93 Folgen

bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...
Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel!
Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet.
Sammlungen der Folgen gibt es auch als Hörbücher zu kaufen - bei Digistore24, Audible, Amazon und iTunes! Vielleicht als Geschenk? Oder weil du gerne deine Lieblingsfolgen parat hast? Oder einfach nur, um mit einem Kauf unseren Podcast zu unterstützen - danke! ❀☞ Serie 1: Folgen 1-20 plus Bonus-Folge 0☞ Serie 2: Folgen 21-40 plus Bonus-Folge 0☞ Serie 3: Folgen 41-60 plus Bonus-Folge 0☞ Serie 4: Folgen 61-80 plus Bonus-Folge 0
☞ Auf wild&roh findest Du Christines Angebot zu Exkursionen und Seminaren zur Ernährung mit Wildpflanzen und Rohkost: https://www.wildundroh.de
☞ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: https://www.ecoco.bio
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☆ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, wenn es etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast
... Hinweis zu Empfehlungen und Werbung: Grundsätzlich handelt es sich bei allen Inhalten im Podcast um unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen und wenn wir Produkte, Hersteller oder sonstige Angebote empfehlen, werden wir dafür nicht bezahlt. Sollte es sich bei einer Erwähnung doch um bezahlte Werbung handeln, kennzeichnen wir diese entsprechend. Trotzdem könnt ihr euch darauf verlassen, dass unsere Meinung nicht käuflich ist und wir zunächst von einem Produkt überzeugt sein müssen bevor wir es mit euch teilen - nur wenn es uns begeistert, empfehlen wir es auch weiter. Wenn für unsere Empfehlung über Partner-Links eventuell ein kleiner Betrag in die 'Teekasse' fliessen sollte, hilft uns das, den Podcast weiter produzieren zu können.
Weitere Hinweise: Die in diesem Podcast enthaltenen Informationen sind mit Sorgfalt zusammengestellt und geprüft worden. Eine Garantie für die Richtigkeit kann aber nicht gegeben werden. Die Angaben zu möglichen medizinischen Wirkungen von Pflanzen entstammen der Literatur, auch der Volksmedizin und traditionellen Anwendungen – sie sind nicht als medizinische Empfehlungen oder Heilaussagen zu werten. Wende Dich bei medizinischen Fragen an einen Arzt oder Heilpraktiker. Der Verzehr und Verwendung der im Podcast vorgestellten Pflanzen und Produkte erfolgt in eigener Verantwortung. Wir übernehmen keine Haftung für Schäden und Unfälle.

Vmail für Dich | Vegan, essbare Wildpflanzen, Reisen, gesunde Ernährung, Wildkräuter, Rohkost, Nachhaltigkeit Dr. Christine Volm (wild&roh) & Cheryl Bennett (ecoco)

    • Ernährung

bio und vegan leben ○ Wildkräuter ○ Wildpflanzen ○ Reisen ○ Superfoods ○ Rohkost ○ Sprossen ○ Mikrogrün ○ grüne Säfte und Smoothies ○ Gesundheit ○ Ernährung ○ Nachhaltigkeit ○ Natur ○ Umwelt ○ Klima ○ Tierschutz ○ Detox ○ Fasten ○ plant-based bzw. pflanzenbasiert essen ○ vollwertig ○ glutenfrei ○ vegetarisch ○ rohvegan ○ kochen bzw. zubereiten und Rezepte ○ Zero-Waste-Lifestyle ○ plastikfrei leben ○ ...
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    92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer]

    92 Indisch essen - vegan + glutenfrei. So klappt's in Restaurants! [Food Guide + Goa Reiseführer]

    Lust, mal was exotisches zu probieren? Auswärts essen kann eine Herausforderung sein, wenn man in konventionellen Restaurants ein veganes, glutenfreies und gesundes Gericht auf der Speisekarte sucht. Asiatische Küchen machen es uns oft schon einfacher! Heute teilt Cheryl Tipps zu einer speziellen Landesküche - der Mutter aller vegetarischen Küchen - aus ihrem Goa-Reiseführer und Food Guide. Lerne die köstlichen Spezialitäten Indiens kennen und finde heraus, wie du dich auf indischen Menüs ganz einfach zurecht findest! Im Podcast erwähnt: Cheryls Goa-Reiseführer mit Food Guide und kulinarischem Online-Wörterbuch: https://www.ecoco.bio/goa Folge 25 Vegan auf Rezept - Special Meals im Flugzeug und andere Geschichten vom veganen Fliegen: https://www.buzzsprout.com/267714/1121216-25-vegan-auf-rezept-special-meals-im-flugzeug-und-andere-geschichten-vom-veganen-fliegen ❀ Sammlungen der Folgen kannst du auch als Hörbücher kaufen! Vielleicht als Geschenk? Oder weil du gerne deine Lieblingsfolgen parat hast? Oder einfach nur, um mit einem Kauf unseren Podcast zu unterstützen! Links zu den Angeboten auf Digistore24, Audible, iTunes und Amazon findest du auf unseren Podcast-Seiten: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast ❀ Wir freuen uns auch, wenn du uns ein virtuelles Tässchen Tee spendierst! ☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support Danke ❀ ❀ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost: ☞ https://www.wildundroh.de ❀ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: ☞ https://www.ecoco.bio ❀ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, wenn es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet. Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

    • 22 Min.
    91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste]

    91 Lärmende Heissgetränke?! Wenn Kaffee nicht durch sein Aroma weckt ... [ZeroWaste]

    Sonntags wird ausgeschlafen! Es sei denn, man wird vom Kaffee geweckt. Nein, nicht vom aromatischen Duft aus der Küche. Von knatterndem Lärm! Im Minutentakt! Heute teilt Cheryl mal wieder eine Geschichte von unterwegs auf Wohnmobil-Reisen. Und du erfährst, was Christines Zahnarztbesuche am anderen Ende Europas damit zu tun haben. Unter anderem decken wir die ein oder andere Umweltsünde auf - und die einfache Lösung dafür! ☆ Im Podcast erwähnt: Kaffee-To-Go-Becher - nachhaltigere Mehrweg-Optionen: Thermobecher aus Edelstahl: https://www.ecoco.bio/thermobecher Glas-Teeflaschen, auch mit Teesieb: https://www.ecoco.bio/teeflasche Faltbare Becher aus Silikon: https://www.ecoco.bio/becherfaltbar Lunchboxen - darunter auch viele aus Edelstahl: https://www.ecoco.bio/lunchbox ❀ Dieser Podcast ist kostenlos - denn wir wissen, wir können auf dich zählen! Hilf' uns ganz einfach die Produktion zu ermöglichen, indem du zum Beispiel über unsere Links einkaufst. Dann erhalten wir eine kleine Provision. Dich kostet es nichts extra. Danke! ❀ ❀ Sammlungen der Folgen kannst du auch als Hörbücher kaufen! Vielleicht als Geschenk? Oder weil du gerne deine Lieblingsfolgen parat hast? Oder einfach nur, um mit einem Kauf unseren Podcast zu unterstützen! Links zu den Angeboten auf Digistore24, Audible, iTunes und Amazon findest du auf unseren Podcast-Seiten: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast ❀ Wir freuen uns auch, wenn du uns ein virtuelles Tässchen Tee spendierst! ☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support Danke ❀ ❀ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost: ☞ https://www.wildundroh.de ❀ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: ☞ https://www.ecoco.bio ❀ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, wenn es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast Vmail Für Dich ist der Podcast von wild&roh und ecoco mit Dr. Christine Volm und Cheryl Bennett. Hier bekommst du Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben im modernen Dschungel! Worum geht's? Wir tauschen uns aus – per Voice-Mail! – über die spannendsten Entdeckungen, Überlegungen, Herausforderungen und Lösungen im Alltag. Es geht um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil, Tipps und Tricks für dich Zuhause, aktuelle Themen … und was uns am Tag noch so begegnet. Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

    • 29 Min.
    90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp]

    90 Rohkost im Winter - ohne zu frieren! [Quick-Tipp]

    Was machen Rohköstler im Winter? Friert ihr nicht, wenn ihr nur Kaltes esst? Braucht ihr nicht gekochtes Essen, um euch zu wärmen? Christine hat schon viele Jahreswechsel mit Rohkost hinter sich und teilt ihre Erfahrungen. Mit diesem Quick-Tipp ist dir mit ungekochter, lebendiger Vitalkost auch zur kalten Jahreszeit warm - auch die Herausforderung, jetzt eine Umstellung auf rohköstliche Ernährung zu wagen, kannst du problemlos annehmen! Im Podcast erwähnt: Christines Buch 'Detox Baby' im ecoco Wiki: https://www.ecoco.bio/detoxbaby ☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost: https://www.wildundroh.de ☞ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: https://www.ecoco.bio ☞ Wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest, hast du hier die Möglichkeit, uns sozusagen ein virtuelles Tässchen Tee zu spendieren: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support Danke ❀ ☆ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, falls es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast Vmail Für Dich ist der Podcast mit Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco). Wir tauschen uns - oftmals per Voice-Mail - über die spannendsten Entdeckungen und Gedanken im Alltag aus - und du darfst lauschen und kannst hoffentlich einige Tipps und Inspiration mitnehmen! Dabei beschäftigt uns ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil, Wildkräuter, Wildpflanzen, Rohkost, pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung, Reisen, Natur, Umwelt ... und was sonst so zum Leben dazu gehört. Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

    • 7 Min.
    89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen]

    89 Gesund mit Mikroben - und dabei ein klein wenig die Welt retten [Effektive Mikroorganismen]

    Stell' dir vor: du könntest ohne großen Aufwand etwas für deine Gesundheit und Umwelt tun - und ganz nebenbei hilfst du mit, ein klein wenig die Welt zu retten!? Weißt du was, das gibt's tatsächlich! Naja, eigentlich musst du es nicht einmal selbst tun. Kleine Freunde übernehmen die Arbeit für dich. Die Effektiven Mikroorganismen! Auch genannt EM. Oder kleine Superhelden. Lerne sie in dieser Folge kennen und finde heraus wie du sie dir ganz einfach zunutze machst - im Garten, im Haushalt, im Essen, für die Gesundheit von Mensch und Tier - und zur Rettung unserer Erde. Im Podcast erwähnt: Produkte von Emiko und Bücher über Effektive Mikroorganismen im ecoco Wiki: https://www.ecoco.bio/em Darunter: Buch-Tipps für den Einstieg: https://www.ecoco.bio/higa Prof. Teruo Higa (2009): Eine Revolution zur Rettung der Erde - mit Effektiven Mikroorganismen die Probleme unserer Welt lösen Prof. Teruo Higa (2013): Effektive Mikroorganismen - unsere Perspektive: 30 Jahre EM-Technologie - von den Anfängen bis Fukushima https://www.ecoco.bio/zschocke Dr. Anne Katharina Zschocke (2017): Die erstaunlichen Kräfte der Effektiven Mikroorganismen EM - Gesundheit, Haushalt, Garten, Wasser Darunter: Urlösung EM1 mit Vorstellungsfilmchen über Effektive Mikroorganismen: https://www.ecoco.bio/em1 Darunter: Bokashi-Eimer für die Fermentation von Küchenabfällen (Biomüll): https://www.ecoco.bio/bokashi Emiko-Blog: Hier findest du Tipps zur Anwendung und Einsatzmöglichkeiten von EM in den verschiedensten Bereichen! https://www.ecoco.bio/em-blog EM-Verein: Auch hier findest du Tipps zur Anwendung. Und wenn du Beratung für ein größeres Projekt mit EM brauchst, wende dich an den Verein. https://emev.de/ Folge 79 Wildpflanzen gärtnern - der Maulwurf hilft! [Wildkräuter im Topf ziehen]: https://www.buzzsprout.com/267714/2162276-79-wildpflanzen-gartnern-der-maulwurf-hilft-wildkrauter-im-topf-ziehen Wir sind Partner von Emiko! Du kannst den Podcast ganz einfach unterstützen indem du über unsere Links bzw. die Links im ecoco Wiki deine EM-Produkte einkaufst. Danke! ❀ ☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost: https://www.wildundroh.de ☞ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: https://www.ecoco.bio ☞ Wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest, hast du hier die Möglichkeit, uns sozusagen ein virtuelles Tässchen Tee zu spendieren: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support Danke ❀ ☆ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, falls es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast Vmail Für Dich ist der Podcast mit Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco). Wir tauschen uns - oftmals per Voice-Mail - über die spannendsten Entdeckungen und Gedanken im Alltag aus - und du darfst lauschen und kannst hoffentlich einige Tipps und Inspiration mitnehmen! Dabei beschäftigt uns ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil, Wildkräuter, Wildpflanzen, Rohkost, pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung, Reisen, Natur, Umwelt ... und was sonst so zum Leben dazu gehört. Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

    • 29 Min.
    88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp]

    88 Inspiration! Die neuesten Bücher, Filme, Medien, die du nicht verpassen darfst! [Quick-Tipp]

    Hast du dir auch vorgenommen, gesund und fit ins neue Jahr zu starten? In dieser Folge bekommst du die nötige Inspiration und Motivation, um damit auch erfolgreich zu sein! Diese Perlen haben wir für dich ausgebuddelt und stellen sie heute vor, damit du sie auf keinen Fall verpasst! Und mit einer Empfehlung kannst du auch deinen Liebsten einen Schubs in die richtige Richtung geben. Viel Spaß mit den heutigen Tipps! Im Podcast erwähnt: PBN (Plant-Based News): "Vegan 2019" https://www.plantbasednews.org/culture/vegan-2019-hits-100000-views-30-hours oder bei YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=2AYOViszK_A James Cameron: "The Game Changers" https://gamechangersmovie.com/ App: A Billion Veg https://www.abillionveg.com/ App: Happy Cow https://www.happycow.net/ Dr. Michael Greger: "How Not to Diet" und "How Not do Die" im ecoco Wiki: https://www.ecoco.bio/greger ☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost: https://www.wildundroh.de ☞ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: https://www.ecoco.bio ☞ Wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest, hast du hier die Möglichkeit, uns sozusagen ein virtuelles Tässchen Tee zu spendieren: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support Danke ❀ ☆ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, falls es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast Vmail Für Dich ist der Podcast mit Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco). Wir tauschen uns - oftmals per Voice-Mail - über die spannendsten Entdeckungen und Gedanken im Alltag aus - und du darfst lauschen und kannst hoffentlich einige Tipps und Inspiration mitnehmen! Dabei beschäftigt uns ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil, Wildkräuter, Wildpflanzen, Rohkost, pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung, Reisen, Natur, Umwelt ... und was sonst so zum Leben dazu gehört. Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

    • 11 Min.
    87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig?

    87 Muss das weg? Oder geht's auch nachhaltig?

    Auf Reisen findet man nicht immer einfach Ersatz, wenn etwas kaputt geht. Daher musste Cheryl im vergangenen Jahr lernen, Dinge öfters mal zu reparieren. Das hat ein neues Licht auf unsere westlichen Gewohnheiten geworfen, wenn es ums Kaufen, Ersetzen und Wegwerfen geht. Wann ist etwas wirklich kaputt und nicht mehr zu gebrauchen? Können wir vielleicht lernen, wieder mehr selbst zu machen, Dinge mehr zu schätzen und ihnen ein längeres Leben zu schenken? Auch Christine hat sich dazu Gedanken gemacht. Im Podcast erwähnt: Folge 45 Repair Cafe, Re-Use-Box, Bienenfilme und veganes Eis - Graz grün und nachhaltig https://www.buzzsprout.com/267714/1387261-45-repair-cafe-re-use-box-bienenfilme-und-veganes-eis-graz-grun-und-nachhaltig ☞ Auf wild&roh teilt Christine ihr Experten-Wissen und Angebot zu Wildpflanzen und Rohkost: https://www.wildundroh.de ☞ ecoco ist das bio-vegane Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen - hol' dir Inspiration oder teile deine Tipps: https://www.ecoco.bio ☞ Wenn du unseren Podcast unterstützen möchtest, hast du hier die Möglichkeit, uns sozusagen ein virtuelles Tässchen Tee zu spendieren: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast-support Danke ❀ ☆ Und wenn du von uns direkt hören möchtest, falls es mal etwas Spannendes zu berichten gibt, halten wir dich gerne auf dem Laufenden! Hinterlasse hier deine Email-Adresse: ☞ https://www.ecoco.bio/podcast ☞ https://www.wildundroh.de/podcast Vmail Für Dich ist der Podcast mit Christine Volm (wild&roh) und Cheryl Bennett (ecoco). Wir tauschen uns - oftmals per Voice-Mail - über die spannendsten Entdeckungen und Gedanken im Alltag aus - und du darfst lauschen und kannst hoffentlich einige Tipps und Inspiration mitnehmen! Dabei beschäftigt uns ein gesunder, nachhaltiger Lebensstil, Wildkräuter, Wildpflanzen, Rohkost, pflanzlich-vollwertige vegane Ernährung, Reisen, Natur, Umwelt ... und was sonst so zum Leben dazu gehört. Beachte auch den Haftungsausschluss und weitere Hinweise in der Podcast-Beschreibung.

    • 34 Min.

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Neue Erkenntnisse...

...und Tipps, wie du dich besser ernähren kannst. Sehr informativ und spannend!

Captn S.A.H. ,

Vegan 🌱

Vegane Ernährung muss nicht einseitig sein. Sie ist abwechslungsreich vielfältig und vor allem gesund und ausgewogen wenn man sich mit dem Thema beschäftigt

Mana Akhigbe ,

Sehr ausführlich und dennoch Unterhaltsam

Eure Folgen könnten mehr und länger andauern. Es macht so viel Spaß euch zuzuhören. Gerne mehr

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