeit
deine Christina
 
Hat dir diese Folge geholfen? Teile sie gern mit deiner Familie, Freunden, Kollegen, Nachbarn und Bekannten.
Lasst uns gemeinsam auf Instagram unter dem aktuellen Post unsere Gedanken austauschen! Wie geht es dir gerade? Ich freue mich außerdem, wenn du mir hier eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Auf diese Weise kannst du meine Arbeit unterstützen.
Ich danke dir von Herzen! ♥
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Lass uns in Kontakt bleiben! Sag Hallo auf Instagram! Schreib mir: christina.wendlandt@gmail.com

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