36 Folgen

Hier geht es um dein Leben und dein Selbstbewusstsein.

Unser Motto lautet “Ich sein. Egal, was ist” und wir laden auch dich mit diesem Podcast dazu ein, immer mehr auf dich selbst zu hören, neue Facetten an dir zu entdecken und Spaß an einem Leben nach deinen eigenen Regeln zu haben.

Wir sind davon überzeugt, dass die Welt selbstbewusste Frauen braucht, die wissen, was sie können, wofür sie stehen und was sie wert sind. Egal, ob im Beruf oder im Privatleben - ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein ist der Schlüssel für ein Leben, das dir gut tut.

In unserem Leben haben wir selbst festgestellt, dass wir mit größerem Selbstbewusstsein immer mehr in der Lage sind, Veränderungen anzugehen, die uns wirklich wichtig sind. Und auch viele Dinge umzusetzen, von denen wir vorher gar nicht gedacht hätten, das wir das schaffen können.

Im Soul Rebel Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein und alles was damit zu tun hat - jenseits von Motivationsgeschrei und Selbstoptimierungsdruck, wie Du oder dein Leben zu sein haben. Weil wir es selbst nicht mögen, wenn uns jemand sagt, was wir tun oder lassen sollen.

Soul Rebel Podcast - Ich sein. Egal, was ist‪.‬ Steffi Jungbauer + Carolin Zahn

    • Bildung
    • 4.8 • 13 Bewertungen

Hier geht es um dein Leben und dein Selbstbewusstsein.

Unser Motto lautet “Ich sein. Egal, was ist” und wir laden auch dich mit diesem Podcast dazu ein, immer mehr auf dich selbst zu hören, neue Facetten an dir zu entdecken und Spaß an einem Leben nach deinen eigenen Regeln zu haben.

Wir sind davon überzeugt, dass die Welt selbstbewusste Frauen braucht, die wissen, was sie können, wofür sie stehen und was sie wert sind. Egal, ob im Beruf oder im Privatleben - ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein ist der Schlüssel für ein Leben, das dir gut tut.

In unserem Leben haben wir selbst festgestellt, dass wir mit größerem Selbstbewusstsein immer mehr in der Lage sind, Veränderungen anzugehen, die uns wirklich wichtig sind. Und auch viele Dinge umzusetzen, von denen wir vorher gar nicht gedacht hätten, das wir das schaffen können.

Im Soul Rebel Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein und alles was damit zu tun hat - jenseits von Motivationsgeschrei und Selbstoptimierungsdruck, wie Du oder dein Leben zu sein haben. Weil wir es selbst nicht mögen, wenn uns jemand sagt, was wir tun oder lassen sollen.

    36 - Tauge ich für die Selbständigkeit?

    36 - Tauge ich für die Selbständigkeit?

    Selbständigkeit. “Tauge ich dafür?”Das ist eine Frage, die viele unserer Klientinnen beschäftigt, denn die Sehnsucht etwas Eigenes auf die Beine zu stellen, ist sehr groß. Gleichzeitig kommen fast in einem Atemzug auch Selbstzweifel hoch, ob frau der Selbständigkeit überhaupt gewachsen ist.

    Die gute Nachricht ist, Du kannst es herausfinden :) Und das, auch wenn Du noch angestellt bist

    In dieser Soul Rebel Podcast Folge sprechen wir mit dir heute über 4 Eigenschaften von denen wir überzeugt sind, dass sie essentiell sind, wenn Du erfolgreich selbständig sein möchtest. Diese Eigenschaften haben sich für uns als Basis erwiesen.

    Und wir geben wir dir auch Impulse mit auf den Weg, wie Du diese Eigenschaften noch bzw. schon in deinem aktuellen Festanstellungsjob stärken kannst.

    • 36 Min.
    35- Wie Du dir tragfähige Strukturen für deine Selbständigkeit aufbaust

    35- Wie Du dir tragfähige Strukturen für deine Selbständigkeit aufbaust

    Gerade zu Beginn der Selbständigkeit ist das Gefühl der Überforderung und bei vielen Gründerinnen groß. So viele Aufgaben, die es zu erledigen gibt, so viele Themen, die vorangetrieben werden sollen. So viele Aspekte, die beachtet werden müssen. Alles scheint gleich wichtig zu sein.

    Und obwohl Du den ganzen Tag geackert hast, bleibt am Abend das fahle Gefühl zurück, eigentlich viel zu wenig geschafft zu haben. Der ideale Nährboden für Selbstzweifel und Fragen wie: Kann ich das überhaupt schaffen mit der Selbständigkeit? Wieso krieg ich das nicht besser hin?

    Die Antwort ist nicht, noch mehr zu ackern, die Antwort sind Strukturen, die zu DIR passen.

    STRUKTUREN BRINGEN RUHE UND KLARHEIT
    Bist Du überfordert, dann wird oft der Wunsch nach Strukturen, den richtigen Methoden und Tools laut, denn damit versprichst Du dir insgeheim die schnelle Lösung. Doch dann kommt der ein ähnlicher Punkt: Wieder überfordert und das Gefühl nicht genug oder nicht das wirklich Wichtige zu schaffen.


    In dieser Folge teilt Caro, welche Punkte Du beim Aufbau von wirklich tragfähigen Strukturen für deine Selbständigkeit beachten solltest. Du erfährst unter anderem:

    👉Wieso Du deine Perspektive auf Zeit im Allgemeinen überprüfen solltest
    👉Was die meisten beim Aufbau von Strukturen übersehen und deshalb nicht wissen, wo genau sie anfangen sollen, neue Strukturen zu etablieren
    👉Welche Fragen Du dir stellen solltest, wenn Du beginnst, Strukturen aufzubauen, die DICH unterstützen und DIR und deiner Selbständigkeit dienen

    Strukturen sollen dir dienen. Es lohnt sich, mit Tools, Zeitplänen, Methoden zu experimentieren und im Ergebnis das zu DIR passende System zu erschaffen. Höre unbedingt in diese Soul Rebel Podcast Folge, wenn Du wissen willst, wie genau Du das Ganze angehst.

    Soul Rebel Grüße

    Caro + Steffi
    ****************
    P.S.: Bewerte den Soul Rebel Podcast und teile diese Folge mit FreundInnen, die sie auch unbedingt hören sollten.

    • 46 Min.
    34 - 4 Dinge die Du für nebenberufliches Gründen NICHT brauchst

    34 - 4 Dinge die Du für nebenberufliches Gründen NICHT brauchst

    Ertappst Du dich dabei, wie Du Gedanke um Gedanke an deine mögliche Selbständigkeit umwälzt und dich damit abhältst, deine Selbständigkeit wirklich voran zu bringen?

    Da gibt es noch so viel zu klären und deine To-Do-Liste wird jeden Tag länger. Fragen sammeln sich in deinem Notizbuch. Dich beschäftigt, ob deine Idee überhaupt gut genug ist, wie Du das dann alles mit deinen Social Media Auftritt machen sollst oder wann Du deinem Arbeitgeber von deinem Gründungsvorhaben berichten solltest.

    Dein Eindruck, alles sofort wissen zu müssen und erfolgreich umsetzen zu müssen, sorgt für Druck. Dabei sehnst Du dich doch sehr danach, weiter ins Handeln zu kommen

    Diese Soul Rebel Podcast Folge ist deshalb genau richtig für dich, wenn:

    >> Du dich in vielen Gedankenschleifen ertappst anstatt, die Dinge für deine Selbständigkeit wirklich voran zu bringen
    >> deine To-Do-Liste immer länger wird, noch bevor Du anfangen kannst, zu gründen und Du dich fragst, wie und womit Du überhaupt starten solltest
    >> dich der Eindruck erschlägt, alles sofort wissen zu müssen und erfolgreich umsetzen zu müssen und Du dich stattdessen danach sehnst, weiter ins Handeln zu kommen

    Wir teilen mit dir auf welche 4 Dinge Du getrost verzichten kannst, wenn Du dich in Richtung Gründung aufmachst. Und wir verraten dir, worauf Du stattdessen deinen Fokus setzen solltest.

    Lass dich nicht von deinen Gedankenschleifen aufhalten, sondern setze den Fokus auf das, was wirklich deine nebenberufliche Gründung voran bringt.

    Soul Rebel Grüße
    Caro + Steffi

    ****************
    P.S.: Bewerte den Soul Rebel Podcast und teile diese Folge mit FreundInnen, die sie auch unbedingt hören sollten.

    • 35 Min.
    33 - Du willst gründen und hast 1000 Ideen im Kopf? So bekommst Du Klarheit

    33 - Du willst gründen und hast 1000 Ideen im Kopf? So bekommst Du Klarheit

    ✋Du willst gründen, doch dein Ideen-Chaos im Kopf hält davon ab

    🙋‍♀️Da ist der große Drang nach Selbstverwirklichung und Selbständigkeit in dir. Du spürst, dass Du etwas bewegen und beitragen willst und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestalten willst. Selbstbestimmt, frei und erfüllt.

    ⛔️ Doch bisher bist Du nicht ins handeln gekommen. Nicht, weil Du keine Idee hast, womit Du gründen willst. Nein, Du hast gefühlte 1000 Ideen und weißt nicht, wie und womit Du anfangen willst. Dieses Ideen-Chaos frustriert und blockiert dich. Du willst Klarheit und handeln.

    🎧Diese Soul Rebel Podcast Folge ist deshalb genau richtig für dich, wenn:
    ➡️ wenn Du merkst, dass dein Ideen-Chaos überhand genommen hat
    ➡️ wenn Du endlich mehr Klarheit möchtest
    ➡️ wenn Du dir von uns einen liebevollen Tritt in den Hintern geben lassen willst, um ins Handeln zu kommen

    ☆ Wir teilen mit dir eine Strategie, die dich in 4 Schritten genau dabei unterstützt und die sich in unseren 1:1 Coachings und Online-Events nachhaltig bewährt hat.

    💪 Es ist Zeit, deinen Wunsch nach Selbständigkeit ernst zu nehmen und anzugehen.

    Soul Rebel Grüße
    Caro + Steffi
    ****************
    P.S. Bewerte den Soul Rebel Podcast und teile diese Folge mit FreundInnen, die sie auch unbedingt hören sollten.

    • 25 Min.
    32 - Unsere 4 Learnings aus 2020

    32 - Unsere 4 Learnings aus 2020

    🎙2020- what a year!

    Eine neue SOUL REBEL PODCAST FOLGE ist für dich online. Sie heißt "Unsere 4 Learnings aus 2020"

    🎆Es ist Zeit, eine Rückschau auf dieses Jahr zu machen. Generell sind Jahresrückblicke super dafür, dein Selbstbewusstsein zu stärken.Denn Du erkennst, welche Herausforderungen Du alles gemeistert hast, machst dir noch einmal bewusst, was dich bewegt hast und was Du Neues über dich und andere Menschen erfahren und gelernt hast.

    ✨Und dieses Jahr bot viel, viel Raum für Learnings. Es wird dich sicher nicht überraschen, wenn wir dir verraten, dass diese Folge auch deutlich länger hätte sein können und deutlich mehr Learnings hätte enthalten können. Wir haben uns in dieser Rückschau auf das Jahr 2020 auf 4 Learnings beschränkt ;) Jede von uns teilt ihre 2 individuellen.

    🤩🤯🤩Für uns war es beruflich und privat ein sehr lehrreiches Jahr. Und wir sehen am Ende dieses Jahres auch deutlich, was es uns in vielerlei Hinsicht geschenkt hat und an welchen Stellen es uns sowohl individuell als auch hinsichtlich unseres Unternehmens weitergebracht hat.

    Wir möchten dir mit dieser Folge unsere Perspektiven auf 2020 mit auf den Weg geben, die dich im besten Fall stärken oder ganz bewusst zum Nachdenken anregen.

    Diese Soul Rebel Podcast Folge ist unter anderem für dich:

    ▪️wenn Du das Jahr 2020 nicht allein als das "Corona-Jahr" abschreiben und ganz hinten in der Ecke deiner Erinnerungen verstauben lassen möchtest
    ▪️sondern, wenn Du dieses besondere Jahr auch noch einmal bewusst aus der Perspektive “Was kann ich für mich daraus mitnehmen?” betrachten, möchtest

    Lass dich von unseren Gedanken auch für deine bewusste Rückschau auf dieses Jahr inspirieren.
    Du findest die Podcastfolge auf allen gängigen Podcast-Portalen.

    ➡Was nimmst Du für dich aus dieser Folge mit? Welches Learning ziehst Du aus 2020 für dich? Wir freuen uns über deine Kommentare und deine Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Leite die Folge auch an Freundinnen und Bekannte weiter, die diese Folge auch hören sollten.

    Soul Rebel Grüße
    Caro + Steffi

    • 33 Min.
    31 - Selbständigkeit testen? Nebenberuflich gründen!

    31 - Selbständigkeit testen? Nebenberuflich gründen!

    Das Thema selbstständig machen spielt für viele Frauen in unserem Umfeld und in unseren Coachings immer wieder eine Rolle. Dann fällt oft der Satz “Und ich überlege auch, ob nicht die Selbständigkeit etwas für mich wäre”. Hast Du dich auch schon mal diesen Satz denken und sagen hören?

    Entweder hast Du bereits den ganz konkreten Wunsch, aber weißt nicht wie Du in die Umsetzung kommen sollst oder Du hast eine entfernte Sehnsucht danach, freier und selbstbestimmter zu arbeiten und erhoffst dir genau das von der Selbständigkeit.

    Oft gibt es einen Zwiespalt zwischen dem Wunsch nach Selbstverwirklichung und dem Bedürfnis nach Sicherheit. Und vielleicht bemerkst Du auch in dir die unbewusste Annahme, dass beides sich ausschließt.

    Wir haben beide die Erfahrung gemacht, dass es auch anders geht und sich vereinen lässt: heute teilt Steffi ihre Geschichte mit dir, wie sie in den letzten 4 Jahren beiden Bedürfnissen gerecht wurde.

    Du erfährst:
    - was dich daran hindert, die in Richtung Selbständigkeit zu gehen
    - wie Du die Selbständigkeit für dich testen kannst und gleichzeitig deinem Bedürfnis nach Sicherheit gerecht wirst
    - was nebenberuflich gründen bedeutet, welche Vorteile und Begrenzungen es hat
    - wieso es immer wichtig ist, in die Rolle der Selbständigen hineinzuwachsen
    - Steffis Top 3 Learnings auf dem Weg von der Festanstellung zur nebenberuflichen und späteren Vollzeit-Selbständigkeit

    Wenn dich diese Folge unterstützt hat, freuen wir uns über deine Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts und deine Kommentare. Leite die Folge auch an Freundinnen und Bekannte weiter, die sie gut gebrauchen können.

    Soul Rebel Grüße
    Caro + Steffi

    • 58 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
13 Bewertungen

13 Bewertungen

Be_Evchen ,

Tolle inspirierende Gedanken!

Wunderbarer Podcast mit sehr nachhaltigen Denkanstößen, die motivierend und ermunternd sind!!

Locohontas23 ,

inspirierend!

sehr erfrischende gedanken und blickwinkel!
außerdem sympathisch, macht spaß zuzuhören!

Marietzili ,

Tolle Impulse!

Euren Podcast habe ich immer auf dem Weg zur Arbeit oder wieder von der Arbeit nach Hause gehört. So hat er hat mich in meinen ersten Tagen beim neuen Job begleitet - und auch mal am Wochenende :) Ihr setzt tolle Impulse, über Dinge nachzudenken und Sachen anzugehen. Eure eigene Erfahrungen sind sehr interessant und ich finde euren Podcast sehr erfrischend. Vielen Dank und weiter so! :)

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