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Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

Mehr Infos auf https://www.7mind.de, im Magazin unter www.7mind.de/Magazin und bei http://www.renetraeder.de!

Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit, Meditation, Selbstbewusstsein & Entspannung im Alltag 7Mind

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Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

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Customer Reviews

4.7 out of 5
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Paimai ,

Interview vom 12.5

„Normal ist : was gefällt“.

Ich freue mich sehr ein so gelungen Podcast zu hören.
Selbstliebe würde mir dazu einfallen.
Schön, dass die innere Haltung so gut nach Außen getragen wird.

Studywiz.1 ,

Super Podcast!!!

Vielen Dank für diesen Podcast!!! Wenn man mal wieder etwas abdriftet, wirft er immer wieder einen anderen Blick auf die Dinge und gibt Denkanstöße, die einen eigentlich klar sein sollten, aber man im alltäglichen Stress nur zu schnell wieder vergisst. Dieser Podcast erdet einen wieder und sorgt dafür den Autopiloten mal auszuschalten und der Achtsamkeit mehr Raum zu geben. Ich höre immer wieder mal rein und starte dann ganz anders in den Tag. Bitte weiter so anschaulich und realitätsnah!!! Er hilft mir wirklich sehr!!! Tausend Dank!!!

Emie96 ,

Eine wunderbare Inspirationsquelle

Ich höre den 7Mind Podcast sehr gerne morgens im Bad und bekomme somit gleich meine tägliche Dosis "geistigen Input", der mich unheimlich inspiriert und zum weiteren Nachdenken anregt. Die Themen sind jedes Mal sehr gut gewählt und auch aktuell, was mir wirklich gefällt. René Träder hat eine wunderbar angenehme und tiefe Stimme, der ich sehr gerne lausche, und wählt immer schöne und passende Worte! Besonders schätze ich die Tiefgründigkeit und die praxisrelevanten Anregungen des Podcasts. Da ich selber ein Mensch bin, der sehr oft über viele Dinge nachdenkt bzw. diese reflektiert, hilft es mir sehr, diese durch den Podcast mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Ein ganz großes DANKE dafür, dass es 7Mind gibt! Ihr seid eine unheimliche Bereicherung in der heutigen Welt <3

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