127 Folgen

Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten?
Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen?
Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies?

Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix.

Höre auch gern in meine anderen Kanäle rein:
Wonnevoll schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt und
Wonnevoll unterwegs - Familienleben im Campervan

WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion Petra Akal Darshan Schmidt

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 7 Bewertungen

Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten?
Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen?
Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies?

Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix.

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Wonnevoll unterwegs - Familienleben im Campervan

    Frauengesundheit mit Heilkräutern unterstützen

    Frauengesundheit mit Heilkräutern unterstützen

    Hast du auch manchmal schwere Tage kurz vor der Menstruation? Werfen dich die Wechseljahre völlig aus der Bahn? Oder bist du gelegentlich von Vaginalinfektionen betroffen, die du gern mit Hilfe aus der Natur behandeln würdest? Dann kannst du dich mit gutem Gewissen an meine Interview-Partnerin Sina wenden. Sie ist Heilpraktikerin und heilräuterkundig und plaudert mit mir heute über das breite Feld der Frauengesundheit und ihre wundervollen Seminare. Viel Spaß beim hören!

    Ihre Webseite: https://artemisia-heilpflanzenschule.de/

    • 31 Min.
    Wie ein Liebhaber meine Ehe auf ein neues Level hebt

    Wie ein Liebhaber meine Ehe auf ein neues Level hebt

    Kann man jemanden lieben und mit einer anderen Person schlafen? Kann man das ohne schlechtes Gewissen und mit vollem Genuss? Ja, unbedingt! Ich erzählde dir heute von meinen Erfahrungen aus der offenen Ehe, wie sie mein Partner und ich führen und davon, wie und warum der Sex mit einem anderen Menschen unsere Beziehung enorm bereichert hat.

    Viel Spaß beim Hören!

    • 28 Min.
    Erfahrungen aus dem Iyengaryoga

    Erfahrungen aus dem Iyengaryoga

    Was sind die kleinen oder größeren Unterschiede in den Yoga-Richtungen? Ich habe es selbst ausprobiert und ein halbes Jahr Iyengaryoga praktiziert. Über die Unterschiedlichkeit, Gemeinsamkeit, seine Stärken, und die Aspekte, die ich vermisst habe, berichte ich dir heute.

    Viel Spaß beim Hören!

    • 21 Min.
    #121 Entgiften und Reinigen mit der Grünen Diät - Warum Chlorophyll wahre Wunder wirkt und wir mehr Wildkräuter essen sollten

    #121 Entgiften und Reinigen mit der Grünen Diät - Warum Chlorophyll wahre Wunder wirkt und wir mehr Wildkräuter essen sollten

    Du möchtest deinem Körper gern etwas Gutes tun und die Kraft des Frühlings dafür nutzen? Dann könnte jetzt die grüne Diät für dich ideal sein. Sie reinigt Körper, Geist und Seele und versorgt dich mit viel frischer Energie. Wie und warum erfährst du heute!

    Viel Spaß beim Hören.

    • 31 Min.
    Liebe für alle, Stress für keine*n

    Liebe für alle, Stress für keine*n

    Stell dir vor, wir könnten einander alle "Fehler" einfach so vergeben, unsere "Schwächen" eingestehen und uns selbst, sowie andere lieben und annehmen, so wie wir/sie eben sind. Klingt komisch? Ist aber möglich. Durch den starken Keim der Liebe tief in uns, der von den Strukturen der westlichen Gesellschaft oft verdeckt wird. Was das alles bedeuten soll und wie wir wieder mehr in die Liebe zu uns und unsere Umwelt kommen - darüber spreche ich heute. Viel Spaß beim Hören!

    • 26 Min.
    Wie Heilpflanzen uns wieder in die Verbindung mit der Umwelt und uns selbst bringen

    Wie Heilpflanzen uns wieder in die Verbindung mit der Umwelt und uns selbst bringen

    Warum werden wir krank? Wie können wir unsere Gesundheit selbstverantwortlich und mit wenig Risiko fördern und unterstützen? Warum hat die christliche Kirche uns von der Natur und ihren heilsamen Kräften verzuhalten versucht? Und welche Bedeutung hat es heute noch, dass vor zigtausend Jahren Menschen sesshaft wurden und Zäune gebaut haben? Diesen und vielen weiteren spannenden Fragen gehe ich mit Sina Jeep im Interview über Heilkräuter nach.

    Viel Spaß beim hören!

    Zur Heilpflanzenschule: https://artemisia-heilpflanzenschule.de/

    • 49 Min.

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