146 Folgen
Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe Lilian von Wernsdorff
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- Gesundheit und Fitness
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4,8 • 30 Bewertungen
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Vivace - Selbstliebe durch Heilung in der Tiefe
Dein Podcast für wahrhaftige Transformation durch die Arbeit mit dem inneren Kind, vergrabenen Emotionen und alten Wunden.
Lerne, wie du wirklich in die tiefe Heilung gehst, anstatt dich immer nur oberflächlich zu optimieren. Entdecke, wie sich die Beziehung zu dir selbst wandelt, sobald du ganz ehrlich hinschaust, welche unterbewussten Überzeugungen und Verletzungen in dir wirken, die dich immer wieder in deinem bewussten Handeln blockieren. Packe die Herausforderungen bei der Wurzel und erfahre nachhaltige Veränderung und Heilung!
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#144 Das innere Kind im Business
Ein falsches Wort deiner Kollegin, einmal in einer Email nicht im Verteiler und schon ist der Tag gelaufen. Wer kennt das nicht? Vielleicht schaffen wir es ja, uns vor dem Chef oder den Kollegen nichts anmerken zu lassen, aber spätestens wenn wir wieder zu Hause sind, merken wir doch, dass irgendwas nicht stimmt. In dieser Podcastfolge habe ich mit meiner Partnerin Nadine, die langjährige Erfahrungen in einem großen Unternehmen hat, darüber gesprochen, wie sich das innere Kind im Businesskontext zeigt und was es bewirkt.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- wie sich das innere Kind im Businesskontext zeigt
- was typische Triggersituationen im beruflichen Kontext sind
- welche Kindheitswunden möglicherweise angesprochen werden.
- warum innere Kindarbeit für berufliche Zufriedenheit und Entwicklungsmöglichkeiten so wichtig ist
Viel Freude beim Zuhören!
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Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Buche den Kurs hier:
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Interesse am Audiokurs "Das innere Kind in der Partnerschaft"? Dann buche gern hier:
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Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“:
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#143 Reparenting - das innere Kind nachbeeltern
Innere Kindarbeit hat nichts mit Schuldzuweisungen zu tun, es geht viel mehr darum, die Verantwortung für die eigenen Themen zu übernehmen. Und das zu erkennen und der Kleinen/dem Kleinen das zu geben, was er/sie als Kind gebraucht hätte, wird als Nachbeeltern/Reparenting bezeichnet und ist so heilsam.
In dieser Podcastfolge erfährst du,
- was Reparenting genau ist
- wie die Nachbeelterung funktioniert
- was wichtige Voraussetzungen für eine mögliche Nachbeelterung sind und
- wie das Reparenting zur Kindheitswundenheilung beiträgt
Viel Freude beim Zuhören!
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#142 Fight, Flight, Freeze und Fawn - Wenn das innere Kind verletzt ist
Du bist oft wütend und denkst, dass das eine ganze normale erwachsene Reaktion ist? Oder dass es eine besondere Charaktereigenschaft ist, immer zu scannen, wie es allem Menschen um dich herum geht und es ihnen immer recht machen zu wollen? Aber hast du dich schon mal gefragt, warum du das eigentlich machst und was dahinter steckt, dass du so tickst?
In diesem Podcast erfährst du:
• was Schutzstrategien überhaupt sind
• welche 4 Hauptkategorien von Schutzstrategien es gibt
• wie diese entstanden sind
• warum diese Schutzstrategien im Erwachsenenalter nur kurzfristig funktionieren
Viel Freude beim Zuhören!
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#141 Meine persönliche Lovestory
Das ist die wohl privateste Podcastfolge, die es bisher gab. Da ich nicht nur über meine Liebesbeziehung spreche, sondern sogar meine Partnerin in den Podcast geholt habe. Warum ich diesen Einblick gebe, erfährst du in unserem privaten Gespräch.
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
- wie wir uns kennengelernt haben
- was das Geheimnis unserer Beziehung ist
- was der große Unterschied zu früheren Beziehungen ist
- was unsere Beziehung mit unseren inneren Kindern zu tun hat
Tiefere Einblicke in unsere Beziehung und unseren Alltag findest du auf unserem gemeinsamen Instagram-Profil: https://www.instagram.com/nadine.und.lili/
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#140 Freundschaften und das innere Kind
Du fragst dich, warum deine beste Freundin nicht mal anruft, sondern du dich immer zuerst melden musst. Oder bist total sauer, weil dein Kumpel diesen Mal einen anderen Freund zum Fußballspiel mitnimmt. Tja, dann mischt dein inneres Kind wohl ordentlich in deinen Freundschaften im Erwachsenen Leben mit.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
• woran du merkst, dass in deinen Freundschaften im Erwachsenen-Leben dein eigenes inneres Kind mitmischt
• wie Wunden aus Freundschaften im Kindes- und Jugendalter entstanden sein können
• welche Auswirkungen das Verhalten deiner Eltern auf die Entstehung der Kindheitswunden hatte
Viel Freude beim Zuhören!
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#139 Wenn das eigene Kind triggert
Du ärgerst dich, dass du wütend auf dein Kind warst. Du fühlst dich schuldig, weil du laut oder ungerecht warst? Manchmal fragst du dich auch einfach nur, wie du so gemeine Gedanken haben kannst. Fast alle Eltern werden irgendwann von ihren eigenen Kindern getriggert und reagieren entsprechend.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
• Woran du erkennst, dass dein eigenes Kind dich triggert
• Was typische Eltern-Kind Triggerbeispiele sein können
• Was das mit deiner eigenen Vergangenheit und vor allem mit deinem inneren Kind zu tun hat
• Warum du in Triggersituation gar nicht wirklich anders reagieren kannst, solange du deine eigenen Kindheitswunden nicht geheilt hast
• Warum es so wichtig ist, deinem Kind zu erklären, warum du so unverhältnismäßig reagiert hast
Viel Freude beim Zuhören!
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Kundenrezensionen
Individuell, offen und ehrlich
Mir gefällt an deinem Podcast am meisten, dass du deine warme, ehrliche und geerdete Art stark einbringst. 🌼
Du versuchst niemanden zu bekehren, sonder bietest Inspiration und damit Möglichkeiten für sich selbst seinen richtigen Weg zu finden.
Das finde ich sehr wichtig und gut.😃
Danke!
Liebe Grüße Wilhelmine 🧡🌼
Ein toller Podcast
Mit guten Themen und spannenden Tipps und Gästen! absolute Empfehlung auf dem Weg zu eingeben Berufung!
Einfach genial!!
Ich höre deine Podcasts extrem gerne an! Deine Stimme ist sehr angenehm und die Inhalte bringens einfach auf den Punkt! Ich konnte schon einige Tipps im Alltag integrieren und bin dir unglaublich dankbar, dass du dein Wissen mit uns teilst :)
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