THE NEW EARTH PODCAST by Alica Büchel Alica Büchel

In this Podcast Episode I’m talking to my Partner Adrian who studied Buddhist 

Philosophie & Principles for several years all over the globe. 



This is how we deal with emotional stress in our relationship. 



>> Buddhist Strategies for Regulating Your Emotions

>> Emotional Stress - what’s GOOD about it ?

>> How to deal with Fear, Anger, Depression, Jealousy, … 

>> Dealing with heavy emotions in a Relationship 

>> How to Bond deeper in a Relationship through tough times

>> The most important Principles for Personal growth



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In dieser Podcast Episode sprechen wir über die Verbindung zwischen dem Nervensystem und unserer Hormon-Regulation



>> Cycle Syncing (so richtest du dein Leben nach deinem Zyklus aus)

>> Hormone und ihre Aufgabe verstehen 

>> Welche NAHRUNG ?? WANN ??

>> Wann ist die Richtige Zeit fuer einen Detox ?

>> Business und Zyklus in Einklang bringen

>> Hormone und Stress

>> Gesunde Partnerschaft 

>> Den häufigsten Konflikt in Partnerschaften auflösen 

>> Insights from Neuroscience 



Auch der Mann kann aus dieser Podcast Episode profitieren…denn es dient unseren Beziehungen sehr, wenn wir unsere Zyklen aneinander ausrichten und Bewusstsein entwickeln.



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In dieser Folge, erfährst du eine sehr anschauliche und verständliche Erklärung unseres Nervensystems.



WAS ist das Nervensystem (ohne zu biologisch zu werden)?

WARUM ist das Nervensystem so wichtig?

WIE reguliere ich mein Nervensystem nachhaltig?



Grundsätzlich ist ein reguliertes Nervensystem eins, das in Balance ist und in dem sich Phasen von Aktivierung und Entspannung natürlich abwechseln. Der Umgang mit Stressoren, die im Leben auftauchen, stellen für das Nervensystem kein Problem dar. Ein reguliertes Nervensystem ist eins, in dem es keine dauerhafte Überforderung gibt und in dem nach einer Aktivierung die Entspannung wieder erfolgt.

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>> Buddhistische Weisheit fuer dein modernes Leben 



In dieser Podcast Episode bin ich im Gespräch mit meinem Lebenspartner Adrian Foley.



Adrian (40) ist seit über 20 Jahren Vipassana und Meditations Trainer.

Aufgewachsen in San Francisco, California - in einer spirituellen Community von über 400 Menschen kreiert er heute selbst spirituelle Communities weltweit. 

Er hat über 30 Stille -Meditations-Retreats geleitet und lebte unter anderem in den Himalayas Indien, Peru und Nepal.

Heute befindet sich unser Lebensmittelpunkt in Bali - von hier aus vermitteln wir fern -östliche Weisheit kombiniert mit moderner Wissenschaft. 



Es gibt 2 Arten von “Verlangen” - DESIRE



* CHANDA - the Desire to Act (Intention, Impuls, Excitement) …

* TANHA - GIER, (englisch “Greed”), Wollen, Besitz … 



Erfahre in dieser Episode, wie du diesen Leidensweg meidest und mit Leichtigkeit ein erfülltes Leben im “Service” aufbaust - ohne im “Suffering Circle” zu landen.



In his first Discourse Buddha identified “TANHA” as the first cause of human suffering.

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Werde einer der ersten Creative Coaches die die MEMA*, eine neue und die erste leise und feminine Art der Nervensystemarbeit in die Welt tragen. Mit der MEMA kannst du deine eigene innere Sonne wiederfinden und auch die Welt bei ihrem Weg aus dem aktuell kollektiven Burn-Out unterstützen. Die MANDALA - School of Healing Art ist geeignet für dich als Coach, Berater, Heiler oder einfach nur für dich selbst. Schon bald geht es in die 2te Runde. Alle Infos zur MANDALA bekommst du hier https://newearth-art.com/

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Alica

>>> So balancierst du dein Nervensystem nachhaltig!



“Nur noch eben der eine Launch…..und dann bin ich FREI und mache mal ne Pause”



In dieser Folge warten diese spannende Inhalte auf dich:

> Der Effekt von Stress- Hormonen auf deinen Körper

> Leistungsgesellschaft >> ständige Leistungsbereitschaft

> Vagus Nerv

> Warum wir im ständigen Überlebenskampf sind 

> Wie wir aus dem Überlebensmechanismus in den Lebensmechanismus finden 

> Unregulierter und Problematischer Zyklus bei Frauen und Männern

> Unerklärliche Symptome wie ständige Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Hitzewallungen, schlechte Haut…frühzeitig erkennen

> Hormonhaushalt regulieren 

> DAS verändert sich grade in der Coaching Szene



_________Es ist so weit - MANDALA the School of Healing Art hat ihre Tore geöffnet. Werde einer der ersten Creative Coaches die die MEMA*, eine neue und die erste leise und feminine Art der Nervensystemarbeit in die Welt tragen. Mit der MEMA kannst du deine eigene innere Sonne wiederfinden und auch die Welt bei ihrem Weg aus dem aktuell kollektiven Burn-Out unterstützen. Die MANDALA - School of Healing Art ist geeignet für dich als Coach, Berater, Heiler oder einfach nur für dich selbst. Sichere dir noch heute einen der begrenzten Plätze in der MANDALA und buche dir HIER dein Ticket für Start im Juli: https://newearth-art.com/_______ Alica

>> In der Episode hatte ich Mischa Janiec zu Gast, den du bestimmt aus der Netflix-Dokumentation „The Game Changers“ kennst.

Gemeinsam sind wir tiefen Fragen des Lebens auf den Grund gegangen. In dem wundervollen Interview mit Mischa erfährst du unter anderem, wie sich geheilte männliche Kraft anfühlt und sich transpersonaler Raum in einer Beziehung bilden kann.

Außerdem sprechen wir darübern, wie du es schaffst dein Purpose leben und eine liebevolle Beziehung führen kannst!

_________ ENDLICH! Bald ist es so weit - und MANDALA the School of Healing Art öffnet ihre Tore. Werde einer der ersten Creative Coaches die die MEMA*, eine neue und die erste leise und feminine Art der Nervensystemarbeit in die Welt tragen. Mit der MEMA kannst du deine eigene innere Sonne wiederfinden und auch die Welt bei ihrem Weg aus dem aktuell kollektiven Burn-Out unterstützen. Die MANDALA - School of Healing Art ist geeignet für dich als Coach, Berater, Heiler oder einfach nur für dich selbst. Trage dich jetzt auf die Warteliste ein: https://newearth-art.com/mandala-warteliste-2/_______ Alica

So kannst du die Reise mit dem lieben Mischa gehen:


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