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“That daily way to be happy” ist der Podcast, wenn es darum geht, im täglichen Leben achtsam und glücklich zu sein. Das zugrundeliegende Prinzip ist einfach: Achtsamkeit sollte dich immer begleiten, und du solltest am besten jeden Tag von dem profitieren können, was du dir erarbeitest. Deshalb sind die vielen Werkzeuge, die ich dir in diesem Podcast an die Hand geben möchte, solche, die meiner eigenen Erfahrung nach wirklich helfen, achtsamer durchs Leben zu gehen. Dies können Atemübungen, Meditationen oder auch kurze Yogaübungen sein, die in ihrer Gesamtheit sowohl den Körper als auch den Geist stärken. Denn nur wenn beides gesund ist und gut funktioniert, können wir wirklich glücklich sein. Die Folgen dieses Podcasts sind bewusst kurz gehalten, damit du dir jeden Morgen eine anhören kannst, auch z.B. kurz im Auto oder in der Bahn. Schaue gerne auch auf meiner Webseite vorbei und hinterlasse eine Bewertung oder einen Kommentar. Intro- und Outro-Musik: First Impression by Vodovoz Music Productions (Link: https://youtu.be/mK-2Nd71YeI, Link zum Channel: https://www.youtube.com/user/VodovozVideo)

That daily way to be happy by ahimsacast ahimsacast

    • Health & Fitness
    • 5.0, 29 Ratings

“That daily way to be happy” ist der Podcast, wenn es darum geht, im täglichen Leben achtsam und glücklich zu sein. Das zugrundeliegende Prinzip ist einfach: Achtsamkeit sollte dich immer begleiten, und du solltest am besten jeden Tag von dem profitieren können, was du dir erarbeitest. Deshalb sind die vielen Werkzeuge, die ich dir in diesem Podcast an die Hand geben möchte, solche, die meiner eigenen Erfahrung nach wirklich helfen, achtsamer durchs Leben zu gehen. Dies können Atemübungen, Meditationen oder auch kurze Yogaübungen sein, die in ihrer Gesamtheit sowohl den Körper als auch den Geist stärken. Denn nur wenn beides gesund ist und gut funktioniert, können wir wirklich glücklich sein. Die Folgen dieses Podcasts sind bewusst kurz gehalten, damit du dir jeden Morgen eine anhören kannst, auch z.B. kurz im Auto oder in der Bahn. Schaue gerne auch auf meiner Webseite vorbei und hinterlasse eine Bewertung oder einen Kommentar. Intro- und Outro-Musik: First Impression by Vodovoz Music Productions (Link: https://youtu.be/mK-2Nd71YeI, Link zum Channel: https://www.youtube.com/user/VodovozVideo)

Customer Reviews

5.0 out of 5
29 Ratings

29 Ratings

andr62 ,

Tolle Inspirationen für den Alltag

Dieser Podcast verfolgt eine tolle Idee, die ich mir öfter wünschen würde: Die selten mehr als 10 Minuten langen Folgen sind vollgepackt mit guten Tipps und Ideen. Und die Länge passt genau für die Bahn am Alltag...

Ginaskunststuebchen ,

Ahimsacast

Danke für diesen tollen Podcast mit so vielen schönen Einheiten für Körper, Geist und Seele...

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