16 Folgen

Von Herz zu Herz mit Angela. Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. Deine wöchentlichen Anregungen für ein strahlenderes und leichtes Leben.

Von Herz zu Herz mit Angela Schulz Angela Schulz

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 2 Bewertungen

Von Herz zu Herz mit Angela. Dein Podcast für Körper, Geist und Seele. Deine wöchentlichen Anregungen für ein strahlenderes und leichtes Leben.

    #12 - Yin oder Yang Typ. Welche Bewegung ist gut für mich?

    #12 - Yin oder Yang Typ. Welche Bewegung ist gut für mich?

    Hallo Sonnenschein!
     
    In der Folge #12 schauen wir uns die an welche Bewegung wirklich gesund ist und dir gut tut?

    Bist du eher der Yin Typ oder der Yang Typ? Oder wechselt das regelmäßig?
    Alles ist richtig, wenn es sich für dich gut anfühlt und du einiges dabei beachtest.
    Den Yin geht nicht ohne Yang und Yang nicht ohne Yin.
    Wie uns das Chinesisches Zeichen bereits bildlich darstellt.
    Ayurveda betrachtet dabei die Doshas (Konstitutionstypen) und empfielt sich entsprechend ausgleichend zu bewegen.
    Dennoch spielen dein aktueller Gesundheitszustand, dein Alter und dein Lebensumfeld ebenfalls eine Rolle.
    Ich wünsche dir viel Freude in der heutigen Folge und viele neue Eindrücke für deine individuelle Gesundheit.Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und schreibe einen Kommentar.
    Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!
    Deine Angela
     

    • 27 Min.
    #11 - Ayurveda - Im Rhythmus des Lebens

    #11 - Ayurveda - Im Rhythmus des Lebens

    Hallo Sonnenschein!
     In der Folge #11 geht es um den Rhythmus des Lebens.
    Welchen Einfluss die Jahreszeiten, deine persönliche Lebensphase und dein Alltag hat.
    Warum wir nicht alle gleich sein können und wie schön es ist, nicht in eine spezielle Schublade zu passen.
    Und heute stelle ich dir Ayurveda noch ein bisschen mehr vor.
    Wie es in mein Leben gekommen ist und wie es sich dann doch anders entwickelt hatte als gedacht.
    Ayurveda hat nicht nur etwas mit Ernährung zu tun, sondern ist ein eine ganzheitliche Lebensphilosopie.
    Der Mensch wird als ganzes betrachtet und nicht nur symptomorientiert.
    Daher liebe ich Ayurveda so.
    Meine Devise "Alles kann, nichts muss" und ich je simpler, desto schöner.
    Ich hoffe ich konnte dir mit dieser Folge einen kleinen Einblick in den Rhythmus des Lebens geben.

    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und schreibe einen Kommentar.
    Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!
    Deine Angela
     

    • 36 Min.
    #10 - Das Jahr im Zeichen der Gesundheit

    #10 - Das Jahr im Zeichen der Gesundheit

    Hallo Sonnenschein!
    In der Folge #10 erzähle ich dir wie wundervoll 2021 wird.
    Das Jahr steht im Zeichen der Gesundheit. Der Natürlichkeit und der Bewusstheit.
    Wir lernen aus unseren "Fehlern" und können uns mehr und mehr zum Wesentlichen entwickeln.
    Es geht um Gesundheit erhalten, statt Krankheiten bekämpfen.

    Das Ziel ist klar und ich helfe dir bei der Umsetzung.
    Ich spreche ein bisschen über die ayurvedische Denkweise und wie wichtig die individuelle Betrachtung des Menschen ist.


    Mein Wunsch an dich:
    Folge in 2021 deiner Intuition und deinem persönlichen Weg in die Gesundheit!
    Hab ein strahlendes und gesundes 2021! 💫🌿


    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und schreibe einen Kommentar.
    Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!
    Deine Angela
     

    • 34 Min.
    #9 - Altes loslassen

    #9 - Altes loslassen

    Hallo Sonnenschein!
    In der Folge #9
    "Altes loslassen" möchte ich mit dir über das Jahr 2020 sprechen. Viele
    Ereignisse die uns aufgerüttelt haben und deren Einflüssen wir uns nicht
    entziehen konnten.
    Wir
    sprechen über Rituale und den Jahreswechsel und ich mache mit dir eine
    Übung die dich dabei unterstützt "Altes loszulassen" und dich auf neues
    einzustellen.
    Ich wünsche dir einen wundervollen Übergang ins neue Jahr und alles Liebe!
    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und schreibe einen Kommentar.
    Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!
    Deine Angela
     

    • 29 Min.
    #8B Meditationsreihe "Folge deinem Licht"

    #8B Meditationsreihe "Folge deinem Licht"

    Hallo Sonnenschein!

    Hast du auch das Gefühl, dass die Energie momentan sehr niedrig ist?

    Ich
    bekomme häufig Rückmeldungen von Menschen, die sehr stark und aktuellen
    Reglementierungen und Begrenzungen leiden.

    Gerade jetzt vor
    Weihnachten.



    Ich möchte dir mit einer kleinen Meditationsreihe ("Folge deinem Licht")
    helfen, dich wieder zu stärken und deinen Tag mit voller Energie zu
    starten.


    In den letzten beiden Woche haben wir in den Meditationen über "Selbstvertrauen" und "inneren Frieden" gesprochen.



    Du kannst dir die vergangene Folgen nochmal anhören:

    Folge #6 (A/B) Selbstvertrauen und Folge #7 (A/B) innerer Frieden.



    Das heutige Thema lautet: "Mitgefühl" und das zu wiederholende Mantra ist:

    Om Karuna Hum.



    Dieses Audio ist die Meditation selbst. Bitte höre dir vorab die Einleitung (#8A)
    zu dieser Meditation an mit dem zweiten Audio "Intro". Dort erhälst du
    einen Impuls für das Thema der Meditation und die Erklärung zum Mantra.
    😉


    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und schreibe einen Kommentar.




    Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!

    Deine Angela




    Du findest mich unter:

    www.das-strahlen-in-dir.de

    https://www.facebook.com/dasstrahlenindir

    https://www.instagram.com/das_strahlen_in_dir/

    • 17 Min.
    #8A Meditationsreihe "Folge deinem Licht"

    #8A Meditationsreihe "Folge deinem Licht"

    Hallo Sonnenschein!

    Hast du auch das Gefühl, dass die Energie momentan sehr niedrig ist?

    Ich
    bekomme häufig Rückmeldungen von Menschen, die sehr stark und aktuellen
    Reglementierungen und Begrenzungen leiden.

    Gerade jetzt vor
    Weihnachten.



    Ich möchte dir mit einer kleinen Meditationsreihe ("Folge deinem Licht")
    helfen, dich wieder zu stärken und deinen Tag mit voller Energie zu
    starten.




    In der letzten beiden Woche haben wir in den Meditationen über
    "Selbstvertrauen" und "inneren Frieden" gesprochen.

    Du kannst dir die vergangene Folgen nochmal anhören:

    Folge #6 (A/B) Selbstvertrauen und Folge #7(A/B) innerer Frieden.



    Das heutige Thema lautet: "Mitgefühl" und das zu wiederholende Mantra
    ist:

    Om Karuna Hum.



    Dieses Audio gibt einen kurzen Impuls über das Thema der Meditation,
    einen Einleitung für dich und deinen Tag.

    Das zweite Audio (#8B) ist die reine Meditation.


    So kannst du dir regelmäßig die Meditation anhören, ohne jedes mal das Intro hören zu müssen. 😉



    Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne und schreibe einen Kommentar.




    Danke fürs Zuhören, bis zum nächsten mal!

    Deine Angela




    Du findest mich unter:

    www.das-strahlen-in-dir.de

    https://www.facebook.com/dasstrahlenindir

    https://www.instagram.com/das_strahlen_in_dir/

    • 7 Min.

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