83 Folgen

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.
Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung!

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Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Lilian von Wernsdorff

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 26 Bewertungen

Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.
Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung!

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    #81 Ausstieg aus dem Stress-Hamsterrad

    #81 Ausstieg aus dem Stress-Hamsterrad

    Anna hat vor zwei Jahren ein Coaching bei mir gemacht und berichtet darüber, wie sich ihr Leben heute so viel leichter, freier und erfüllter anfühlt und was ihr alles dabei geholfen hat, sich aus ihrem selbst gebauten Leistungsgefängnis zu befreien.

    In dieser Podcastfolge erfährst du:
    • Woran du erkennst, dass du etwas in deinem Leben ändern musst
    • Wie du den Mut findest, dich mit dir selbst in der Tiefe auseinanderzusetzen
    • Wie du deinen inneren Dialog zu einem liebevolleren Ton shiften kannst
    • Wie sich durch die Veränderungen in deinem Inneren auch dein äußeres Umfeld wandelt und wieso du keine Angst davor zu haben brauchst

    Viel Freude beim Zuhören!

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    • 49 Min.
    #80 Wenn Bewusstheit nervt

    #80 Wenn Bewusstheit nervt

    Bist du auch so ein Mensch, der sich selbst viel reflektiert, was das, was um dich herum passiert, mit dir zu tun hat? Und nervt es dich auch manchmal so sehr, weil deine Selbstreflektion einfach immer sofort anspringt und du sie nicht mehr ausschalten kannst? Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge, wieso Persönlichkeitsentwicklung auch ihre Schattenseiten haben kann.

    In dieser Podcastfolge erfährst du:
    • Wie du durch deine unbewussten Gedankenmuster deine Realität erschaffst
    • Wieso der Prozess der eigenen Bewusstwerdung so wertvoll für die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist
    • Wieso du dich mit zunehmender Bewusstwerdung nicht mehr vor deiner eigenen Verantwortung drücken kannst, was auch mal anstrengend und nervig sein kann
    • Wie du deine Bewusstheit weiter schärfen kannst, um besser mit Triggern umzugehen und sie für dich zu nutzen

    Viel Freude beim Zuhören!

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    • 20 Min.
    #79 Triggerparty Weihnachten

    #79 Triggerparty Weihnachten

    Steckst du vielleicht schon inmitten der Weihnachtsvorbereitungen und bist vielmehr im Stress als in besinnlicher Vorfreude? Graut es dir vielleicht schon vor den familiären Erwartungen? Und bist du vielleicht wieder geneigt, deine Bedürfnisse hintenanzustellen, um Konflikte mit deiner Familie zu vermeiden?

    In dieser Podcastfolge erfährst du:
    • Wie du deine Energie während der Feiertage schützen kannst
    • Wie du aufkommende Triggersituationen mit deiner Familie für dich nutzen kannst
    • Wie du mit schon kleinen Veränderungen mehr für deine Bedürfnisse einstehen kannst

    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und eine entspannte Weihnachtszeit!

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    • 18 Min.
    #78 Offene Beziehung leben

    #78 Offene Beziehung leben

    Tabuthema: Offene Beziehung. Svenja Sörensen lebt selbst in einer offenen Ehe und teilt mit uns ihre Erfahrungen, wie sie sich dieser Beziehungsform geöffnet und ihre Ängste diesbezüglich gelöst hat, sodass sie heute die für sie beste Beziehung ihres Lebens führt.

    In dieser Podcastfolge über offene Beziehungen erfährst du:
    • Was häufige Ängste und Vorurteile bezüglich einer offenen Beziehung sind
    • Wie wir uns über die gesellschaftlichen Prägungen hinaus für andere Beziehungsformen öffnen können
    • Was dieses Öffnen mit unserem Selbstwertgefühl und Persönlichkeitswachstum zu tun hat
    • Wie wir mit unserem Partner über offene Beziehungen sprechen können
    • Wie wir Eifersucht loslassen können
    • Wie wir das Vertrauen in uns selbst und die Sicherheit in unsere Partnerschaft stärken
    • Wie wir die Verantwortung für unser eigenes Beziehungsglück übernehmen, unsere Beziehung so zu gestalten und zu leben, wie sie uns wirklich erfüllt

    Viel Freude beim Zuhören!

    Hier findest du mehr über Svenja Sörensen:
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    • 44 Min.
    #77 Warum das Gesetz der Anziehung oft nicht funktioniert

    #77 Warum das Gesetz der Anziehung oft nicht funktioniert

    Bist du ein Manifestationsgenie, das immer tolle Dinge in sein Leben zieht? Oder bist du eher so ein Shit-Magnet, der immer wieder Ergebnisse vor die Füße gespuckt bekommt, die du überhaupt nicht haben willst? In dieser Podcastfolge teile ich einen Ausschnitt aus meinem Frauenpower Circle, in dem ich das Gesetz der Anziehung wissenschaftlich erkläre, klassische Irrtümer aufdecke und beleuchte, worauf es beim Manifestieren ankommt, damit du wirkungsvoll das manifestierst, was du dir wirklich in deinem Leben wünschst. Denn lass dir gesagt: Das Gesetz der Anziehung funktioniert und macht richtig Bock, wenn du einmal verstanden hast, wie du es richtig anwendest!
    Viel Freude beim Zuhören!
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    • 14 Min.
    #76 Wir brauchen mehr Konfetti

    #76 Wir brauchen mehr Konfetti

    Einfach mal locker durch die Hose atmen! In dieser Podcastfolge habe ich Moe zu Gast, der mich vor ein paar Jahren zu genau dieser Einstellung inspiriert hat. Moe teilt mit uns, wie er es schafft, auch in anstrengenden Momenten die Gelassenheit zu bewahren und diese mit Spaß und kindlichem Unsinn zu versüßen. Außerdem sprechen wir über seine Rolle als Papa, wie er in die Verbindung zu sich selbst findet, um so aus dem Herzen heraus für seine Kinder zu handeln, statt nur aus dem Kopf heraus Lösungen zu entwickeln. Ich hoffe, dass auch du dich von dieser Lebensfreude, Entspannung und Leichtigkeit inspiriert fühlst und von nun an ein bisschen mehr Konfetti durch dein Leben wirfst.
    Viel Freude beim Zuhören!
    -
    Hier findest du mehr über Moe:
    Instagram: https://www.instagram.com/the.rocking.dad/
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    • 38 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
26 Bewertungen

26 Bewertungen

wimmelbimmel ,

Individuell, offen und ehrlich

Mir gefällt an deinem Podcast am meisten, dass du deine warme, ehrliche und geerdete Art stark einbringst. 🌼
Du versuchst niemanden zu bekehren, sonder bietest Inspiration und damit Möglichkeiten für sich selbst seinen richtigen Weg zu finden.
Das finde ich sehr wichtig und gut.😃
Danke!
Liebe Grüße Wilhelmine 🧡🌼

Sophie Mulla ,

Ein toller Podcast

Mit guten Themen und spannenden Tipps und Gästen! absolute Empfehlung auf dem Weg zu eingeben Berufung!

Sandra Tschirpig ,

Einfach genial!!

Ich höre deine Podcasts extrem gerne an! Deine Stimme ist sehr angenehm und die Inhalte bringens einfach auf den Punkt! Ich konnte schon einige Tipps im Alltag integrieren und bin dir unglaublich dankbar, dass du dein Wissen mit uns teilst :)

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