129 Folgen

In diesem Podcast geht es darum wie du deine weibliche Balance finden kannst indem du Hormone regulierst und deinen Zyklus respektierst. Als Frauen hat Gott uns zu Harmonie und Balance berufen und diese heißt es im Alltagschaos wieder zu finden. Hier zeige ich dir wie das praktisch geht.
Die Themen reichen von Nährstoffen zu Kinderwunsch, Darmgesundheit hin zu emotionaler Unterstützung mithilfe von ganzheitlichen Methoden wie Nahrungsumstellung, Nahrungsergänzung und Unterstützung deiner Entgiftungsorgane.
Du findest Experteninterviews, Soloepisoden und Specials die du dir bequem von unterwegs anhören kannst.
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Shalom Zyklus Kati Siemens

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 54 Bewertungen

In diesem Podcast geht es darum wie du deine weibliche Balance finden kannst indem du Hormone regulierst und deinen Zyklus respektierst. Als Frauen hat Gott uns zu Harmonie und Balance berufen und diese heißt es im Alltagschaos wieder zu finden. Hier zeige ich dir wie das praktisch geht.
Die Themen reichen von Nährstoffen zu Kinderwunsch, Darmgesundheit hin zu emotionaler Unterstützung mithilfe von ganzheitlichen Methoden wie Nahrungsumstellung, Nahrungsergänzung und Unterstützung deiner Entgiftungsorgane.
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    Der Zyklus, Gottes Wunderwaffe für Frauen!

    Der Zyklus, Gottes Wunderwaffe für Frauen!

    Fluch oder Segen? Das fragen sich Frauen häufig, wenn sie von einer schmerzhaften Periode heimgesucht werden, ihre Stimmungsschwankungen nicht erklären können und sich von einem Tag auf den anderen wie eine veränderte Person fühlen. 

    Die Wahrheit ist, dass die hormonellen Veränderungen, die deinen Zyklus verändern, Chancen und Grenzen mit sich bringen, die viele Frauen einfach nicht kennen. Deshalb werden diese Veränderungen nicht in den Alltag eingeplant und Hormondysbalancen lösen die oben genannten Herausforderungen hervor.

    Gott hat uns als Frauen mit dem Zyklus ein besonderes Geschenk gegeben. Er möchte uns segnen und beschenken - uns die Möglichkeit geben mit unserem Zyklus eine Geheimwaffe zu nutzen, die den Alltag und unsere Beziehungen transformieren kann. 

    Finde Links und Informationen auf meiner Website:https://academy.katisiemens.de/blog/0

    • 8 Min.
    Die zwei Rhythmen, die jede Frau kennen sollte

    Die zwei Rhythmen, die jede Frau kennen sollte

    Jedes Lebewesen auf diesem Planeten orientiert sich an und wird beeinflusst von dem zirkadianen Rhythmus - dem Tag/Nacht Rhythmus, der von der Sonne bestimmt wird. 

    Der Sonnenaufgang signalisiert den Beginn und der Sonnenuntergang das Ende jeden Tages. Frauen, Männer, Kinder und Senioren - wir alle profitieren davon wenn wir diesem Rhythmus Beachtung schenken und ihn regulieren.

    Als Frauen im reproduktiven Alter (also vor der Menopause) sind wir allerdings außerdem mit dem infradianen Rhythmus gesegnet und dürfen ihn zur Hilfe nehmen um unsere Stärken und Schwächen in jeder Zyklusphase zu kennen und entsprechend zu handeln. 

    In dieser Podcastfolge darf ich dir eine Einführung in deine Rhythmen geben und die Zusammenhänge mit deiner Hormonbalance und Gesundheit erklären. 

    Es ist Zeit deinen Zyklus zu verstehen!


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    Finde Links und Informationen findest du auf meiner Website:https://www.katisiemens.de/blog/die-zwei-rhythmen-einer-frau

    • 29 Min.
    Wie Stress sich auf deinen Zyklus auswirkt

    Wie Stress sich auf deinen Zyklus auswirkt

    Wenn wir Stress hören, denken wir schnell an den Fight-or-Flight-Response, wusstest du, dass du als Frau allerdings anders auf Stress reagierst?

    Lerne in dieser Podcastfolge wie Stress sich auf dich als Frau auswirkt und wie du deinen Zyklus nutzen kannst um Stressphasen besser zu meistern.

    Es ist Zeit deinen Zyklus zu verstehen!


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    Finde Links und Informationen findest du auf meiner Website:https://www.katisiemens.de/blog/wie-stress-den-zyklus-beeinflusst

    • 30 Min.
    Die Vorteile, die deine Periode dir bringt (und warum sie ein Segen und kein Fluch ist...)

    Die Vorteile, die deine Periode dir bringt (und warum sie ein Segen und kein Fluch ist...)

    In dieser Podcastfolge wirst du lernen warum du als Frau ein besonderes Vorrecht hast einen Zyklus und vor allem eine Periode zu erleben! Wir werden uns darüber unterhalten welche Vorteile die Periode dir bringt, aber auch was genau du bei einer schmerzhaften Periode unternehmen kannst und wie es dazu kommt, dass die Schmerzen auftreten. 

    Es ist Zeit deinen Zyklus zu verstehen!


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    Finde Links und Informationen findest du auf meiner Website:https://www.katisiemens.de/blog/vorteile-deiner-periode 

    • 32 Min.
    Macht mich meine Periode unrein?

    Macht mich meine Periode unrein?

    Hat die Bibel eigentlich etwas über deine Periode zu sagen? Warum sagt Gott, dass Frauen während ihrer Blutung unrein sind und wie ist das gemeint? Gelten die Gesetze des alten Testaments heute noch? Viele Fragen, die in diesem spannenden Podcast aufgegriffen werden. 

    Es ist Zeit deinen Zyklus zu verstehen!


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    • 34 Min.
    Welche Chancen du verpasst, wenn du deinen Zyklus ignorierst

    Welche Chancen du verpasst, wenn du deinen Zyklus ignorierst

    Wie erkenne ich in welcher Zyklusphase ich gerade stecke? Wie unterstütze ich meine Hormone optimal?Warum fühle ich mich nicht in meiner Kraft, obwohl ich in einer kraftvollen Phase bin? Wie kann der Zyklus mir mehr Arbeitskraft geben? und, und, und...

    Es ist Zeit deinen Zyklus zu verstehen!


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    https://www.katisiemens.de/blog/zyklus-optimal-nutzen

    • 1 Std. 15 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
54 Bewertungen

54 Bewertungen

🤗🤩😘 ,

GANZ Frau -Sein 👩

DANKE -ganzheitlicher MEHRwert 👏,viel Tiefgang, horizonterweiternd

Christina Koop ,

Große Bereicherung

Ich bin so dankbar, dass Katie diese Podcasts macht. Den Podcast über Parasiten sollte wirklich jeder hören! Ich bin davon überzeugt, dass sie mit ihrer Arbeit so unfassbar vielen Frauen (und Männern und ja sogar Ehen und Familien) helfen wird! Danke Katie und ich bin so gespannt auf Trimester 0 und die Arbeit an mir und dem was du vorbereitet hast!

Sternchen 2010 ,

Begeistert

Seit einigen Jahren nach der Geburt meines Sohnes (er wird bald 13)habe ich extreme Zyklen.Kein Arzt konnte mir bis jetzt helfen auch die kinderwunsklinik nicht. Um selbst aktiv zu werden bin ich auf deinen Podcast gestoßen. Ich bin begeistert, ich stehe zwar noch am Anfang meiner selbstheilung, doch die Informationen die ich hier bekomme lassen mich hoffen das nicht alles hoffnungslos ist. Vielen Dank dafür Liebe Grüße Weiter so

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