18 Folgen
Sport ist Mord Curtis Josiah
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- Sport
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5,0 • 16 Bewertungen
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Sport ist Mord? Eher im Gegenteil!
Volkskrankheiten, die auf mangelnde Bewegung zurückzuführen sind, sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland - Tendenz steigend.
Und genau hier möchte ich ansetzen. Über die Themengebiete Fitness, Lifestyle und Mindset möchten wir dich dabei unterstützen deinen Weg zu einem Leistungsfähigen und gesunden Körper zu gehen. Dass du dabei einen sexy Körper bekommst, kann ich leider nicht verhindern ;)
Komplexe Themen werden ich dir dabei zusammen mit anderen Experten der Fitness Branche einfach und bildhaft erklären und dich mit Motivation und Inspiration unterstützen. Weiterhin erwarten dich Tipps und Tricks für Sport, Ernährung und Mindset aus meiner jahrelangen Erfahrung als Personal-Trainer und aktiven Leistungssportler.
Also hör rein und lass dich motivieren!
Deine Coach Curtis
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#17 Talk mit Jasmine / Entgiftung
Heute bin ich wieder im Coaches-Talk mit Jasmin Di Napoli. Heute sprechen wir über alles rund ums Entgiften!
(Aufnahme wurde im März 21 Aufgenommen)
Viel Spaß beim hören! -
#16 HELLO FEMALE BODY COACH JASMIN DI NAPOLI
Wie in der letzten Episode angekündigt, lade ich in Zukunft Experten aus verschiedenen Bereichen ein. Dabei bleibt es ein ganz entspannter FITNESS-TALK.
Den Anfang macht heute die wunderbare Jasmin Di Napoli aus Stuttgart. http://www.instagram.com/di.napoli_bodyboutique/?hl=de
Sie ist der Female-Body-Coach in Deutschland und hilft Frauen dabei sich in ihrem Körper wohl zu fühlen.
Wie genau ihre Ansätze aussehen und welche Tipps sie auch für dich hat wirst du in den nächsten Episoden erfahren!
Also schalte ein!
Dein Coach Curtis -
#15 WE ARE BACK / WIE GEHTS WEITER
Nach Daves Verletzung, habt ihr lange nichts von uns gehört.
Wir möchten euch erklären warum es so war und vor allem, wie es jetzt weiter geht!
Bleibt gespannt! Bleibt sportlich! -
#14 ALLES LÄUFT RUND
Alles läuft oder besser gefragt läuft alles rund? Wir möchte uns heute mit dem Thema Lauftraining beschäftigen. Dabei sprechen wir über unsere Erfahrungen, das Equipment, die Einstellung und die verschiedenen Möglichkeiten seinen Weg ins Lauftraining zu finden. Des Weiteren weisen wir euch auf mögliche Fehler hin, die häufig zu Problemen führen.
Viel Spaß eure Coaches
Dave und Curtis -
#13 MUSKELAUFBAU TRAINING (HIT UND VOLUMEN TRAINING)
Wir möchten mit euch in dieser Episode über Muskelaufbau Training sprechen.Dabei beleuchten wir kurz und knapp die beiden Methoden Hittraining und Volumentraining.
Außerdem berichtet Dave uns von seiner Challange!
Hat er sie durchgezogen? Wie war es für ihn?
Wir wünschen dir viel Spaß dabei! -
#12 ZURÜCK ZUR NORMALITÄT
Zurück zur Normalität! Wir möchten euch daran erinnern das es wichtig ist, auch wenn der Alltag zurück kommt, dran zu bleiben!Ausserdem, stellen wir euch unseren neuen Rubriken vor und sprechen über das was uns bewegt!
Viel Spaß!
#SPMCHALLANGE
Kundenrezensionen
Sport auf die Ohren, Freunde!
Aus Langeweile mal reingeholt und nun süchtig 🤦🏽♀️ hätte ich nicht gedacht, sehr informativ, auch für mich als sportlicher Laie.
Man gewinnt an Motivation, die Jungs packen die sportlichen Wahrheiten an und sie sind witzig! Mehr davon!
Sehr motivierend
Ich hatte lange Zeit Probleme mich wieder zum Laufen zu motivieren, aber durch euren Podcast habe ich es endlich wieder geschafft...vielen Dank!!!
Cooler Podcast
Die Jungs sind wirklich sympathisch ohne dabei belehrend zu wirken. Ein wirklich sehr informativer Podcast, der es versteht die Leute auf eine lockere Art und Weise für den Sport zu motivieren.
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