8 Folgen

Mit meiner Podcastreihe möchte Ich dir erklären, wie du ohne großen zeitlichen oder finanziellen Aufwand Stress abbauen, Frust bewältigen, Traurigkeit überwinden, oder Angst besiegen kannst.
Ich zeige Dir verschiedene mentale Techniken, die Dir helfen dein wahres Leistungspotenzial jederzeit abzurufen.

Wenn schon denken, dann das Richtige Mentaltrainer Andreas Kay

    • Gesundheit und Fitness
    • 5.0 • 1 Bewertung

Mit meiner Podcastreihe möchte Ich dir erklären, wie du ohne großen zeitlichen oder finanziellen Aufwand Stress abbauen, Frust bewältigen, Traurigkeit überwinden, oder Angst besiegen kannst.
Ich zeige Dir verschiedene mentale Techniken, die Dir helfen dein wahres Leistungspotenzial jederzeit abzurufen.

    Ich kann jetzt nicht krank werden, ich muss doch zur Arbeit!

    Ich kann jetzt nicht krank werden, ich muss doch zur Arbeit!

    Na, Du erinnerst Dich, dass Du diesen Satz auch schon einmal ausgesprochen oder zumindest gedacht hast?

    In dieser Folge erfährst Du, warum dieser Satz und diese Einstellung falsch und auf lange Sicht sogar gefährlich ist.

    • 5 Min.
    Mit Corona kam das Lächeln zurück Folge 6

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    Wie ein Virus die Menschheit verändert 

    • 5 Min.
    Phantasiereise zum Meer

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    Nutze Entspannung, Gelassenheit und Ruhe um daraus Kraft für den Alltag zu schöpfen.

    • 13 Min.
    Der Neujahrsvorsatz Folge 5

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    Warum schaffen wir es meistens nicht unsere Neujahrsvorsätze erfolgreich umzusetzen?

    In dieser Folge erfährst Du, wie Du künftig deine Vorsätze für das neue Jahr ganz leicht realisieren kannst.

    • 8 Min.
    Der rosa Elefant Folge 4

    Der rosa Elefant Folge 4

    Wie geht das eigentlich, das Richtige zu denken?

    • 4 Min.
    Wenn schon denken, dann das Richtige Folge 1

    Wenn schon denken, dann das Richtige Folge 1

    Die erste Folge der Podcastreihe "Wenn schon denken, dann das Richtige".

    • 6 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
1 Bewertung

1 Bewertung

SebastianMG2018 ,

Wunderbare Themen!

Ich danke Dir für diesen Podcast und freue mich schon auf weitere Folgen!
Liebe Grüße Sebastian vom Lebe Dich bewusst Podcast

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