Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit

Thomas Harneit
  • 4,8 (15)
  • BEZIEHUNGEN
  • WÖCHENTLICH
Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit

Starke Beziehungen beginnen mit innerer Klarheit. In diesem Podcast geht es um emotionale Blockaden, Beziehungsmuster und persönliche Entwicklung – tief, klar und praxisnah. Ich bin Thomas Harneit, Coach für starke Beziehungen & persönliches Wachstum. Du bekommst hier: 🔹 Impulse für mehr Nähe, Vertrauen & Verbundenheit 🔹 Klarheit über Konflikte, Muster & emotionale Dynamiken 🔹 Tools und Perspektiven aus Coaching, Mediation und Psychologie Ob du in einer Beziehung bist, dich trennst oder neu anfangen willst – dieser Podcast hilft dir, dich selbst und andere besser zu verstehen. 👉 Veränderung, die verbindet. Mehr über mich und meine Angebote: 🌐 https://www.thomasharneit.de 💬 Erstgespräch buchen: https://erstgespraech30.harneit-coaching.de 📘 Kurs für Paare: https://love-senses.harneit-coaching.de

  1. VOR 15 STD.

    Bist du frei für echte Nähe? Emotionale Altlasten erkennen & heilen

    🧠 Hast du das Gefühl, dass unsichtbare Mauern zwischen dir und deinem Partner stehen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie emotionale Altlasten – alte Verletzungen, Enttäuschungen und Blockaden – deine Beziehung sabotieren, ohne dass du es merkst. 👉 Du erfährst: Was emotionale Altlasten wirklich sind (und wie sie entstehen)3 Schritte, um dich davon zu befreienWarum Loslassen der Schlüssel zu neuer Nähe ist 🎧 Jetzt reinhören und den ersten Schritt zu einer liebevollen Beziehung machen. 👉 Teste mein Programm „Dein neues Leben“ 7 Tage kostenlos: neues-leben.harneit-coaching.de >>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ?? Willst du raus aus dem Ärger, dem Stress, dem Frust? Dann schau dir mein Programm "Dein Neues Leben" an. Es steht für Transformation und Entwicklung deiner Persönlichkeit. 🎥 Hier geht’s zu meinem YouTube-Kanal: www.thomasharneit.de/youtube 📱 Folge mir auf Instagram für mehr Beziehungstipps: www.thomasharneit.de/instagram Takeaways: Emotionale Altlasten können wie unsichtbare Mauern in Beziehungen wirken und unser Verhalten beeinflussen. Um emotionale Altlasten loszulassen, müssen wir sie zuerst erkennen und annehmen. Beziehungskrisen entstehen oft, wenn wir uns emotional nicht mehr verstehen und die Kommunikation leidet. Der Prozess zur Befreiung von emotionalen Altlasten umfasst Schritte wie Erkennen, Annehmen und Auflösen. Jeder hat emotionale Altlasten, die in der Vergangenheit liegen und unsere gegenwärtigen Beziehungen steuern können. Durch Coaching und bestimmte Methoden wie Hypnose können wir emotionale Blockaden auflösen und neue Wege finden. #Beziehung #Persönlichkeitsentwicklung #AltlastenLösen #StarkeBeziehungen #ThomasHarneit Mentioned in this episode: Dein Neues Leben kann in Kürze beginnen 🎧 Hinweis: Du fühlst dich im Leben festgefahren – innerlich leer, erschöpft oder ohne Richtung? Dann ist „Dein neues Leben“ dein Weg raus aus dem Stillstand. 👉 Erfahre mehr über mein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit & Selbstwert: Dein Neues Leben

    16 Min.

  2. 2. JULI

    Warum Vergebung der Schlüssel für deine innere Freiheit ist – und wie sie gelingt“

    Warum Vergebung dich nicht schwächer, sondern freier macht – und wie du emotionale Blockaden löst, ohne dich selbst zu verlieren. In dieser tiefgehenden Folge spreche ich darüber, warum du vielleicht noch feststeckst, obwohl du „loslassen willst“. Ich zeige dir, was echte Vergebung bedeutet, warum sie kein Freibrief für andere ist – sondern ein Geschenk an dich selbst. 🎯 Du erfährst in dieser Folge:Warum Vergebung nichts mit Schwäche zu tun hatDie wahren Gründe, warum du nicht vergeben kannst (noch nicht)Wie du alten Schmerz loslassen und innerlich heilen kannstWas dir dabei hilft, wirklich frei zu werden – emotional, gedanklich, körperlichEin persönlicher Blick auf meine eigene Geschichte mit Vergebung 👨‍⚕️ Über mich:Ich bin Thomas Harneit – Coach für starke Beziehungen & persönliches Wachstum. Ich helfe dir, emotionale Blockaden zu lösen, Beziehungsmuster zu verändern und echte Verbindung zu dir selbst und anderen zu schaffen. 👉 Veränderung, die verbindet. 🎁 Mehr für dich:➡️ „Dein neues Leben“ – das Mentoring-Programm für Klarheit, Selbstwert & emotionale Stärke: https://neues-leben.thomas-harneit.de ➡️ Kostenloses Erstgespräch buchen: https://www.thomas-harneit.de/erstgespraech 📌 Alle Links im Überblick: https://www.thomas-harneit.de/linktree Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche? Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen. #Vergebung #EmotionaleFreiheit #Loslassen #InnereHeilung #Persönlichkeitsentwicklung #Coaching #Beziehung #Blockadenlösen #Selbstwert #ThomasHarneit Mentioned in this episode: Dein Neues Leben kann in Kürze beginnen 🎧 Hinweis: Du fühlst dich im Leben festgefahren – innerlich leer, erschöpft oder ohne Richtung? Dann ist „Dein neues Leben“ dein Weg raus aus dem Stillstand. 👉 Erfahre mehr über mein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit & Selbstwert: Dein Neues Leben

    25 Min.

  3. 25. JUNI

    Innere Leere in der Beziehung: Warum du dich trotz Liebe leer fühlst – und wie du wieder Lebendigkeit findest

    Du bist in einer Beziehung, aber fühlst dich innerlich leer? Du funktionierst – doch etwas in dir ist still, müde, erschöpft? In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum einer in Worte fassen kann: emotionale Leere trotz äußerlich intakter Beziehung. Du erfährst: Woher diese Leere wirklich kommtWarum sie kein Zeichen von Beziehungsversagen istUnd was du tun kannst, um dich wieder lebendig zu fühlen 💡 Bonus:Hol dir jetzt meinen kostenfreien Impulsbogen mit 10 Fragen, die dein Leben verändern können:👉 Hier herunterladenMöchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren? 👉 Buche einen Termin für ein kostenloses Erst-Gespräch 👉 Besuche unsere Website Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche? Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen. Social-Media-Links: ➡️ Der Linktree auf meiner Website ➡️ Thomas Harneit auf YouTube ➡️ Thomas Harneit auf Instagram ➡️ Thomas Harneit auf Facebook (Gruppe: Trennung in Freundschaft) ➡️ Thomas Harneit auf LinkedIn #beziehungen #paartherapie #konfllikte #kommunikation #trennung

    23 Min.

  4. 19. JUNI

    Beziehung auf Autopilot – ist eure Liebe schon eingeschlafen?

    Ihr lebt nebeneinander her und fühlt euch nicht mehr verbunden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Beziehungen auf Autopilot laufen können und was das für eure Verbindung bedeutet. Oft funktioniert alles, aber die emotionale Nähe fehlt. Wir erklären, warum es dazu kommt und wie ihr wieder echte Verbindungen schaffen könnt. Es ist wichtig, bewusst an der Beziehung zu arbeiten und kleine Veränderungen in den Alltag zu integrieren, um die Verbindung zu stärken. Hört rein und entdeckt, wie ihr eure Beziehung wieder aufleben lassen könnt. #beziehungen #paartherapie #konfllikte #kommunikation #trennung In dieser Episode geht es darum, wie Paare wieder aus dem Alltagstrott herauskommen und echte Zweisamkeit erleben können. Ich erkläre, dass viele Beziehungen nach einigen Jahren in eine Routine verfallen, in der man zwar zusammen ist, sich aber emotional voneinander entfernt. Wir diskutieren die Wichtigkeit von Bewusstheit und wie fehlende Kommunikation zu dieser emotionalen Distanz führt. Anhand von praktischen Übungen zeige ich, wie Paare kleine Momente der Verbundenheit schaffen können, sei es durch einfache Gesten wie Umarmungen oder das Teilen von Gefühlen. Wir sprechen auch über den 'emotionalen Check-in' als Werkzeug, um sich gegenseitig zuzuhören und die eigenen Emotionen zu reflektieren, was eine tiefere Verbindung fördern kann. Die Zuhörer werden ermutigt, aktiv an ihrer Beziehung zu arbeiten, um den Autopilot-Modus zu verlassen und wieder Freude in der Partnerschaft zu finden. Takeaways: Wenn ihr in eurer Beziehung auf Autopilot seid, bedeutet das nicht, dass die Liebe fehlt. Die bewusste Wahrnehmung von Zweisamkeit ist entscheidend für eine gesunde Beziehung. Kleine Gesten der Nähe können helfen, die Verbindung zu stärken und das Gefühl der Einsamkeit zu verringern. Ein emotionaler Check-in kann euch helfen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen und zu kommunizieren. Es ist wichtig, in der Beziehung bewusst zu bleiben und miteinander über Gefühle zu sprechen. Die Rückkehr zu einer tieferen Verbindung erfordert nur kleine Änderungen in der täglichen Routine.

    30 Min.

  5. 12. JUNI

    Festgefahren im Leben: Ursachen und Lösungen

    "Festgefahren im Leben" ist das zentrale Thema dieser Folge. Das kann vielschichtig sein. Wir sprechen über die Ursachen, die dazu führen können, dass man sich in seinem Job, in Beziehungen oder in der eigenen Identität verloren fühlt. Es ist wichtig zu erkennen, dass man nicht alleine ist und dass es Wege gibt, aus diesem Gefühl der Stagnation herauszukommen. Wir bieten einfache, schrittweise Ansätze an, die helfen können, die eigene Situation zu klären und einen neuen Weg einzuschlagen. Dabei liegt der Fokus auf der Selbstwertentwicklung und der Überwindung innerer Blockaden, um ein erfülltes Leben zu führen. >>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ?? Willst du raus aus dem Ärger, dem Stress, dem Frust? Dann schau dir mein Programm "Dein Neues Leben" an. Es steht für Transformation und Entwicklung deiner Persönlichkeit. Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche? Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen. Social-Media-Links: ➡️ Der Linktree auf meiner Website ➡️ Thomas Harneit auf YouTube ➡️ Thomas Harneit auf Instagram ➡️ Thomas Harneit auf Facebook (Gruppe: Trennung in Freundschaft) ➡️ Thomas Harneit auf LinkedIn Takeaways: In dieser Episode besprechen wir, wie man sich aus einem festgefahrenen Lebensgefühl befreien kann. Wir erkunden die verschiedenen Lebensbereiche, die unser Glück und unsere Zufriedenheit beeinflussen können. Emotionale Erschöpfung und ungelöste Konflikte sind häufige Ursachen für das Gefühl, festgefahren zu sein. Der Selbstwert spielt eine entscheidende Rolle bei der Überwindung von Schwierigkeiten im Leben. Wir ermutigen dazu, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu priorisieren, um klarer zu leben. Ein Coaching kann helfen, Klarheit über die eigenen Ziele zu gewinnen und Blockaden zu lösen. #neuesleben #festgefahren #lebenskrise #persönlichkeit #raus #leben #hamsterrad Mentioned in this episode: Dein Neues Leben kann in Kürze beginnen 🎧 Hinweis: Du fühlst dich im Leben festgefahren – innerlich leer, erschöpft oder ohne Richtung? Dann ist „Dein neues Leben“ dein Weg raus aus dem Stillstand. 👉 Erfahre mehr über mein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit & Selbstwert: Dein Neues Leben

    24 Min.

  6. 11. JUNI

    Die Zeichen emotionaler Überforderung erkennen

    Emotionale Überforderung kann sich in vielen Bereichen unseres Lebens zeigen. Wenn wir schnell gereizt sind oder uns überfordert fühlen, könnte das ein Warnsignal unseres Nervensystems sein. In diesem Podcast werden wir die Bedeutung emotionaler Überforderung näher beleuchten und besprechen, wie wir unser mentales Gleichgewicht wiederherstellen können. Ich teile verschiedene Ursachen und Symptome, die mit emotionaler Überforderung einhergehen. Am Ende der Folge geben wir praktische Tipps, um besser mit diesen Herausforderungen umzugehen und die eigene emotionale Gesundheit zu stärken. >>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ?? Willst du raus aus dem Ärger, dem Stress, dem Frust? Dann schau dir mein Programm "Dein Neues Leben" an. Es steht für Transformation und Entwicklung deiner Persönlichkeit. Takeaways: Emotionale Überforderung kann durch Dauerstress entstehen, ohne dass eine Regeneration möglich ist. Die Ursachen für emotionale Überforderung sind oft tief verwurzelt in der Kindheit und Denkmustern. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen, um emotionale Überforderung zu vermeiden und sich selbst zu schützen. Eine tägliche Auszeit von 15 Minuten kann helfen, den mentalen Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Emotionale Überforderung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Warnsignal des Körpers. Regelmäßige Gespräche in der Partnerschaft können helfen, emotionale Belastungen gemeinsam zu bewältigen. Möchtest Du Kontakt mit Thomas, hast du eine konkrete Herausforderung möchtest mehr über unsere Leistungen für Menschen und Unternehmen erfahren? 👉 Buche einen Termin für ein kostenloses Erst-Gespräch 👉 Besuche unsere Website Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche? Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen. Social-Media-Links: ➡️ Der Linktree auf meiner Website ➡️ Thomas Harneit auf YouTube ➡️ Thomas Harneit auf Instagram ➡️ Thomas Harneit auf Facebook (Gruppe: Trennung in Freundschaft) ➡️ Thomas Harneit auf LinkedIn #beziehungen #paartherapie #entwicklung #toxisch #emotionalegesundheit #stressbewältigung

    18 Min.

  7. 29. MAI

    Sieben Warnzeichen einer Beziehungskrise

    Die Diskussion behandelt wichtige Frühwarnzeichen, die Anzeichen für eine Beziehungskrise sind. Oft warten Paare zu lange, bis sie Hilfe suchen, und erkennen nicht, dass es bereits vorher Probleme gibt, die sich anbahnen. Emotionale Distanz, die Abnahme von Zärtlichkeit und eine wachsende Kommunikationsschwierigkeit sind einige der Symptome, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, aktiv zu werden. Die Sprecher betonen, dass Paare lernen müssen, diese Zeichen frühzeitig zu erkennen und proaktiv zu handeln, um die Beziehung zu retten. Am Ende der Folge werden praktische Schritte vorgestellt, die Paare unternehmen können, um ihre Verbindung zu stärken und an ihrer Beziehung zu arbeiten. Es wird geraten, miteinander zu reden und Zeit füreinander einzuplanen, um Missverständnisse zu klären und die Beziehung zu verbessern. Lade dir hier kostenlos meinen kleinen Ratgeber herunter: Die 5 typischen Beziehungsfehler und was du tun kannst Takeaways: In dieser Episode lernen wir, wie wichtig es ist, frühzeitig Warnzeichen in Beziehungen zu erkennen. Die sieben Frühwarnzeichen sind entscheidend, um eine Beziehungskrise rechtzeitig zu identifizieren und zu handeln. Emotionale Distanz ist ein zentrales Warnzeichen, wenn Paare nicht mehr offen über ihre Gefühle sprechen. Ein Mangel an Zärtlichkeit und Berührungen kann ebenfalls darauf hindeuten, dass etwas in der Beziehung nicht stimmt. Ein ständiger Streit oder das Schweigen nach Konflikten sind klare Indikatoren für eine Beziehungskrise. Wichtig ist es, regelmäßig Zeit füreinander einzuplanen, um die Verbindung zu stärken und Missverständnisse zu klären. Mentioned in this episode: Dein Neues Leben kann in Kürze beginnen 🎧 Hinweis: Du fühlst dich im Leben festgefahren – innerlich leer, erschöpft oder ohne Richtung? Dann ist „Dein neues Leben“ dein Weg raus aus dem Stillstand. 👉 Erfahre mehr über mein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit & Selbstwert: Dein Neues Leben

    10 Min.

  8. 14. MAI

    Was Frauen in Beziehungen wirklich wollen

    Viele Männer lieben emotional an ihrer Partnerin vorbei. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Frauen in Beziehungen wirklich wollen. Wir erkunden die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen und warum diese oft aneinander vorbeireden. Frauen wünschen sich emotionale Nähe und das Gefühl, verstanden zu werden. Am Ende der Folge teile ich eine einfache Übung, den „3 Minuten Check-in“, um die Kommunikation zu verbessern und eine tiefere Verbindung herzustellen. >>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ?? Willst du raus aus dem Ärger, dem Stress, dem Frust? Dann schau dir mein Programm "Dein Neues Leben" an. Es steht für Transformation und Entwicklung deiner Persönlichkeit. Danke, dass du meine Podcast hörst. Hat Dir der Podcast gefallen? Hast du Anregungen oder Wünsche? Schreib mir an thomas@harneit-coaching.de Teile ihn auch gern, damit Menschen, die in ähnlichen Situationen sind, ebenfalls Tipps bekommen, die ihnen weiterhelfen. Social-Media-Links: ➡️ Der Linktree auf meiner Website ➡️ Thomas Harneit auf YouTube ➡️ Thomas Harneit auf Instagram ➡️ Thomas Harneit auf Facebook (Gruppe: Trennung in Freundschaft) ➡️ Thomas Harneit auf LinkedIn Takeaways: In dieser Folge erfahren wir, warum Männer und Frauen oft aneinander vorbeireden, besonders in Beziehungen. Frauen suchen in Gesprächen emotionale Verbindung, während Männer häufig lösungsorientiert denken und handeln. Das Missverständnis zwischen den Geschlechtern entsteht oft durch unterschiedliche Kommunikationsstile und Bedürfnisse. Männer müssen lernen, zuzuhören, ohne sofort Lösungen anzubieten, um emotionale Nähe zu schaffen. Der 3 Minuten Check-in ist eine hilfreiche Übung, um sich gegenseitig zuzuhören und sich emotional zu verbinden. Am Ende des Podcasts wird deutlich, dass emotionale Präsenz der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung ist. #beziehungen #paartherapie #konfllikte #kommunikation #trennung Mentioned in this episode: Dein Neues Leben kann in Kürze beginnen 🎧 Hinweis: Du fühlst dich im Leben festgefahren – innerlich leer, erschöpft oder ohne Richtung? Dann ist „Dein neues Leben“ dein Weg raus aus dem Stillstand. 👉 Erfahre mehr über mein Programm zur Persönlichkeitsentwicklung, Klarheit & Selbstwert: Dein Neues Leben

    14 Min.
Alle anzeigen (193)

4,8
von 5
15 Bewertungen

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Starke Beziehungen beginnen mit innerer Klarheit. In diesem Podcast geht es um emotionale Blockaden, Beziehungsmuster und persönliche Entwicklung – tief, klar und praxisnah. Ich bin Thomas Harneit, Coach für starke Beziehungen & persönliches Wachstum. Du bekommst hier: 🔹 Impulse für mehr Nähe, Vertrauen & Verbundenheit 🔹 Klarheit über Konflikte, Muster & emotionale Dynamiken 🔹 Tools und Perspektiven aus Coaching, Mediation und Psychologie Ob du in einer Beziehung bist, dich trennst oder neu anfangen willst – dieser Podcast hilft dir, dich selbst und andere besser zu verstehen. 👉 Veränderung, die verbindet. Mehr über mich und meine Angebote: 🌐 https://www.thomasharneit.de 💬 Erstgespräch buchen: https://erstgespraech30.harneit-coaching.de 📘 Kurs für Paare: https://love-senses.harneit-coaching.de

Informationen

  • Erstellt von
    Thomas Harneit
  • Jahre aktiv
    2021 - 2025
  • Folgen
    193
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Thomas Harneit
  • Sendungswebsite
    Starke Beziehungen - der Podcast von Thomas Harneit
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