33 Folgen

Mit Smile and Shine möchte ich dich auf den Weg zu gesunden, starken Zähnen und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viele Menschen vergessen dabei, dass Zahngesundheit eine große und wichtige Rolle in unserem Leben einnehmen.

Dieser Podcast gibt dir einen freien Zugang zu interessanten Themen wie (Zahn-) Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und spannenden Interviews von Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen möchten.

Ich möchte dich inspirieren, über den Tellerrand schauen lassen, zum Nachdenken und zur Veränderung anregen, dir etwas mit auf den Weg zu einem zahngesunden Leben geben, dass du das Vertrauen in dir entwickelst, selbst für deine eigene Gesundheit zu sorgen - und das alles mit einer ganzheitlichen Betrachtung.

Smile and Shine Podcast Thu-Minh Ngo

    • Alternative Therapien
    • 5.0 • 9 Bewertungen

Mit Smile and Shine möchte ich dich auf den Weg zu gesunden, starken Zähnen und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viele Menschen vergessen dabei, dass Zahngesundheit eine große und wichtige Rolle in unserem Leben einnehmen.

Dieser Podcast gibt dir einen freien Zugang zu interessanten Themen wie (Zahn-) Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und spannenden Interviews von Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen möchten.

Ich möchte dich inspirieren, über den Tellerrand schauen lassen, zum Nachdenken und zur Veränderung anregen, dir etwas mit auf den Weg zu einem zahngesunden Leben geben, dass du das Vertrauen in dir entwickelst, selbst für deine eigene Gesundheit zu sorgen - und das alles mit einer ganzheitlichen Betrachtung.

    Catja Eikelberg - CEO & Gründerin von Logoleon GmbH (Teil 1)

    Catja Eikelberg - CEO & Gründerin von Logoleon GmbH (Teil 1)

    In dieser Folge spreche ich mit Catja, Gründerin von Logoleon über Logopädie, Mundgesundheit und über Lern Apps für Kinder.

    Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit der Frage: Warum es denn so schlimm ist, wenn der Mund dauernd offen steht und wie Zahn- und Kieferfehlstellungen überhaupt entstehen. Was können Eltern präventiv dagegen tun um Mund- und Kieferwachstum ihrer Kinder zu fördern? 

    • 56 Min.
    Alex und Marie von Teethlovers - Social Entrepreneurship & ihre Liebe zur nachhaltigen Zahnpflege

    Alex und Marie von Teethlovers - Social Entrepreneurship & ihre Liebe zur nachhaltigen Zahnpflege

    In dieser Folge geht es darum, wie Alex und Marie als Unternehmerinnen zukunftsgerechte Lösungen anbieten, die massentauglich sind um die Zero Waste Bewegung voranzutreiben. Es geht um die Frage, warum wir an Ideen festhalten sollten. Wir müssen schauen, ob das Problem tatsächlich existiert und Lösungen darfür finden. Wir müssen schauen, wie viele Lösungsansätze es gibt und ob die Lösungen sinnvoll und praktikabel sind. Hier erfährst du einen tiefen Einblick in ihr Herzenprojekt: teethlovers.
    Über folgende Themen sprechen wir:
    Die Idee hinter Teethlovers Marktforschung: Zufriedenheit, Effektivität, Sauberkeit Inhalftstoffrecherche Baustellen und größte Herausforderungen sozialer Mehrwert für Umwelt & Menschen Produkt - & Prozessoptimierung Feinheiten und Nuancen im Arbeitsaufwand Umgang mit Hindernissen und Herausforderungen ein Appell an Eltern bzgl. Kinderzahnpflege bewusster Konsum: brauche ich diese Dinge wirklich? Minimalismus Start Up Gründerszene & Social Entrepreneurship authentisches Marketing Transparenz auf dem Markt Auseinandersetzung mit Gesundheit Aufklärung und Wissen über Zahnpflege „konventioneller“ Supermarktverkauf von nachhaltigen Produkten und ihre Gefahren Erwähnungen und Ressourcen:
    Kopf schlägt Kapital. Die ganz andere Art, ein Unternehmen zu gründen. Von der Lust, ein Entrepreneur zu sein. - Günter Faltin Biologische Zahnmedizin: In aller Munde  Bäume pflanzen: Eden projects  Purpose Stiftung Verantwortungseigentum SEND - Social Entrepreneurship (Netzwerk aus umweltbewussten und sozial-engagierten Unternehmer*innen, die die Welt zukunftsgerecht gestalten wollen) Über Teethlovers:
    Alex und Marie sind die Gründerinnen von teethlovers. Als teethlovers ist ihre Mission mit zukunftsfähiger Bio-Zahnpflege für strahlende Lächeln zu sorgen: natürlich, effektiv und plastikfrei. Im Juli 2020 haben sie ihr selbst entwickeltes Bio-Zahnpulver in 4 verschiedenen Geschmackssorten auf den Markt gebracht. Momentan packt Marie liebevoll die Pakete und schmeißt die Logistik. Alex kümmert sich intensiv um das Marketing und die Optimierungen für die nächste Produktion. Gemeinsam meistern Alex & Marie alle Herausforderungen, die ein Startup mit sich bringt.
    https://teethlovers.de/
    Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren hallo@thu-minh.de ♥

    • 1 Std. 19 Min.
    Lebenskraftpur - Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde und natürliche Zahnpflege

    Lebenskraftpur - Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde und natürliche Zahnpflege

    Kernaussagen dieser Folge:
    In unserer modernen Ernährungsweise haben wir immer wieder mit Vitalstoffmängeln zu kämpfen und enden dann in Volkskrankheiten. Durch hochwertige NEMs können wir unseren Nährstoffspeicher füllen, die für zahlreiche Körper- und Stoffwechselfunktionen verantwortlich sind. NEM ersetzen keine gesunde Ernährung und bewusste Lebensweise. Ganzheitlicher Ansatz - auf Körper, Geist und Seele - muss gelebt werden, sonst wird NUR das Einnehmen von NEM’s zwar kurzftristig helfen, aber keine langfristige Gesundheit bringen. Lebenskraftpur ist immer wieder auf der Suche nach den hochwertigsten und reinsten Rohstoffen aus nachhaltigem Anbau. Ihre Rezepturen wollen sie für alle zugänglich machen.  
    Über folgende Themen sprechen wir:
    Die Idee hinter Lebenskraftpur Vom Alchemist im heimischen Elternkeller hin zu über 30 Jahre naturheilkundlicher Expertise eigene Manufaktur & Rezepturentwicklung auf der Suche nach den hochwertigsten und reinsten Rohstoffen aus nachhaltigem Anbau Natürlichkeit, Reinheit, höchste Bioverfügbarkeit Was sind Nährstoffräuber? Bedeutung und Qualitätsunterschiede von NEM Missverständnisse und Vorurteile gegenüber NEMs naturheilkundliche & holistische Ansätze Was ist somatische Intelligenz? Wie können wir sie nutzen? Säulen für ein gesundes Leben BONUS: ab 57:00 gehts es um natürliche Zahnpflegeprodukte wie Zahnpulver, ozonisiertes Olivenöl, Zahnrkistalle, etc.  
    Über Fabian & Lebenskraftpur
    Fabian Fallenbüchel ist geprüfter Fachberater für holistische Gesundheit und Bachelor of Science (B.Sc.) / Betriebswirtschaft. Vor allem das Interesse für Naturheilkunde und natürliche Gesundheit haben ihn geprägt.
    Er ist Geschäftsführer von Lebenskraftpur. Das Unternehmen fertigt und vertreibt effiziente Nahrungsergänzungsmittel, Superfood- und Kräutermischungen sowie Produkte zur ganzheitlichen Mund- und Zahnpflege.
    Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde, steht für Lebenskraftpur Qualität, Reinheit und Wirksamkeit an erster Stelle. Dabei steht das Ziel, die Gesundheit auf ganzheitliche Weise zu unterstützen und eventuelle Mangelzustände schonend und wirkungsvoll auszugleichen, an erster Stelle.
     https://www.lebenskraftpur.de

    • 1 Std. 20 Min.
    AHO - Food Start-Up, Lokale Superfoods, Rohkost Cracker

    AHO - Food Start-Up, Lokale Superfoods, Rohkost Cracker

    Das junge Food Startup AHO macht lokale Superfoods und achtet von vorne bis hinten auf Nachhaltigkeit. AHO hat sich auf roh vegane Cracker aus Urdinkelsprossen spezialisiert und aus einem uralten Rezept ein neues Produkt erschaffen. In diesem Podcast geht es um die Frage, warum Sprossen aus Urgetreide so gut für die Gesundheit sind.
     
    Über folgende Themen sprechen wir:
    Ganzheitliches Konzept bei AHO Work-Life Balance & New Work Superfoods & Microgreens Lokale Superfoods Warum Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und Regionalität wichtige Werte sind Foodkonzept: Rohkostqualität (42°C gedörrt) Die Bedeutung von AHO Was macht die Phytinsäure und wozu ist sie gut? Buchweizenkeimlinge für Anfänger Histamin und Sauerteig Nährstoffe bei keimlingen Süßlupine als gute Proteinquelle Warum Gluten nicht überall gleichzusetzen ist  
    Erwähnungen & Ressourcen
    Urdinkel Oberkulmer Rotkorn Hanfprotein Kürbiskerne AHO Shop 10 % Gutscheincode: smile10   
    Website: https://aho.bio/
    Instagram: https://www.instagram.com/aho.bio/
     
    Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren hallo@thu-minh.de ♥

    • 1 Std. 8 Min.
    Chantal Amend - Darmgesundheit, Immunsystem & COVID-19

    Chantal Amend - Darmgesundheit, Immunsystem & COVID-19

    Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick
    Unsere moderne Ernährung macht uns krank - stark verarbeitete Lebensmittel haben in relativ kurzer Zeit den Weg in unsere Ernährung gefunden. Alle chronischen Erkrankungen beginnen mit Stress und mit dem Ungleichgewicht im Darm - bedingt durch Ernährung. Wenn dein Darm in Ordnung ist, können sich fast keine chronischen Erkrankungen entwickeln. Unser Körper ist gut darin, mit Krankheitserregern umzugehen. Die erste und wichtigste Maßnahme ist, das Immunsystem zu unterstützen und den Körper nicht mit so viel Nahrungsmitteln vollstopfen, die uns nicht wirklich gut tun und nähren.  
    Über folgende Themen sprechen wir:
    Was ist kPNI? Wie funktioniert unser Körper? Der Darm als unser „zweites Gehirn“ Was unser Bauchgefühl sagt wie unser Körper mit uns kommuniziert Achtsamkeitsübungen praktizieren Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg Ursachen für chronische Erkrankungen Warum Nährstoffmangel zu Depression führen kann wie wir unser Immunsystem stärken können Augenmerk auf die eigene Gesundheit während COVID-19 Umgang mit Krankheitserregern warum Mundschutz, Abstandsregeln und Isolierung keine guten Maßnahmen sind, um mit einen Virus adäquat umgehen zu können Welche Nährstoffe und Spurenelemente fördern ein starkes Immunsystem? chronischer Stress und seine Auswirkungen  
    Allgemein gilt:
    Achte auf die Auswahl und Qualität deiner Lebensmittel! Verwende keine minderwertigen Öle und chemischen Konservierungsstoffe Stress wirkt sich negativ auf die Darmflora aus Bewegung ist essentiell, Sport ist zusätzlich Genügend Schlaf und auf Schlafqualität achten Sich in Achtsamkeit und Selbstreflektion üben Sei dir darüber bewusst, dass du selbst die Verantwortung hast, wie du dich fühlst und wie gesund du bist mit der Auswahl deiner Nahrung Dein Körper kommuniziert mit dir - achte auf Körpersignale Erwähnungen & Ressourcen
    Testkits für zu Hause: Cerascreen und Medivere Immunguide GOOD LIFE by Chantal Amend Über Chantal Amend
    "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
     
    Ihre Vision ist es, dass Menschen wieder Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun, noch bevor Krankheiten entstehen und damit gesund alt werden können. Für Chantal ist Gesundheit die wichtigste Grundlage für ein langes, glückliches und selbstbestimmtes Leben.
     
    Chantal beschäftigt sich seit 7 Jahren mit dem Thema Gesundheit - begonnen hat ihre Reise mit ihrer eigenen Unzufriedenheit über ihren Gesundheits- und Fitnesszustand. Motiviert, mehr über den Körper zu lernen hat sie Gesundheitsmanagement studiert und einige Fortbildungen im Bereich Ernährung und Training gemacht, bis sie zu ihrer aktuellen Ausbildung der kPNI kam. Sie betreut unter dem Namen "Good Life“ Menschen mit chronisch entzündlichen Erkrankungen, aber auch Kunden, die sich mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag wünschen. Eine der mächtigsten Interventionen ist für Chantal in vielen Fällen eine Darmsanierung und die Umstellung der Ernährung, die heutzutage leider immer mehr vernachlässigt und unnatürlicher wird.

    https://www.chantal-amend.de/
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    • 1 Std. 44 Min.
    Fit mit Fanny - Vitalkosternährung, Zuckerkonsum & - Zuckeralternativen

    Fit mit Fanny - Vitalkosternährung, Zuckerkonsum & - Zuckeralternativen

    Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick
    Sei wie ein Detektiv, der sieht, was andere nicht sehen. Lenke deinen Fokus auf die Infos der Nährwerttabellen auf den Verpackungen und lerne, die Zutatenliste „richtig“ zu lesen. Jeden selbst verantwortlich für den eigenen Zuckerkonsum zu machen, ist zu einfach. Vor allem Eltern haben es bei ihren Kinder schwer, denn unser Essverhalten wird von unzähligen äußeren Eindrücken, wie z.B. die Werbebranche der Zuckerindustrie, beeinflusst. Was du jetzt in gute Lebensmittel investierst, sparst du dir später in Arztbesuchen und Medikamentenverschreibungen.  
    Über folgende Themen sprechen wir:
    intuitive Ernährung und Vitalkost Was ist Zucker? Sind alle Zucker gleich? Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße - Was brauchen wir wirklich? Einblick in biochemische Prozesse Warum gutes Kauen so wichtig ist Ist Fruchtzucker gesünder? Psychologie der Ernährung & unser Belohnungssystem Zuckeralternativen - Gibt es die perfekte Alternative? Wie du Heißhunger auf Süßes hemmen kannst Wie du den Unterschied zwischen Hunger- und Appetitgefühl erkennst reine Kohlenhydrate sind nicht das, was uns tatsächlich sättigt Was ist resistente Stärke und welchen ernährungsphysiologischen Vorteil haben Kartoffeln vom Vortrag? Bedeutung glykämischer Index kurze Anleitung für einen bewussteren Umgang mit Zucker   
    Erwähnungen & Ressourcen:
    Yacon Sirup Energiebällchen Nicecream Rohkostkuchen eBook Vitalkosternährung - Top ernährt, nichts entbehrt (erscheint vsl. Ende Oktober 2020)  
    Über Fanny Devayani Patzschke
    Als alternativ denkende Apothekerin jenseits der Pharmalobby, staatliche geprüfte Ernährungsberaterin und Yogalehrerin möchte ich meinen Mitmenschen helfen ihre Gesundheit gezielt zu fördern. Auf meinem YouTube-Kanal, meiner Homepage und in den sozialen Netzwerken wie Instagram oder Facebook teile ich deshalb meine Gedanken und Erfahrungen in Sachen funktionelle Fitness, mentale Stärkung und vollwertige Vitalkosternährung. Ich möchte Andere „inspirieren statt missionieren“ präventiv aktiv zu werden statt auf Medikamente und Therapiemethoden zu vertrauen und so das Körpergefühl, das Mindset plus die Lebensqualität auf das nächste Level zu heben.
    https://yoga-vitalkostweg.de/
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    • 1 Std. 4 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
9 Bewertungen

9 Bewertungen

Toha705 ,

Wow! Bombastischer Podcast <3

Sehr empfehlenswert, wer wert darauf legt bewusster zu werden und mehr auf sich zu hören.

Danke dir liebe Minh für deine Offenheit und deinen Willen die Menschen ein Stück näher zu sich und der Natur zu bringen.

pay4winclash... ,

Sehr gespannt auf die weiteren Podcast's

Dieser Podcast motiviert und macht schnell Lust auf mehr Informationen zum Thema Gesundheit. Es hört sich sehr interessant an und ich freue mich schon auf die nächsen Episoden mit weiteren tieferen Einblicken :)
Vielen Dank

Nordimann ,

Super

Ich freue mich schon sehr auf die nächsten Podcast mit dir. Ich finde das Thema sehr sehr wichtig, schulmedizin (Wissen) mit der Natur zu verbinden und wie du schon sagst nicht gleich zur Tablette usw greifen. Erstmal schauen. Alo ich bin sehr gespannt was noch alles schönes kommt. LG

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