151 Folgen

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte!
Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen?
Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.

Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 279 Bewertungen

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte!
Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen?
Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.

    152. CBD, Motivation im Hometraining, Training mit Schmerzen, optimale Makrovnährstofferteilung, chinesische Ernährung uvm.! Q &A mit Frank Taeger

    152. CBD, Motivation im Hometraining, Training mit Schmerzen, optimale Makrovnährstofferteilung, chinesische Ernährung uvm.! Q &A mit Frank Taeger

    In dieser Podcastfolge war wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir beantworten in dieser Podcastfolge eure Fragen die ihr mir auf Instagram in meiner letzten Q&A Fragerunde gestellt habt.
     
    Viel Spaß dabei!
     
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    • 2 Std 1 Min.
    151. So erreichst du langfristig und nachhaltig deinen Wunschkörper! - mit Valentino Peluso

    151. So erreichst du langfristig und nachhaltig deinen Wunschkörper! - mit Valentino Peluso

    In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber wie man es schafft langfristig seine körperlichen und kraftspezifischen Ziele zu erreichen ohne dabei den Spaß und den "Hunger" zu verlieren.
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    Viel Spaß!
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    • 1 Std. 3 Min.
    150. Best Of Ernährungspsychologie, Sportsucht, Steroide, Insulin, Trainingsvolumen uvm.!

    150. Best Of Ernährungspsychologie, Sportsucht, Steroide, Insulin, Trainingsvolumen uvm.!

    Es ist wieder soweit, eine Jubiläumsfolge hier bei Smart Fitness and Food Radio!
    Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder ein sehr spannendes "Best of" der letzten 50 Podcastfolgen zusammengeschnitten mit allen relevanten Themen im vergangenen Jahr.
    Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen manifestierenund auch entsprechend anwenden.
     
    Viel Spaß dabei!
     
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    • 37 Min.
    149. Trainingsvolumen verstehen und richtig anwenden für maximalen Fortschritt! - mit Frank Taeger

    149. Trainingsvolumen verstehen und richtig anwenden für maximalen Fortschritt! - mit Frank Taeger

    Show. Wir sprechen diesmal ausführlich über das stark diskutierte Thema Trainingsvolumen:
    Was ist das eigentlich? Was sagen die neusten Studien und Untersuchungen dazu und wie wendet man es am besten an? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in dieser Podcastfolge!
     
    Viel Spaß dabei!
     
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    • 1 Std. 16 Min.
    148. Von skinny und schwach zu muskulös und stark in kurzer Zeit! - mit Phil Drossel

    148. Von skinny und schwach zu muskulös und stark in kurzer Zeit! - mit Phil Drossel

    In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit meinem Bruder Phil über seine bisher turbulente Sportlerkarriere mit dessen Höhen und Tiefen. Wir zeigen in dieser Folge, wie man es von Verletzungspech bis hin zu muskulös und persönlichen starken Rekorden schafft.
     
    Viel Spaß!
     
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    ► Buchempfehlung: Verletzungsbuch von Lyle McDonald
     
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    • 1 Std. 13 Min.
    147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso

    147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso

     
     
    In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte.
     
    Viel Spaß!
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    • 55 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
279 Bewertungen

279 Bewertungen

BlackHraer ,

Informativ und kurzweilig

Interessanter Podcast mit gut informiertem Host! Immer wieder spannende Themen und auch, oder insbesondere die, langen Folgen sind immer kurzweilig und toll zu hören!
P.S.: Einzige Kritik der inneren Germanistin: Nicht so viel Plusquamperfekt, vor Allem, wenn du es eigentlich nie bräuchtest!^^

ndndgnr ,

Für Anfänger super

Für Kraftsport Anfänger ist der Podcast super, für mich meistens allerdings nichts neues. Auch die Tonqualität ist nicht sonderlich gut im Vergleich zu anderen Podcasts

Vahli ,

Bester Podcast für Bodybuilding und Powerlifting

Marc hat eigentlich durchweg interessante Gesprächspartner. Man kann für das eigene Training viel lernen, gerade auch, weil Dinge angesprochen werden, die anderswo eher unter den Teppich gekehrt werden. Hier wird halt Tacheles gesprochen. Außerdem hat man als Hörer gewissermaßen Mitspracherecht, da oftmals vorher auf Instagram Fragen oder Wünsche gesammelt werden.
Weiter so Marc!

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