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Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In diesem Podcast treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann. Ob Intervallfasten, Marathontraining oder Beziehungstricks – wir hören Geschichten über erste Schritte, erste Erfolge und neue Anfänge.

Smarter leben - Der Ideen-Podcast DER SPIEGEL

    • Society & Culture

Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In diesem Podcast treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann. Ob Intervallfasten, Marathontraining oder Beziehungstricks – wir hören Geschichten über erste Schritte, erste Erfolge und neue Anfänge.

    Wie Henning sein Geld für sich arbeiten lässt

    Wie Henning sein Geld für sich arbeiten lässt

    Das Studium gerade abgeschlossen, den ersten Job angenommen, und die eigene Wohnung frisch eingerichtet – die wenigsten von uns denken in dieser Lebensphase an Geldanlage oder die eigene Rente.

    SPIEGEL-Redakteur Henning Jauernig allerdings schon. Bereits als Student hat er ein bisschen Geld zur Seite gelegt und investiert. Nach und nach ist er so zum Anlage-Profi geworden. Und heute hilft er auch anderen dabei, ihre Finanzen zu organisieren.

    In dieser Folge erklärt Henning, wie wir ganz leicht Geld sparen - und es anlegen können.

    Weitere Tipps von Henning Jauernig:
    https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Young-Money-Guide/Henning-Jauernig/Penguin/e558332.rhd

    https://www.spiegel.de/thema/young_money/

    "Smarter leben" live:
    Am 25. Februar 2020 nehmen wir in Hamburg unsere erste Live-Folge auf (Gast: Louisa Dellert). Tickets gibt's hier: njoy-pcf.loveyourartist.store/de/events/…07c378e988

    • 36 min
    Warum Stephan gern durch fremde Wohnzimmer reist

    Warum Stephan gern durch fremde Wohnzimmer reist

    Reisende überrennen die Innenstädte, kämpfen auf Berggipfeln ums beste Fotomotiv und tummeln sich am anderen Ende der Welt im Trendcafé. Gibt es überhaupt noch Plätze abseits der Touristenmassen? Reisereporter Stephan Orth erzählt, wie er seine Routen findet - und warum ihn Menschen mehr interessieren als Sehenswürdigkeiten.
    Weitere Infos: http://www.stephan-orth.de/

    Am 25. Februar 2020 nehmen wir in Hamburg unsere erste Live-Folge auf(Gast: Louisa Dellert). Tickets gibt's hier: https://njoy-pcf.loveyourartist.store/de/events/5dd66e1effdc2907c378e988

    ANZEIGE:

    Der Podcast wird heute präsentiert von Wondery, die selbst auch spannende Audio-Inhalte produzieren. Einer der aktuellen Erfolgs-Podcasts von Wondery ist „Kampf der Unternehmen“, der tief in einige der ikonischsten Konflikte zwischen den größten und bekanntesten Unternehmen eintaucht. In der neuen Staffel, die am 14.01. startet, bringt „Kampf der Unternehmen“ einen der aufreibendsten Geschäftskriege aller Zeiten. Zwei Cola-Marken kämpfen seit fast 100 Jahren um die globale Vormachtstellung. Es geht um den Kampf zwischen Coca Cola & Pepsi. Hört euch „Kampf der Unternehmen“ KOSTENLOS an – ab sofort verfügbar auf Apple Podcasts, Spotify, AUDIO NOW oder in eurer Lieblings-Audio-App.

    • 35 min
    Wie Renate das Intervallfasten für sich entdeckt hat

    Wie Renate das Intervallfasten für sich entdeckt hat

    Jeden Tag stundenlang nichts essen, soll unseren Körper heilen. Geht das ohne Hunger? Ernährungsberaterin Renate Schmitt sagt Ja, sie praktiziert das Intervallfasten seit mehr als zehn Jahren. In dieser Folge erklärt sie, weshalb man die Essgewohnheiten langsam umstellen sollte. Und wieso sie sich gesünder als früher fühlt.

    Weitere Infos: https://www.vitalcoaching-berlin.de/
    Im März 2020 erscheint das Kochbuch "Vitalfood at Work" von Renate Schmitt und Kathrin Schürmann.

    • 20 min
    Wie sich Paul nach der Arbeit noch zum Laufen motiviert

    Wie sich Paul nach der Arbeit noch zum Laufen motiviert

    Alles friert, zu Hause wartet das warme Sofa - wie soll man sich nach einem langen Arbeitstag dann noch zum Joggen motivieren? Paul Schmidt-Hellinger ist Marathonläufer. Hier gibt er Trainingstipps und Motivationshilfen, um den inneren Schweinehund zu besiegen.

    Mehr Infos:
    https://www.instagram.com/runningpower/?hl=de

    • 23 min
    Wieso Lenne diese Woche keine neue Episode moderiert

    Wieso Lenne diese Woche keine neue Episode moderiert

    Wir machen eine kurze Pause. Die nächste Episode erscheint am Samstag, dem 4. Januar 2020.

    Zwischen den Jahren ist ja oft die Zeit, in der man neue Pläne macht und sich Dinge vornimmt: Mehr Sport, mehr Zeit mit dem Partner, die Wohnung ausmisten. Wenn ihr gerade solche Ideen für euren Alltag im Kopf habt, dann lasst uns gern dran teilhaben. Wir würden eure Vorschläge nämlich gern hier im Podcast aufgreifen. Falls ihr also Themenvorschläge oder Wunschgäste habt, dann schreibt einfach eine Mail an smarterleben@spiegel.de.

    Kommt gut ins neue Jahr!

    • 52 sec
    Wie Stephanie für jeden Anlass den richtigen Wein findet

    Wie Stephanie für jeden Anlass den richtigen Wein findet

    Immer dasselbe: Man steht ahnungslos vorm Weinregal. Und schaut hilflos zum Kellner, wenn er fragt: „Und wer probiert den Wein?“. Dabei reichen schon ein paar Basics aus, um den nächsten Weinkauf zu erleichtern. Sommelière Stephanie Döring verrät, was wir über Wein wissen sollten.

    Weitere Infos: www.weinladen.de

    • 28 min

Customer Reviews

EvaSeege ,

Kurzweilig, aber nicht tiefschürfend

Ich habe die drei aktuellsten Folgen gehört und fand sie teils (mit Stephan Orth und Paul Schmidt-Hellinger) recht unterhaltsam und informativ, teils aber auch zu oberflächlich (Renate Schmitt). Die Fragen sind ganz okay, aber ich würde mir klares Nachfragen wünschen, wenn der Gast viel mit Worthülsen und Gemeinplätzen um sich wirft, ohne wirklich konkret zu werden. Technisch ist alles prima anzuhören. Ich bleib erstmal dabei.

Mia.Soffi ,

Podcast zum Abschalten

Höre den Podcast gerne zum Abschalten oder kurz vorm Einschlafen. Interessante Themen, die nicht all zu tief gehen, aber dennoch bereits Bekanntes wieder ins Bewusstsein rufen. 🙂

isi_zz ,

Langweilig, wenig informativ

Infos bleiben ziemlich an der Oberfläche, ich hab überhaupt nichts Neues gelernt. Die Sprecher*innen sind ziemlich langweilig.

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