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Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

Mehr Infos auf https://www.7mind.de, im Magazin unter www.7mind.de/Magazin und bei http://www.renetraeder.de!

Willkommen bei dir 7Mind Meditation & Achtsamkeit

    • Health & Fitness
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Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

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Customer Reviews

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norafee ,

Danke du bist toll ❤️

Deine tolle Stimme und die hilfreichen Themen stehen mir bei langen Autofahrten, beim walken und beim einschlafen zur Seite 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 und der Sound ist super 👍🏻

appcloudy33 ,

jede Woche neu

Hallo René, deinen Podcast höre ich jede Woche im Zug zur Arbeit. Das zuhören ist schon selbst eine Meditation und hilft mir, ruhiger in die Arbeitswoche zu blicken. Danke und bitte weiter so.
Annette

Maas2011 ,

Anregende Impulse

Mit der App meditiere ich seid einer Auszeit durch Burnout. Die Meditation hilft mir sehr. Nun habe ich seid einiger Zeit den Podcast für mich entdeckt. Höre alles beginnend von Folge 1 an morgens im Auto auf dem Weg ins Büro.
Bin begeistert und habe schon tolle anregende Impulse gefunden, die mir im Alltag behilflich waren.

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