voll meta‪!‬ creedoocast

7. Oktober 2023. Ein Tag, den wir so schnell nicht mehr vergessen werden. Oder? Ein Tag, der der Welt das grausame Gesicht der Hamas gezeigt hat. Ein Tag, der offengelegt und klargemacht hat, was wir nicht gesehen haben oder wissen wollten. Oder?



Viele Schlagzeilen dieser Tage lassen die vermeintliche Klarheit rasch wieder verschwimmen, neue oder längst überwunden geglaubte Narrative tauchen plötzlich auf und verunsichern oder vereinnahmen uns und unser Denken, Fühlen und Handeln.



Es geht um Israel, um Juden und um so viel mehr. Allein das Wort Israel elektrisiert wie kaum ein anderes. Es scheint so aufgeladen zu sein, dass man lieber die Finger davon lässt als sich die Zunge zu verbrennen.



Doch das Schweigen ist gefährlich. Deshalb haben wir uns gewagt, diese Folge dazu zu veröffentlichen. Traurig genug, dass man hier von einem Wagnis sprechen muss.



Was in Deutschland derzeit passiert, macht uns sprachlos. Aber es darf uns nicht sprachlos lassen. Deshalb ringen wir um Worte und nähern uns dem Thema hier bei voll meta! erstmals an. Der 7. Oktober hat vieles verändert. Auch bei uns.



Und über all das – insbesondere das hässliche Gesicht des Antisemitismus, das sich derzeit wieder erstarkt und unverblümt zeigt – spreche ich, Daniel Höly, mit Benni Thull und Leonard von Bibra.



Es ist eine Folge, aufgenommen am geschichtsträchtigen 9. November, die uns sehr nahe geht – gerade weil uns das, was aktuell passiert, alles andere als kalt lässt. Im Gegenteil: Benni Thull war zum Zeitpunkt des Terrorangriffs der Hamas auf Israel mitten im Heiligen Land.



Und so sprechen wir zu Beginn der Episode über Bennis Erlebnisse und Eindrücke, ehe wir im weiteren Verlauf des Gesprächs über den Antisemitismus sprechen – und darüber, was wir alle jetzt dagegen tun können.



Ein erster Schritt ist das Hören und Teilen dieser Folge. Anmerkungen und Rückmeldungen bitte an podcast@vollmeta.de. Vielen Dank!



Los geht’s!



Musikkomposition: Dirk Menger







Learnings, Takeaways und Afterthoughts



Was Benni, Daniel und Leonard aus der Folge mitgenommen haben oder nach der Folge gerne noch ergänzt hätten? https://vollmeta.de/quellen-und-empfehlungen-zu-antisemitismus-in-deutschland-nie-wieder-ist-jetzt/



Quellen und Empfehlungen



Zu den Quellen und Empfehlungen (aufgrund der Länge haben wir die Links in einen separaten Blogartikel ausgelagert): https://vollmeta.de/quellen-und-empfehlungen-zu-antisemitismus-in-deutschland-nie-wieder-ist-jetzt/



▬ links ▬▬▬▬▬▬




Telegram: https://t.me/vollmeta



E-Mail: podcast@vollmeta.de



creedoocast: https://creedooca.st



Unterstützen: https://creedoocast.supercast.com




▬ what the fact ist voll meta!?"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann" - mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.



voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag bei Supercast unterstützen.

Willkommen bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. In dieser Folge geht’s ganz bestimmt auch um mehr Horizont fürs Herz, denn wir sprechen über die großen Themen Bindung und Trauma. Wir, das sind zum einen ich, Daniel Höly, und zum anderen mein heutiger Gast Christoph Ahrweiler.



Christoph ist ein sehr spannender Gesprächspartner, denn er erzählt sehr offen und ehrlich aus seinem Leben – und ihr lernt seinen Weg vom Psychotherapeuten zum Buchhändler kennen.



Wir sprechen über Scham, Scheidung und Selbstregulation, über Tinder, TikTok und Toleranzfenster, über Gefühle, Achtsamkeit und Mental Health, darüber, wie Geist, Seele und Leib zusammenhängen und zuletzt über unsere Gesellschaft, unseren Glauben und den Umgang mit Glaubenskrisen.



Mit dieser vollgepackten Folge verabschieden wir uns von euch in die Sommerpause. Wann es weitergeht, erfahrt ihr zuerst auf unserem Telegram-Kanal voll meta! Schaut gerne mal vorbei.



Und damit: Los geht’s!



▬ links ▬▬▬▬▬▬




Telegram: https://t.me/vollmeta



E-Mail: podcast@vollmeta.de



creedoocast: https://creedooca.st



Unterstützen: https://creedoocast.supercast.com





Onlineshop: Buchhandlung Kayser



Podcast-Episode: das rheinste vergnügen – Das Tor zur Welt (Podcast mit Daniel und Debora Höly)



Podcast-Episode: Viva la Resilienz!



Podcast-Serie: Bindungsorientierte Erziehung



Buch: Bruce D. Perry / Oprah Winfrey – Was ist dein Schmerz? (Deutsch)



Buch: Bruce D. Perry / Oprah Winfrey – What Happened to You? (English)



Buch: Dami Charf – Auch alte Wunden können heilen



Buch: Dr. Gabor Maté – The Myth of Normal (English)



Buch: Dr. Gabor Maté – Vom Mythos des Normalen (Deutsch)



Buch: John Eldredge – Du machst meine Seele stark | Resilienz – Wege zu neuer Widerstandskraft



Buch: Stefanie Stahl – Das Kind in dir muss Heimat finden



Buch: Verena König – Bin ich traumatisiert?



Wikipedia: Mary Ainsworth – Fremde-Situations-Test




▬ what the fact ist voll meta!?"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann" - mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.



voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag bei Supercast unterstützen.

Aus, aus, aus, das Spiel ist aus. Gude & Servus ist Geschichte. Wieso, weshalb, warum? Das erfahrt ihr in dieser Episode. Und natürlich lassen wir es uns nicht nehmen, unsere bisherigen Folgen nochmal Revue passieren zu lassen, eine Meta-Folge quasi über diesen Teil von voll meta!



Die gute Nachricht: Mit voll meta! wird es weitergehen, genauso wie mit Coach Ecki. Mehr dazu verraten wir, Daniel Höly und Ecki Graumann, euch natürlich ebenfalls in dieser Abschiedsepisode, in der es ein letztes Mal heißt: Gude & Servus!







Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.Meister Eckhart



Schaut nach vorne, denn ich will etwas Neues tun! Es hat schon begonnen, habt ihr es noch nicht gemerkt?Jesaja 43,19



▬ links ▬▬▬▬▬▬




Telegram: https://t.me/vollmeta



E-Mail: podcast@vollmeta.de



creedoocast: https://creedooca.st



Unterstützen: https://creedoocast.supercast.com




▬ what the fact ist voll meta!?"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann" - mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.



voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag bei Supercast unterstützen.

Willkommen beim Deep Dive zum Thema Vorbilder. Heute spreche ich, Daniel Höly, mit Leonard von Bibra, der mit dieser Episode seine Podcast-Premiere feiert. Und was soll ich sagen? Die Folge wurde etwas *hust* länger, weil wir uns gegenseitig eine ganze Fußballmannschaft voller Vorbilder vorgestellt haben.



Die ungekürzte Folge veröffentlichen wir exklusiv bei creedoocast, der Podcast-Plattform, zu der auch voll meta! gehört. Hier präsentieren wir euch die gekürzte Fassung kostenfrei zum Anhören.



Los geht’s!



▬ links ▬▬▬▬▬▬




Telegram: https://t.me/vollmeta



E-Mail: podcast@vollmeta.de



creedoocast: https://creedooca.st



Unterstützen: https://creedoocast.supercast.com





voll meta!-Episode: Philipp Mickenbecker, The Better Life Guy. Mein Rückblick.




▬ what the fact ist voll meta!?"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann" - mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.



voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag bei Supercast unterstützen.

Resilienz. Ein Metathema, das uns in den letzten Monaten sehr persönlich betroffen und beschäftigt hat. Und genau deshalb reden wir, Journalist Daniel Höly und Coach Ecki Graumann, darüber bei unserem monatlichen Gude & Servus-Talk.



Wir sprechen natürlich über unser Verständnis von Resilienz, über das Gefühl der Trauer, über proaktiven und präventiven Umgang mit Krisen, über unsere Überforderung beim Einkaufen und ob wir eine Berufsunfähigkeitsversicherung haben.



Wir beackern die beiden schweren Themen Trauma und Umgang mit Leid genauso wie den Unterschied zwischen Widerstandsfähigkeit und stark sein. Ihr hört uns über Ikigai und Kintsugi sprechen, über Sinn und Scham, über Kopfwissen versus Fühlwissen und über Bäume, die auf einen Zaun treffen.



Doch damit nicht genug: Es geht weiter mit Grenzen in der Resilienz, ob man Resilienz lernen kann und was unserer Seele gut tut. Wir fragen uns, welcher Stress vermeidbar ist, sprechen über die drei Ebenen unseres Seins und warum wir Stress reduzieren sollten (Spoiler: aus einem anderen Grund als ihr jetzt vielleicht denkt).



Was sich selbst ernst nehmen und ehrlich gegenüber anderen sein damit zu tun hat? Das erfahrt ihr in dieser vollgepackten Episode!



Los geht's!



Du willst uns unterstützen? Dann hier entlang: https://creedoocast.supercast.com









▬ links ▬▬▬▬▬▬




Telegram: https://t.me/vollmeta



E-Mail: podcast@vollmeta.de



creedoocast: https://creedooca.st



Unterstützen: https://creedoocast.supercast.com





Buch: John Eldredge – Du machst meine Seele stark | Resilienz - Wege zu neuer Widerstandskraft



Buch: Verena König – Bin ich traumatisiert?




▬ what the fact ist voll meta!?"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann" - mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.



voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag bei Supercast unterstützen.

Coaching – ein Modewort und Reizthema oder ein Mehrwert und Gewinn? Das erfahrt ihr in diesem Deep Dive mit den zertifizierten Coaches Ecki Graumann und Joi Henn sowie dem angehenden Coach Daniel Höly.



Ecki und Joi stehen nur wenige Tage vor ihrem offiziellen Abschluss ihrer Supervisionsausbildung. Grund genug, mit den beiden über den Unterschied von Coaching und Supervision zu sprechen, über Ethik im Coaching und warum die Rollenklarheit so wichtig ist.



Wie unterscheidet man einen guten von einem schlechten Coach? Sind Coaches nur oberflächliche Therapeuten? Und taugt ein 5.000 Euro teures Tagesseminar mit einem Guru etwas? Über das alles und noch viel mehr sprechen wir in dieser Folge.



Und zum Schluss erfahrt ihr noch, welche persönliche Leidenschaft fürs Coaching Daniel, Ecki und Joi haben.



Los geht's!



▬ coaching & supervision ▬▬▬▬▬▬




Teil 1: Gude & Servus: biografisch, theologisch, gefühlvoll



Teil 2: Deep Dive: Was bringen uns Coaching und Supervision, Ecki und Joi?






▬ links ▬▬▬▬▬▬




Telegram: https://t.me/vollmeta



E-Mail: podcast@vollmeta.de



creedoocast: https://creedooca.st



Unterstützen: https://creedoocast.supercast.com





Coachingverband EASC: Webseite



Coachingverband DGSV: Webseite



Coach Ecki: eckigraumann.de



Coach Joi: mojohenn.de & proCEO-Partnernetzwerk



Coach Daniel: igude@holy.coach




▬ what the fact ist voll meta!?"Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann" - mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus und begeben uns auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.



voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag bei Supercast unterstützen.