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Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

Mehr Infos auf https://www.7mind.de, im Magazin unter www.7mind.de/Magazin und bei http://www.renetraeder.de!

Willkommen bei dir 7Mind Meditation & Achtsamkeit

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Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

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Customer Reviews

lalalu* ,

Alle

Danke!

Hallo Renée,
ich verfolge deinen Podcast seit ca 2 Jahren und habe mir fast alle Folgen angehört.

Ich wünschte mir damals einen Podcast, der mir hilft in einem vollgepackten und häufig anstrengendem Alltag mit Arbeit und kleinem Kind, an der persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten. Diese schien bei mir eher mehr und mehr in den Hintergrund zu geraten.
Deine Folgen helfen mir seit dem dabei wieder mehr in Kontakt mit meinem Inneren zu kommen und mich auf die schönen Seiten des Tages, von denen es etliche gibt, zu besinnen.

Danke für deine Beiträge!
Liebe Grüße
Mira

La-Salsera-J ,

René hat mich für das Meditieren begeistert!

Ich habe ein Abo über die Barmer bekommen. Davor hab ich die App sporadisch genutzt. Jeder Kursteil der Barmer war mit einem längeren 30 Min. Kommentar von René gekoppelt. Ohne ihn hätte ich das Meditieren vermutlich nicht wirklich wertgeschätzt und es bestimmt wieder aufgegeben. Jetzt bin ich aber zuversichtlich, dass ich es generell in mein Leben integrieren werde! Danke lieber René und Danke Barmer.

woman04 ,

7Mind ....ein toller Podcast

Dies ist ein ausgezeichneter Podcast mit vielen tollen Anregungen zum Thema Achtsamkeit! Die Stimme von Rene Träder finde ich absolut sympathisch! Einfach toll!

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