173 Folgen

Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen Dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich abnimmst. Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um Deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in Deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach & Medizinerin. Expertin für Ernährung

    • Bildung
    • 4.8, 2,102 Bewertungen

Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen Dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich abnimmst. Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um Deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in Deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!

Kundenrezensionen

4.8 von 5
2,102 Bewertungen

2,102 Bewertungen

Ayse277 ,

Balsam für die Seele

Hach Mareike... wo soll ich denn anfangen? Ich befinde mich seit einem Monat in meiner Examensphase (nein nicht in Medizin... in Lehramt 😬)
Ich war in einem Tief angelangt habe täglich geweint war verzweifelt und überfordert. Zudem habe ich bereits 25kg abgenommen durch eine Ernährungsumstellung und ebenfalls durch Sport. Aber in der Prüfungsphase haben die Heißhungerattacken wieder angefangen. Ich konnte auch nicht mehr zum Sport, weil ich die ganze Zeit am lernen war. Dadurch habe ich schon in dieser kurzen Phase 4 kg zugenommen, was mich noch mehr frustriert hat.
Durch deine Podcastfolgen versuche ich zumindest intuitiv zu essen (leider kann ich mir dein Programm noch nicht leisten). Natürlich habe ich immer noch Probleme, da mein Stress immer noch nicht vorbei ist leider durch die kommenden mündlichen Prüfungen.
Durch deinen Podcast wurde ich aber positiver...ich habe an mich geglaubt und hatte eine positivere Klausurphase.
Am liebsten höre ich mir deine Podcasts beim Kochen an.
Ich bin Dir so dankbar, dass es dich und dein Programm gibt. Ich hoffe, dass das Programm irgendwann mit einem Studentenrabatt gibt oder dass ich mir es irgendwann leisten kann.

~Pauline ,

Danke

Liebe Mareike,
dein Podcast hat mir eine andere Sichtweise auf das Essen und meinen Körper geschenkt.
Ich würde mir aber noch ein paar Folgen über mentales Training wünschen. Du redest oft darüber, erklärst aber nie genau was es ist und da es, wie du regelmäßig sagst, essentiell ist, kann man ohne dein Intueat Programm garnicht intuitiv essen lernen. Ich bin Schülerin und meine Eltern stehen nicht dahinter, weshalb ich es mir nicht kaufen kann.
Auch frage ich mich oft, wann ich Süßigkeiten essen darf. Es hat noch nie mein Magen geknurrt und ich wusste, dass Schokolade und Gummibärchen mich sättigen würden, oder gibt es auch körperlichen Heißhunger?
Danke für den tollen Podcast!

Hpherz ,

Gesundheitsrevolution

Mareike, Du sprichst mir aus dem Herzen.
Ich arbeite als Heilpraktikerin und es ist schon von Beginn meiner Arbeit an, meine Absicht, die wahre Ursache der Beschwerden herauszufinden, eine Lebensveränderung zu bewirken.
Deine Arbeit ist ein Geschenk für die Welt.
Ich möchte mit großer Freude Teil der Gesundheitsrevolution zu sein.

Top‑Podcasts in Bildung

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: