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Dipl. Biologin Susanne Wirth ist Dein Ideenlieferant rund um's Thema clevere Ernährung und intelligente Pflege von innen und außen.
Anti-Aging aus einem anderen Blickwinkel ohne Botox und Skalpell.

Stay Young Be Fit Susanne Wirth

    • Gesundheit und Fitness

Dipl. Biologin Susanne Wirth ist Dein Ideenlieferant rund um's Thema clevere Ernährung und intelligente Pflege von innen und außen.
Anti-Aging aus einem anderen Blickwinkel ohne Botox und Skalpell.

    7 einfache Tipps - So wirst Du deine Zuckersucht los!

    7 einfache Tipps - So wirst Du deine Zuckersucht los!

    Je besser du also deinen Zuckerkonsum im Blick hast, desto besser und gesünder wirst du dich fühlen. 
    Hier habe ich sieben Tipps für Dich, wie du deine Zuckersucht in den Griff bekommst.
    Höre Dir deshalb gleich jetzt unbedingt meinen Podcast an.

    • 9 Min.
    Wie Du in 3 Minuten bis zu 700 Kalorien verlierst

    Wie Du in 3 Minuten bis zu 700 Kalorien verlierst

    Was steckt hinter dem Versprechen der Kältekammern? Die so genannte Kryotherapie wurde ursprünglich gegen Rheuma entwickelt. Schnell fanden Wissenschaftler aber heraus, dass ab -120° C der Körper eine bemerkenswerte Wirkung zeigte.

    Mehr verrate ich Dir im Podcast. Hör jetzt gleich rein!

    • 3 Min.
    3 Mythen - FLACHER BAUCH WANTED

    3 Mythen - FLACHER BAUCH WANTED

    Was hat es auf sich mit den Mythen einen flachen Bauch zu bekommen. Muss es gleich ein Sixpack sein?

    Zumindest schön konturiert ohne häßliche Schwabbelringe. Irgendwie klappt das bei dir einfach nicht?

    Ich sage Dir wie es geht.

    • 8 Min.
    Richtig Essen - 4 Geheimnisse

    Richtig Essen - 4 Geheimnisse

    Du bist was Du isst! Doch stimmt das wirklich. Ich verrate Dir 4 Geheimnisse, die Du unbedingt wissen solltest wie Essen dein Wohlbefinden und deine Fitness beeinflussen kann.

    • 6 Min.
    Entdecke Wasser trinken ganz neu!

    Entdecke Wasser trinken ganz neu!

    Warum Du mit Wasser trinken mehr Energie bekommst, wieder fitter und wacher wirst wissen die meisten nicht. Im Blog schaue ich hier die Kulissen.

    • 6 Min.
    Kalorien sparen mit resistenter Stärke?

    Kalorien sparen mit resistenter Stärke?

    Heute möchte ich dir einen genialen Trick vorstellen, wie du dafür vorsorgen kannst, dass du nicht ganz auf die geliebten Nudeln verzichten musst und trotzdem nicht ganz so viele Kalorien in Form von Zucker zu dir nimmst.

    • 5 Min.

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