25 Min.

Wie wir uns als Mama weniger Sorgen machen Happy Rebels - Der Podcast

    • Bildung

Gerade als Mutter machen wir uns eigentlich den ganzen Tag Sorgen: über die Kinder, über die Zukunft, über uns... Diese Sorgen lähmen, machen krank und einfach schlechte Laune. Es wäre also viel besser, sich einfach mal locker zu machen und dem Lauf der Dinge zu vertrauen, aber das ist so einfach gesagt!

Wie genau das geht - mit dem Lockermachen als Mutter, dazu habe ich mit Christine Winnacker, Coach für Vereinbarkeit gesprochen.

Im Podcast erfährst du:
- Wieso die Sorgen - gerade als Mama - oft unser ständiger Begleiter sind
- Warum das so schädlich ist
- Was du dagegen tun kannst
- Wie du abschätzen kannst, wann Sorgen "berechtigt" sind und wann nicht

Viel Spass beim Reinhören!

Gerade als Mutter machen wir uns eigentlich den ganzen Tag Sorgen: über die Kinder, über die Zukunft, über uns... Diese Sorgen lähmen, machen krank und einfach schlechte Laune. Es wäre also viel besser, sich einfach mal locker zu machen und dem Lauf der Dinge zu vertrauen, aber das ist so einfach gesagt!

Wie genau das geht - mit dem Lockermachen als Mutter, dazu habe ich mit Christine Winnacker, Coach für Vereinbarkeit gesprochen.

Im Podcast erfährst du:
- Wieso die Sorgen - gerade als Mama - oft unser ständiger Begleiter sind
- Warum das so schädlich ist
- Was du dagegen tun kannst
- Wie du abschätzen kannst, wann Sorgen "berechtigt" sind und wann nicht

Viel Spass beim Reinhören!

25 Min.

Top‑Podcasts in Bildung