Wie wirken Ernährung, Bewegung & Schlaf auf das Wohlbefinden? | HAH #93 humansarehappy – Was ist ein gelingendes Leben?

In dieser Folge gehe ich auf das Thema der letzten Folge noch einmal gesondert ein, dieses Mal mit dem Fokus Körper und Wohlbefinden.
–
Meine Website + Newsletter Anmeldung
https://www.humansarehappy.org/
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Hier kannst du HAH via Steady unterstützten:
https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
–
Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.