18 Folgen

Dieser Podcast erzählt die Geschichten hinter den Menschen mit Body-, Brain- oder DNA-Enhancements. Mit Wissenschaftlern, Anwendern, Hobbyisten, Transhumanisten, Menschen wie du und ich. Es geht darum, wie wir uns Menschen durch Bio- und Bodyhacking, Künstliche Intelligenz, 4D-Bio-Printing und DNA-Manipulation selbst optimieren. Werden wir wirklich besser? Wie wird sich die Menschheit verändern. Was bedeutet es in Zukunft „Mensch zu sein“?
Wir sollten mal drüber sprechen!

UPGRADED HUMANS - Biohacking Dr. Patrick Kramer

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 6 Bewertungen

Dieser Podcast erzählt die Geschichten hinter den Menschen mit Body-, Brain- oder DNA-Enhancements. Mit Wissenschaftlern, Anwendern, Hobbyisten, Transhumanisten, Menschen wie du und ich. Es geht darum, wie wir uns Menschen durch Bio- und Bodyhacking, Künstliche Intelligenz, 4D-Bio-Printing und DNA-Manipulation selbst optimieren. Werden wir wirklich besser? Wie wird sich die Menschheit verändern. Was bedeutet es in Zukunft „Mensch zu sein“?
Wir sollten mal drüber sprechen!

    #16: HACK YOUR MONEY - Mehr Geld, mehr Glück, mehr Gesundheit

    #16: HACK YOUR MONEY - Mehr Geld, mehr Glück, mehr Gesundheit

    Wie kann man eigentlich sein Vermögen hacken und eine Finanzplanung erstellen, die auch das Thema Gesundheit mit einschließt?

    In dieser Episode geht es darum, finanzielle Freiheit und ein gesundes, gutes Leben miteinander zu verknüpfen. Der Gast, Andreas Jansen, ist ein Experte auf dem Gebiet der Finanzen und des persönlichen Wachstums. Die Diskussion dreht sich um die Definition von Reichtum, die Auswirkung von Geld auf Glück, die Bedeutung von finanzieller Unabhängigkeit für die Gesundheit und die Möglichkeit, Finanzen zu optimieren.





    KOSTENLOSE TOOLS FÜR DEINE GESUNDHEIT:

    🧬 Online-Tool für deinen kostenlosen Gesundheitstest: https://digiwell.com/gesundheitstest



    🚀 Du interessierst dich insgesamt für BIOHACKING? Dann empfehle ich dir sehr gerne meinen Biohacking Crash-Kurs. Einfach eintragen: https://digiwell.com/ratgeber-kurse/gratis-biohacking-crashkurs/



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    MEINE WICHTIGSTEN LINKS:

    Podcast: https://digiwell.com/podcast-

    Website: https://digiwell.com/

    Instagram: https://instagram.com/doc.cyborg





    TIMESTAMPS:

    00:00 Finanzielle Freiheit und Glück: Eine ganzheitliche Betrachtung

    03:30 Die Grenzen des Reichtums

    07:30 Finanzielle Unabhängigkeit und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

    11:42 Die Kunst der Finanzoptimierung: Mindset, Langfristigkeit und Kontinuität

    26:08 Investitionen zur Steigerung der Lebensqualität

    36:51 Gesundheit, Glück und Geld: Die Schlüssel zu einem erfüllten Leben

    39:54 Die Bedeutung von Fehlern als Lernmöglichkeit

    50:20 Verantwortung für das eigene Glück und Geld

    53:02 Vereinfachung der Finanzplanung und künstliche Intelligenz





    WER BIN ICH:

    👋 Hi, ich bin Patrick. Ich mache Podcasts zu spannenden Themen rund ums Biohacking, Bodyhacking und rund um die Zukunft des Menschseins.

    • 48 Min.
    #15: Das Geheimnis unserer inneren Uhr: Chronobiologie

    #15: Das Geheimnis unserer inneren Uhr: Chronobiologie

    In dieser Episode von "Upgraded Humans" begrüße ich Amir Ali, den Geschäftsführer der BODYCLOCK Technologies GmbH, um tiefe Einblicke in das faszinierende Feld der Chronobiologie zu gewinnen.

    Gemeinsam erkunden wir die wissenschaftlichen Grundlagen und praktischen Anwendungen unserer inneren Uhr. Wir diskutieren, wie die moderne Wissenschaft die Existenz der inneren Uhr bestätigt hat und welche Rolle sie in unserem täglichen Leben spielt. Von der besten Zeit für Medikamenteneinnahme bis hin zu den Auswirkungen von Schichtarbeit auf unsere Gesundheit – diese Episode deckt alles ab.

    Zudem verrät Amir am Ende des Podcasts seinen persönlichen SuperBiohack, der ihm hilft, seinen Tag optimal zu gestalten.



    Diskutierte Fragen:


    Existiert wirklich eine „Innere Uhr“ und was macht diese Uhr wirklich?
    Die Auswirkungen des Lebens im Einklang oder im Widerspruch zu unserem Chrono-Rhythmus.
    Warum die zeitliche Abstimmung bei der Einnahme von Medikamenten entscheidend ist.
    Die Gefahren von sozialem Jet-Leg und dessen Einfluss auf unser Leben.
    Die verschiedenen Chronotypen und ihre Unterschiede.
    Methoden zur Bestimmung der eigenen Chrono-Biologie und daraus resultierende Empfehlungen für Schlaf, Ernährung, Sport und Freizeit.
    Die Messung von Genaktivitäten und ihre Bedeutung.
    Die Relevanz der Kenntnis des eigenen Chrono-Typs für das Gewichtsmanagement.
    Die langfristigen Gesundheitseffekte von Schichtarbeit und die Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers.
    Veränderungen der Chrono-Typen im Laufe des Lebens.
    Die Problematik eines frühen Schulstarts.
    Wie man sein Tageslicht effektiv managt.
    Zukünftige Entwicklungen und die Bedeutung der Chronobiologie.



    Zum Test selbst:
    Wer mehr über seine innere Uhr lernen und verstehen möchte, und die eigenen Gesundheit optimieren möchte, der kann sich hier den entsprechenden RNA-Test bestellen. https://digiwell.com/bodyclock-rna-haartest?number=10969.1



    Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge

    • 41 Min.
    #14: Biohacking Bliss: Macht Biohacking glücklich?

    #14: Biohacking Bliss: Macht Biohacking glücklich?

    Höher, schneller, weiter, älter, gesünder... glücklicher?

    Mit dieser Frage beschäftige ich mich schon seit geraumer Zeit. Ging es mir früher im Biohacking eher um die Leistungsoptimierung, nehme ich mehr und mehr an mir
    wahr, wie es mir jetzt darum geht, meine Zufriedenheit und mein
    Wohlbefinden in den Fokus zu rücken.

    Meine Frage war also… "Macht uns Biohacking glücklich?"

    Zu dieser Frage habe ich mich mit dem Zukunftswissenschaftler Professor Dr. Ulrich Reinhardt unterhalten. Ulrich habe ich bei einem Vortrag zum Thema "Glücklich sein" kennengelernt und war fasziniert, wie wissenschaftlich er an diese Thematik
    rangeht.

    Darüber hinaus besprechen wir in dieser Podcast-Folge aber auch die Fragen...


    Hat ein Zukunftsforscher eigentlich Visionen? Und wenn ja, welche?
    The „German Angst“
    „Nutzen“ ist wichtiger als „Besitz“
    Kann man zu gesund sein?
    Was macht uns eigentlich glücklich?
    Weiterentwicklung vs. Selbstoptimierung
    Wie weit wollen wir uns Selbstoptimieren? Was akzeptiert der Bürger? Wo ist die Sinnhaftigkeit?
    Wann ist man eigentlich „alt“? und gibt es ein "zu alt"?

    Bei all den Problemen, Sorgen und Ängsten die wir haben und die
    der wahre Grund sein mögen, warum wir Nachts nicht schlafen können… wir dürfen eines nicht vergessen: Es geht uns verdammt gut… und...

    die Zukunft wird besser als die Vergangenheit!

    IMMER!


    Übrigens...
    das Wort "Bliss" stammt aus dem Englischen und bedeutet "Glückseligkeit" oder "extreme Freude". Es drückt ein Gefühl von vollkommenem Glück und innerem Frieden aus. "Bliss" beschreibt einen Zustand tiefen und ungetrübten Wohlbefindens, in dem alle Sorgen und Ängste vergessen sind. Es kann sich auf spirituelle Erfahrungen, intensives Vergnügen oder allgemeines Glück beziehen.

    • 56 Min.
    #13: Das Ende vom Altern - Spermidine

    #13: Das Ende vom Altern - Spermidine

    Kennst du schon Spermidine? Spermidine ist nicht nur in aller Munde, sondern auch im Fokus zum Thema "Langlebigkeit".

    Was genau ist Spermidin?

    Ein biogenes Polyamin, das im männlichen Sperma vorhanden ist, wird als Spermin bezeichnet.

    Spermidin kann jedoch an anderen Orten gefunden werden. Das Polyamin kann im gesamten Körper gefunden werden. Laut dieser Aussage ist Spermidin ein körpereigener Stoff, der bewiesen hat, dass er das Leben verlängert. Diese Substanz stabilisiert DNA, also die Stickstoffmonoxidsynthese. Spermidin fördert die Autophagie, also das Verarbeiten kranker Organellen, was für die Anti-Aging Medizin so interessant ist. Darüber hinaus ist Spermidin für die Mitochondrien – die Kraftwerke der menschlichen Zellen – und die Herzmuskelzellen von Bedeutung. Spermidin ist auch in zahlreichen Lebensmitteln, besonders in Weizenkeimen, enthalten.

    In dieser Folge unterhalte ich mich über Spermidine und über das Thema Langlebigkeit (Longevity) mit Herbert Pock. Der ehemalige Unternehmensberater aus Österreich hat mit der Firma TLL The Longevity Labs ein Unternehmen gegründet was sich zum Ziel gesetzt hat, "wissenschaftliche Erkenntnisse in natürliche Lösungen für die Herausforderungen des täglichen Lebens zu übersetzen."

    Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, länger gesünder zu leben.

    Wer sich Spermidine bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/search?sSearch=Spermidin

    Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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    • 45 Min.
    #12: Microdosing mit LSD - Der neue Trend im Biohacking?

    #12: Microdosing mit LSD - Der neue Trend im Biohacking?

    In dieser Folge spreche ich offen über das Thema „Microdosing“ mit LSD. Mein Gesprächspartner ist Konstantin Neumann – ehemaliger Weltmeister im Powerlifting und jetzt CEO von ModernMIND.

    Microdosing mit LSD ist ein heikler, aber auch wachsender Trend im Biohacking. Aber ist er auch legal? Ich wollte es jedenfalls genau wissen und habe Konstantin auf den Zahn gefühlt.

    Ich weiß aus erster Hand, wie frustrierend es sein kann, mit gesundheitlichen und insbesondere mit mentalen Problemen kämpfen zu müssen. Könnte Microdosing hier helfen?

    In dieser Folge erfährst du mehr darüber:


    Wie man auf die Idee kommt, eine LSD-Firma zu gründen
    Psychoaktive Substanzen im Leistungssport. Logisch oder Widerspruch?
    Zwischen Entspannung, Traumatabekämpfung und Leistungsschub - sinnvolle Einsatzmöglichkeiten von LSD
    Wie sieht der sichere Umgang mit LSD eigentlich aus?
    Unterschied High- und Microdosing
    Wie ist die Gesetzeslage für LSD?
    Verantwortung ggü. der Gesellschaft. Wie ist der kritische Umgang mit LSD?
    Kanna. Was es ist, was es kann und warum es eine interessante Alternative zu LSD sein kann.
    Was ist die Zukunft des Biohackings mit psychedelischen Substanzen?
    Extra-Tipp: Wie du durch Microdosing deine Beziehung optimieren kannst

    Ich hoffe, dass diese Folge dich dazu inspiriert, dich um deine eigene Gesundheit zu kümmern und zu wissen, dass du mit deinen Problemen nicht
    allein bist.

    Wer sich LSD-1D bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/lsd-microdosing


    Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!



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    • 54 Min.
    #11: Wie klingen eigentlich unsere Zellen? Biohacking auf atomarer Ebene.

    #11: Wie klingen eigentlich unsere Zellen? Biohacking auf atomarer Ebene.

    Es gibt Themen, die muss man selbst erlebt haben, um sie zu verstehen. 

    Zugegeben, ich war recht skeptisch, als ich das erste Mal von der echobell hörte. Die echobell ist ein tragbares Klang- und Vibrationsinstrument, das Körper Geist und Seele mit seinen sanften Klängen und Vibrationen berührt und die Harmonisierung aktiviert. Sie simuliert das Schwingen einer lebendigen Zelle, damit geht der Körper in Resonanz, Stress kann reduziert und der gesamte Organismus in seine natürliche Ordnung gebracht werden.

    In dieser Folge spreche ich mit Stefan Neuheimer und Gerald Zrenner darüber, wie unsere Zellen eigentlich klingen. Die beiden Geschäftsführer von echobell erklären mit viel Gelassenheit und Humor und im schönsten Wiener Schmäh was es eigentlich mit der "Klangapotheke" auf sich hat.

    Am Ende schildere ich mein Resümee nach zwei Wochen Testzeit. Geht sowas wirklich? 

    Wer sich die echobell bestellen möchte, wird hier fündig: https://digiwell.com/echobell-basic

    Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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    • 48 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

Elliot74 ,

Endlich echte Expertise!

Dr. Patrick Kramer beleuchtet das Feld von Bio-/Bodyhacking, Transhumanismus und Gesundheitstechnologie endlich mit der notwendigen Expertise - das ist extrem wohltuend, sehr informativ und unterhaltsam. Eine echte Empfehlung.

Moon_Emmi ,

Spannender Podcast zur Zukunft des Menschen

Habe den Podcast durch Zufall entdeckt weil ich mich fürs Biohacking interessiere.
Anders als andere Podcasts in dem Thema stellt dieser Podcast auch die Menschen zu den Themen vor und spricht auch Themen an, die man sonst gar nicht beim Biohacking erwartet… Künstliches Fleisch, Mikrochip-Implantate und die Zukunft des Menschen an sich.
Immer wieder erfrischend.
Gerne mehr davon.

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