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Sebastian Schild`s STARK DURCH MEDITATION ist der Podcast für Eltern, Coaches, Trainer und Pädagogen, die Kindern, Jugendlichen und Familien stärken und ihnen Leichtigkeit sowie innere Ruhe schenken wollen.

Stark durch Meditatio‪n‬ Sebastian Schild

    • Kids & Family
    • 5.0 • 65 Ratings

Sebastian Schild`s STARK DURCH MEDITATION ist der Podcast für Eltern, Coaches, Trainer und Pädagogen, die Kindern, Jugendlichen und Familien stärken und ihnen Leichtigkeit sowie innere Ruhe schenken wollen.

    Meditation für Kinder

    Meditation für Kinder

    mit Leo dem Löwen

    Hier findest du alle Links aus der Folge:

    Deine Ausbildung zum Meditationscoach: https://starkdurchmeditation.de

    Instagram: https://www.instagram.com/sebastian_p_schild/?hl=en

    Facebook: https://www.facebook.com/SebastianPSchild.de

    • 13 min
    Meditieren mit Kindern

    Meditieren mit Kindern

    Können Kinder meditieren? Ganz klares Ja. Und wie du das auch mit deinem Kind machen kannst, erfährst du in dieser Folge.

    Hier findest du alle Links aus der Folge:

    Deine Ausbildung zum Meditationscoach: https://starkdurchmeditation.de

    Instagram: https://www.instagram.com/sebastian_p_schild/?hl=en

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    • 17 min
    Meditation: Selbstbild

    Meditation: Selbstbild

    Hier hörst du eine Beispielmeditation mit den 4 Schritten, die ich in Folge 14 beschrieben habe. Erkennst du die Schritte schon?

    Hier findest du alle Links aus der Folge:

    Deine Ausbildung zum Meditationscoach: https://starkdurchmeditation.de

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    • 9 min
    In 4 Schritten eigene Meditationen kreieren

    In 4 Schritten eigene Meditationen kreieren

    4 Schritte mit denen du sofort Meditationen erschaffen kannst

    Schritt 1: Hier und Jetzt schaffen
    Schritt 2: Trance einleiten
    Schritt 3: Meditationsreise
    Schritt 4: Zurückholen

    Hier findest du alle Links aus der Folge:

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    • 15 min
    Wie dein Fokus dein Leben bestimmt

    Wie dein Fokus dein Leben bestimmt

    Fokus finden und halten

    Heute dreht sich alles um das Thema Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Fokus. 3 sehr wichtige Komponenten für wirkungsvolle Meditationen.

    Hier findest du alle Links aus der Folge:

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    • 18 min
    Welches emotionale Klima hast du?

    Welches emotionale Klima hast du?

    In dieser Episode kläre ich folgende Fragen:

    Was ist emotionales Wetter und Klima?
    Was ist der Unterschied zwischen den beiden?
    Und wie kannst du beides beeinflussen?

    Hier findest du alle Links aus der Folge:

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    • 15 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
65 Ratings

65 Ratings

Tafeme ,

Das hat mir gerade noch gefehlt... ❤️

Danke, lieber Sebastian, dass du uns auf diesem Wege teilhaben lässt, an diesem wunderbaren Zugang zu uns selbst. Deinen Podcast baue ich dankbar in mein Morgenritual ein.🙏🏼❤️🍀

LoupDC ,

Wunderbarer Podcast

Ein wunderbarer Podcast, der eine Bereicherung für alle ist, die mehr zur Ruhe kommen möchten

Anna Trupp ,

Danke 🙏🏼

Vielen Dank für die (mal wieder) wunderbare Begleitung bei meiner Gassi-Runde am Morgen 🐶 das stimmt mich perfekt auf einen guten Tag ein und erinnert mich immer wieder daran mich auch heute wieder auf die guten Dinge zu fokussieren und mich besser vom Außen abzugrenzen.

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