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Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen Dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich abnimmst. Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um Deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in Deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!

Wohlfühlgewicht - abnehmen & wohlfühlen durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation Mareike Awe I Abnehmcoach & Medizinerin. Expertin für Ernährung, Meditation, Motivation und mentale Gesundheit

    • Selbsthilfe
    • 4.8, 1,951 Bewertungen

Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen Dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige Dir, wie Du Deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich abnimmst. Außerdem zeige ich Dir, wie Du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um Deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in Deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!

Kundenrezensionen

4.8 von 5
1,951 Bewertungen
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Pihhaa ,

Danke!

Liebe Mareike,

Seit Oktober letzten Jahres höre ich deinen Podcast, erst ab und zu und dann immer mehr, weil ich gemerkt habe, wie gut er mir tut! In allen Bereichen meines Lebens als angehende Musicaldarstellerin und Dramaturgin. Gerade in Situationen wie Vorsingen, wo es leider auch viel um Aussehen und Konkurrenz und Wirkung und Selbstdarstellung geht, kann ich deine Tipps zur selbstliebe super gut gebrauchen! Mein Selbstbild hat sich durch dich komplett verändert und ich schaffe es, mich mehr zu lieben und mir mehr zu vertrauen und ich muss dir bestimmt nicht sagen, wie sehr sich dies auf alle Bereiche des Lebens auswirkt! 😉 Während ich das hier schreibe bin ich so unendlich dankbar für deinen Podcast und all deine Ratschläge und fühle diese Dankbarkeit bis in die Fingerspitzen! Wenn ich in Situationen gegen mich arbeite, ertappe ich mich mittlerweile dabei, deine motivierende Podcast-Stimme in meinem Kopf zu hören, die mir fast immer weiterhilft! ❤️
Dieses Jahr habe ich (anstatt wie sonst in der Fastenzeit auf Dinge zu verzichten) gedacht, ich drehe den Spieß mal um und ‚challenge‘ mich selbst über die vierzig Tage hinweg zu einer Folge täglich, um mir was Gutes zu tun! Es ist so toll! Heute am Ostersamstag habe ich beschlossen, das so weiterzuführen und täglich (bis ich alles aufgeholt habe und darüber hinaus) eine Folge zu hören, um im Intueat-Flow zu bleiben. Mittlerweile setzen die Endorphine schon ein, wenn ich das Intro höre, ich bin konditioniert wie der Pavlowsche Hund 😍😂 Mein Unterbewusstsein liebt deinen Podcast also auch! 🥰
Nochmal: Vielen dank, dass du das tust, was du tust!
Pia
Instagram: @pihhaa

Franziskoo ,

DANKE (und sorry für den langen Text :))

Es bleibt nur eins zu sagen: DANKE! Ich habe angefangen den Podcast auf unserer 1-jährigen Weltreise zu hören und scheinbar kannte ich meinen Körper genauso wenig, wie Teile dieser Welt- schwupp raus aus dem geregelten und meist durchstrukturierten Alltag (natürlich auch was das Essen angeht) und rein in ein völlig ungeplantes-Zeit-ist-relativ-Leben (ohne Sport!- zumindest so wie ich ihn vorher kannte...).
Da steht man nun ohne irgendwelche Regeln oder Leitlinien- und was jetzt?! Soll ich mich jetzt an meinen Freund halten, der manchmal völlig seltsame Sachen (die eigentlich immer wahnsinnig lecker aussehen 🤤) zu völlig irrationalen Zeiten isst?! Und was ist schon Zeit!? Wir sind gerade 13 Stunden in den Osten geflogen...also wie spät haben wir‘s jetzt!? Und DER SPORT-um Himmels Willen, wenn ich nicht laufen gehe dann ist eh alles egal!
Durch dich- liebe Mareike und dein tolles Team, lerne ich endlich wieder auf die Signale meines Körpers zu achten und vor allem, auch darauf einzugehen! Wie lange habe ich ihn missachtet und mich von äußeren Faktoren leiten lassen, die so gar nicht zu mir und meinem Körper passen!?
Was ihr uns hier vermittelt und vor allem
WIE, ist einfach wahnsinnig toll, befreiend und auch noch total logisch! Es ist fantastisch wie ihr es schafft, dass ich mich selber wieder annehmen, lieben und verstehen kann! Die Leichtigkeit im Bezug zur Lebensfreude kommt allmählich immer mehr zurück! Wie geil ist das denn!?
Ich wünsche euch, dass eure Message überall auf dieser Welt ankommt und einfach jeder hier zum Wohlfühlmenschen wird, denn obwohl ich noch nicht ganz da bin, merke ich jetzt schon, dass es das Beste ist was mit einem passieren kann!!! DANKE!

feeling2212 ,

Das Beste, was ich je zum Thema „Abnehmen“ gehört habe

Ein Umdenken findet bei mir statt und darauf habe ich schon sehr lange gewartet!
Tausend Dank dafür!

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