Tipps zur Selbsthilfe bei emotionaler Abhängigkeit SO GEHT GLÜCKLICH

Emotionale Abhängigkeit ist für Betroffene kaum zu erkennen, oft meinen Betroffene, dass aufopfernde, selbstlose Verhalten sei Ausdruck bedingungsloser und grenzenloser Liebe. Auch das Durchgehnelassen von Fremdgehen (wenn nicht gerade eine offene Beziehung geführt wird) und Vernachlässigung bzw. Gleichgülltigkeit gegenüber den Bedürfnissen deutet auf emotionale Abhängigkeit hin. 

Ausreden sind da oft: Für Liebe bringt man halt Opfer, er/sie ist die Liebe meines Lebens, daher nehme ich das in Kauf und naja er/sie ist halt so.

Lass dir eins sagen: Liebe, die keine Selbstachtung kennt, macht krank. Das schlimme, daran es schädigt nicht nur die aktuelle Beziehung, sondern alle die, die danach folgen.

Liebe ist ein Geschenk und alles andere als ein Gefangensein in überwiegend neg. Gefühlen. Das Leben ist zu kurz für solche Beziehungen.

Hier 5 Selbsthilfetipps.

Deine Sema

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