266 Folgen

Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

Vollkommen Unperfekt Maria Anna Schwarzberg, Podstars by OMR

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 515 Bewertungen

Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

    Letzte Episode

    Letzte Episode

    Ich verabschiede mich mit dieser letzten Episode nach sechs Jahren und bedanke mich für eure Hörerschaft, danke!

    • 18 Min.
    Bringt der Hyla Lebensfreude?

    Bringt der Hyla Lebensfreude?

    Es ist soweit: Ich rede über Staubsauger. Ich bin in diesem Alter, in dem ich mir teure Haushaltsgeräte anschaffe, um meine mentale Last zu senken. Ist mir weniger und gründlicher Putzen 2.000 Euro wert? Erzähle ich euch in dieser Episode mit Sina von @mutimbauch.putzfee, die genau so ungern putzt, aber den Hyla verkauft.

    • 35 Min.
    Hochsensibel oder neurodivers?

    Hochsensibel oder neurodivers?

    Hochsensibel zu sein bedeutet nicht neurodivers zu sein. Aber es könnte ein Anzeichen sein. In dieser Episode spreche ich über meine erst im Erwachsenenalter diagnostizierte Neurodiversität.

    • 28 Min.
    Wie ich (etwas) Haltung im Bewerbungsprozess gelernt habe

    Wie ich (etwas) Haltung im Bewerbungsprozess gelernt habe

    Ich hatte es erzählt: Ich möchte gern in eine Teilzeit-Festanstellung. Dazu gehört natürlich auch der Bewerbungsprozess, dem ich mich eigentlich recht gewachsen gefühlt hatte, aber dann doch so einiges über meine Haltung lernen musste. Vom Prozess, mich authetisch zu bewerben und wie ich trotzdem mit Ängsten und Mustern brechen musste, erzähle ich euch in dieser Episode.

    • 35 Min.
    Zwischen Mama und Ich sein

    Zwischen Mama und Ich sein

    Vom Balanceakt zwischen Eltern sein und ich selbst bleiben erzähle ich in der Episode und erkläre, warum ich beim Gelingen eine bessere Mutter bin. Eine Absage an die Aufopferung von Müttern, vermarktet als Liebe!

    • 16 Min.
    Hausupdate: Wohnungslos

    Hausupdate: Wohnungslos

    Wohnungslos nach Wohnungsübergabe und vor dem Hausbezug reisen wir gerade, um unsere Akkus aufzuladen, Familienzeit zu genießen und diese besondere Zeit wirklich wahrnehmen zu können. Was währenddessen im Haus passiert - oder nicht - erzähle ich euch in diesem Update.

    • 32 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
515 Bewertungen

515 Bewertungen

Aesculap10,5" ,

Zu „Wie du nicht völlig absäufst“

Podcast mit süßen Babygeräuschen im Hintergrund macht bessere Laune als Podcast ohne!

gdjaowhcna ,

Großartig!

Ich verfolge Maria bestimmt schon seit 3-4 Jahren und warte jeden Mittwoch gespannt auf eine neue Folge des Podcasts. Ich mag ihre unaufgeregte, ehrliche Meinung, die einen so wunderbaren und liebevollen Blick in ihren Alltag zeichnet. Auch vor schwierigen Themen macht sie nicht Halt und erzählt so zum Beispiel von dem Diebstahl ihres Bullis oder der Stillproblematik.
Weiter so und ganz ganz liebe und herzliche Grüße!
Alexandra

Sonni89 ,

Danke!

Eines meiner Lieblingspodcasts 🤫

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