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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert.

Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de
Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin

Credits:
Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann
Produktion: Steffen Horstmannshoff

„Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.

Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast Balloon / Audio Alliance

    • Health & Fitness
    • 4.4, 267 Ratings

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert.

Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de
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Credits:
Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann
Produktion: Steffen Horstmannshoff

„Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.

Customer Reviews

4.4 out of 5
267 Ratings

267 Ratings

Käuferlein ,

Etwas zum Mitnehmen in jeder Folge

In jeder Folge des Podcasts war für mich bisher etwas zum Mitnehmen für mich dabei. Sehr anregende und teilweise berührende Inhalte. Mich hat es dazu gebracht, mich noch tiefer mit „Achtsamkeit“ zu beschäftigen.
Ein, für mich, sehr bedeutsamer Punkt: Die Stimmen sind sehr angenehm. Das Zuhören ist deshalb bereits eine Freude und Entspannung.

SaSaMa1506 ,

toller Podcast!

sehr zu empfehlen! Ein toller Podcast zum Thema Achtsamkeit, Gefühlen und dem Umgang mit Gedanken/ Gefühlen! Aber auch zu anderen Themen zur Persönlichkeitsentwicklung

Dabesu ,

Immer tolle Themen und viele gute Informationen

Auch wenn einige Rezensenten das hier anders sehen: ich finde „die Mischung macht’s“.
Boris liefert die wissenschaftlichen Inhalte und Sinja fasst es nochmal gut zusammen, wenn es etwas schwieriger wird. Bitte weiter so:-)

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