126 Folgen

Wie kannst du mit Verlusten, Tod und Enttäuschungen umgehen? Tipps für Trauer, Trauerarbeit, Umgang mit Niedergeschlagenheit und Depressivität. Dieser Trauerarbeit Podcast ist eine Zusammenstellung von verschiedenen kürzeren und längeren Vorträgen von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de

Trauer, Trauerarbeit und Umgang mit Verlusten Sukadev Bretz - praktische Tipps für mehr Gelassenheit

    • Gesundheit und Fitness

Wie kannst du mit Verlusten, Tod und Enttäuschungen umgehen? Tipps für Trauer, Trauerarbeit, Umgang mit Niedergeschlagenheit und Depressivität. Dieser Trauerarbeit Podcast ist eine Zusammenstellung von verschiedenen kürzeren und längeren Vorträgen von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de

    Sinn der Trauer

    Sinn der Trauer

    Trauer ist eine wichtige Emotion. Verluste gehören zum Leben. Es gibt kleinere und größere Verluste: Wenn du etwas verlierst, was dir wichtig war, musst du dein Leben neu orientieren. Dazu dient die Trauer. Die Trauer ist natürlich kürzer, wenn es … Weiterlesen →

    Erzähle jemandem über deine Trauer

    Erzähle jemandem über deine Trauer

    Menschen sind kommunikative Wesen, Zoon Politicon, gesellige Wesen, wie schon Aristoteles gesagt hat. So kann es hilfreich sein, über deinen Verlust zu sprechen, deine Trauer mit jemand anderem zu teilen. Indem du dich mitteilst, redest du dir den Kummer von … Weiterlesen →

    Schreiben als Form der Trauerarbeit

    Schreiben als Form der Trauerarbeit

    Schreiben ist eine gute Möglichkeit, mit Trauer umzugehen. Wenn du einen Verlust erlitten hast, der dich innerlich trifft, der dich emotional berührt, und/oder dich in Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Niedergeschlagenheit führt, dann ist Schreiben eine gute Form der Trauerarbeit. Du kannst … Weiterlesen →

    Depression als Folge von Trauer nach Verlusten

    Depression als Folge von Trauer nach Verlusten

    Überlege, ob dein depressiver Gemütszustand bzw. deine Depression Folge von Trauer sein kann – oder einfach Teil des Trauerprozesses ist. Viele Menschen denken bei Trauer nur an Trauer nach dem Tod eines Angehörigen. Es gibt aber viele Gründe für Trauer … Weiterlesen →

    Depression als Trauer, Erschöpfung, Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress und als Sinnkrise

    Depression als Trauer, Erschöpfung, Hilflosigkeit als Folge von Dauerstress und als Sinnkrise

    Finde heraus, ob ein depressiver Gemütszustand einen konkreten Grund haben kann – dann kannst du geeignete Maßnahmen einleiten. Manchmal hilft ein Verstehen allein, um deinen Gemütszustand innerlich anzunehmen. Dann kannst du auf die Selbstheilungskräfte deiner Psyche vertrauen. Die Selbstheilkräfte der … Weiterlesen →

    Trauerarbeit – Aufgaben und Hilfen

    Trauerarbeit – Aufgaben und Hilfen

    Yorick Spiegel hat den Begriff Trauerarbeit geprägt: Trauer wird in den meisten Fällen von selbst so ablaufen, wie es gut ist. Dabei geht der Trauernde durch einige Lernaufgaben. Manchmal hilft es, Trauer als Aufgabe zu begreifen, als Trauerarbeit. Trauer bewusst … Weiterlesen →

Kundenrezensionen

PukiPuki ,

Sehr interessantes Thema, aber schreckliche Tonstörungen!

Leider kann ich aufgrund der schlechten Tonqualität den Podcast nicht mehr anhören.
Dabei ist der Inhalt spannend und gut erklärt/vorgetragen. Die Aufnahme macht ein angenehmes zuhören aber leider unmöglich. Schade 😞

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: