Strahlkraft - Dein Podcast für mehr Selbstvertrauen

Kerstin Schuman
Strahlkraft - Dein Podcast für mehr Selbstvertrauen

Dein Podcast für mehr Selbstvertrauen und Sichtbarkeit. Wie du mehr Selbstvertrauen gewinnst und mutig deine Beziehungen und dein Business gestaltest, ohne dass dein Kopf dich bremst.

  1. 22. JUNI

    #66 Sex: Zwischen Verbindung & Freiheit

    Lass uns mal über Dating sprechen und wann es angefangen hat, so kompliziert zu werden. Dass man erst mal die Eckpfeiler besprechen muss, bevor man sich überhaupt kennengelernt hat. Weil wir alle Verletzungen haben, weil alles möglich ist und dabei manches nicht verhandelbar. Und weil wir aus unserer frühkindlichen Prägung einem bestimmten Beziehungstyp entsprechen. Wer bist du, der ängstliche Beziehungstyp oder der Vermeider? Eine meiner ehrlichsten Folgen und ich bin neugierig, wie es dir ergeht. Wie erlebst du das Dating dieser Tage? Ich freue ich auf deinen Kommentar. Liebe Grüße, deine Kerstin

    21 Min.

  2. 15. JUNI

    #65 Wie du dein Traumleben lebst

    Erlaubst du dir dein Traumleben zu leben? Was hält dich ab? Wo fehlt dir noch der Mut. In dieser Folge erzähle ich meine Geschichte und wie ich es immer wieder schaffe, mich neu zu erfinden, mein Ding mache, egal was andere dazu sagen und ich kann dir versprechen, dass mein Handeln manchmal provoziert hat. Dass es andere getriggert hat, dass ich mein Leben so gestalte, wie ich das möchte. Es ist endlich Zeit für eine neue Folge. Ich bin so weit. Und du? Bist du bereit für dein Traumleben?

    25 Min.

  3. 17.11.2024

    #64 Raus aus der Unsicherheit

    Kennst du das? Dein Körper im Ausnahmezustand? Stressymptome, Lampenfieber, die Stimme bleibt weg, eine sehr gesunde Gesichtsfarbe, der Puls ist oben. Wenn du dich manchmal unsicher fühlst und in solchen Momenten sehr gerne gelassen wärst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Ich gebe dir Tipps an die Hand, wie du aus dem Überlebensmodus in die Sicherheit kommst. Haben dir die Tipps gefallen? Dann abonniere gerne meinen Kanal und lass mir ein Like da. Schön, dass du da bist. Alles Liebe, deine Kerstin ❤️

    22 Min.

  4. 10.11.2024

    #63 Wie du den Mut findest, dich immer wieder neu zu erfinden

    Jens Herrndorff ist Manager und Entdecker der Band Fettes Brot, er hat das Plattenlabel Eintracht Pankow gegründet, ist Grünen-Politiker, macht mit "Hatchfield" selbst Musik und bloggt unter www.ichbinjetztvergan.de. Der Tausendsassa aus Berlin hat sich nicht erst seit dem Ende der Band "Fettes Brot" immer wieder neu erfunden. Ideen hat er viele und umsetzen tut er sie auch. Braucht es dafür Mut, immer wieder neu zu starten? Nicht wirklich, wenn du an dich glaubst und vertraust, sagt Herrndorff.

    50 Min.

  5. 03.09.2023

    #62 So gelingen Beziehungen

    Wann ist ein Mann ein Mann und eine Frau eine Frau? Klingt seltsam? Und doch ist die Rollenverteilung in einer Beziehung wichtig, damit sie im Gleichgewicht ist. Im Gespräch mit Luca Aeschlimann sprechen wir über Beziehungen, wie sie gelingen und wie sich Männlichkeit heute definiert. In einer Gesellschaft, in der Frauen alles können und können sollen und Männer auch. Ein kleines Beziehungscoaching für mich und für dich, wenn du magst.

    58 Min.

  6. 23.04.2023

    #61 Allein glücklich sein

    Wünscht du dir einen Partner, eine Partnerin und fühlst dich manchmal allein? Wir sprechen darüber ,wie du deine Zeit für dich nutzen kannst und die Zeit für dich als Bereicherung empfindest. Denn nur wer auch allein glücklich und vollständig ist, kann auch ein guter Freund und/ oder Partner sein.

    28 Min.

  7. 09.04.2023

    #60 Das Ende als neuer Anfang

    Ein Ende fühlt sich häufig schmerzhaft an. Nach Verlust und loslassen, nach Unsicherheit, die auch Angst machen kann. Das Leben ist im Fluss, Menschen kommen und gehen in unserem Leben. Situationen und Umfelder verändern sich. Manchmal weil wir die Veränderung angestoßen haben, manchmal weil wir einer neuen Situation ausgesetzt sind. In dieser Folge erfährst du: 💫 Wie du es schaffst loszulassen 💫 Wie du einen guten Abschluss findest 💫 Welche Möglichkeiten dir ein Neuanfang bietet 💫 Wie du deinen neuen Anfang gestaltest und die Energie nutzt, die ihr innewohnt Wenn du dir wünscht loszulassen und abzuschließen und bereit bist dein Leben aktiv zu gestalten, dann ist diese Folge genau richtig für dich. 🚀 Alles Liebe und bis bald, deine Kerstin ☀️ Du wünscht dir Begleitung? Dann lass uns sprechen: kerstinschuman.com/termin

    27 Min.

  8. 02.04.2023

    #59 Werde zum Glücksmagneten

    Glück ist nichts was dir passiert. Glück ist etwas das du erschaffst. Und wenn du dich jetzt fragst wie das gehen soll, dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich. In diesem Podcast erfährst du was du für dich tun kannst um glücklich zu sein. In wenigen einfachen Schritten kannst du deine Stimmung selbst heben und dabei jede Menge Dopamin ausschütten. Glücksgefühle gratis. :)

    23 Min.
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