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**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ *****

Vegan, Gesund, Fit
Du wirst:
- dich gesünder ernähren
- besser aussehen
- Genuss erleben

Mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst.

Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.

Vegan Podcast Christian Wenzel

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,4 • 215 Bewertungen

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    Darum hast ständig Hunger und Lust auf Süßes

    Darum hast ständig Hunger und Lust auf Süßes

    Du hast ständig Hunger und weisst nicht warum? Du hast ständig Lust auf Süßes und bekommst es einfach nicht weg? Es kann sein, dass dir Eiweiß fehlt oder du das ganze Eiweiß nicht richtig aufnehmen kannst. mr.broccoli zeigt dir heute einen Weg wie du viel Eiweiß zu dir nehmen kannst und damit deine Hungergefühle und Zuckersucht in den Griff bekommst
     
    Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com
     
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    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
    Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    • 9 Min.
    Die einzige Entscheidung die ich für mich getroffen habe und die unabhängig von jeder Partei und von jedem Politiker ist. Nimm diesen einen entscheidenden Tipp von mr.broccoli mit in die Bundestagswahl und in dein Leben.

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    • 8 Min.
    Vegan Sixpack: Sixpack & Flacher Bauch mit veganer Ernährung

    Vegan Sixpack: Sixpack & Flacher Bauch mit veganer Ernährung

    Sebastian Stuehmer, der vegane Personal Trainer aus Berlin verrät dir heute die Shortcuts zum Sixpack und einem flachen Bauch. Warte nicht und fang gleich an.
    Mehr Sebastian unter:
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    • 23 Min.
    Die wirkliche Wissenschaft hinter “Living Foods”

    Die wirkliche Wissenschaft hinter “Living Foods”

    Du darfst begeistert sein von der Forschung über Lebensmittel in der Leben drin ist.
    Lebendige Nahrung ist Nahrung, die noch wächst, wenn du hineinbeisst. Sprossen haben den höchsten Gehalt an Phytonährstoffen. (1)  Gemüse und Obst haben nicht so einen Nährstoffgehalt wie die gekeimten Saaten. Mindestens 10-mal mehr Nährstoffe entstehen beim Keimen als in dem Samen. (2) Fragen an mr.broccoli? Schreibe an christian@christian-wenzel.com
    Publikationen:
    1 Lim, J. H., Park, K. J., Kim, B. K., Jeong, J. W., & Kim, H. J. (2012). Effect of salinity stress on phenolic compounds and carotenoids in buckwheat (Fagopyrum esculentum M.) sprout. Food chemistry, 135(3), 1065-1070.
    2 Pérez‐Balibrea, S., Moreno, D. A., & García‐Viguera, C. (2008). Influence of light on health‐promoting phytochemicals of broccoli sprouts. Journal of the Science of Food and Agriculture, 88(5), 904-910.
     
     
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    • 10 Min.
    Gesund vegan Essen für unter 200€ im Monat. Top 10 Lebensmittel

    Gesund vegan Essen für unter 200€ im Monat. Top 10 Lebensmittel

    Du hast einen kleinen Geldbeutel und willst trotzdem gesund essen? Wenn möglich in Bio Qualität und natürlich vegan? Geht das überhaupt? Und wie gut das geht. mr.Broccoli stellt dir seine Top 10 Lebensmittel und zwei Supplements vor.
     
    Empfehlung aus der Episode:
    Corona Vorsorge mit veganen Lebensmitteln  
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    • 14 Min.
    Interview Marco Sommer: Die Vorteile eines Fitnessstudio zuhause

    Interview Marco Sommer: Die Vorteile eines Fitnessstudio zuhause

    Die dunkle Jahreszeit kommt und dazu noch Testpflicht und Impfpflicht in den Vereinen und Sportstudios. Nie war die Zeit besser zuhause zu trainieren und fit zu werden. mr.broccoli hat mit Marco Sommer vom Triathlon Podcast einen erfahrenen Triathleten zu Gast. Ergänzend kommt Matteo von Schwinn Bikes dazu, der eine ganz neue Welt des Heimtrainings aufzeigt. Zusammen mit der veganen Ernährung die optimale Kombination für das Training zuhause im Winter.
     
    Empfehlung aus der Episode:
    Triathlon Podcast von Marco Sommer Schwinn Fitness Entdecke das Equipment  
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    • 28 Min.

Kundenrezensionen

4,4 von 5
215 Bewertungen

215 Bewertungen

Julie089 ,

Fasten ja/nein!?

Hallo, super interessante Podcasts!! Großes Lob! Was mich wirklich brennend interessieren würde wäre das Thema Leberreinigung/ Fasten
Wo bekomme ich mehr Infos dazu? Vielen Dank und weiter so!! :)

marlenejosephina ,

Zu viel Werbung

es wird viel zu viel geworben. Podcast mehr Zeit für Werbung als Information. Empfiehlt z.B. Kapseln die Inhaltsstoffe enthalten die wir auch über unsere Ernährung aufnehmen können...

RomiWa ,

Was wäre die vegane Szene ohne diesen Podcast?

DER Podcast schlechthin für alle Veganer und alle die, die es noch werden =)
An Mr. Brokkoli, Christian Wenzel, führt in der veganen Szene kein Weg vorbei und es ist immer wieder eine Riesenfreude bei so vielfältigen und wissenschaftlich gut recherchierten Themen rund um vegane Ernährung, Fitness, Gesundheit und Lifestyle zu lauschen... Christians positive Vibes und seine sprudelnde Herzlichkeit sind absolut ansteckend und ich bin unendlich dankbar, dass er sein Wissen in diese Welt hinausgibt, so viele inspirierende Tipps raushaut und dazu beiträgt, diese Welt zu einem grüneren, bunteren und schönerem Ort zu machen =)
Danke, dass es dich gibt!

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