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YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.

YOGAMOUR Yoga Video Podcast Bertslide Media

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YOGAMOUR Yoga Workout Videos. Der YOGAMOUR Yoga Podcast hilft Dir, dass Du regelmäßig zu Deiner Yogapraxis kommst. Die kurzen, ca. 20 Minuten langen, Yoga Anleitungen sind ideal geeignet um dann zu üben, wenn du Zeit für Yoga hast: morgens nach dem Aufstehen, Abends nach der Arbeit oder vielleicht auch zwischendurch; zu Hause, oder auf Reisen. YOGAMOUR ist ein Projekt von Bärbel Mießner, ausgebildete Jivamukti und Yin-Yoga Lehrerin. Neben diesen kostenlosen Videos (auch erhältlich auf AppleTV, Samsung, Technisat und YouTube) bietet YOGAMOUR auch DVDs, Apps, Reisen und Workshops an.

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    #86 » Ocean Yoga – überarbeitet

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    Yoga für Kraft, Beweglichkeit und einen starken Rücken

    • 23 min
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    Für den Halbmond, ardha chandrasana, braucht es Muskelkraft, um das jeweils obere Bein ordentlich anheben zu können. Mit diesem Video könnt ihr die Kraft dazu aufbauen

    • 25 min
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    #82 » Die starke Mitte des Yogi – überarbeitet

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    Yogaübungen mit Fokus Bauchmuskeln

    • 32 min
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    Regelmäßiges Meditieren hilft gegen Stress und Ärger. Diese kurze Anleitung hilft Dir dabei.

    • 6 min
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    #77 » Yogi streck‘ dich – Ohana Yoga Flow 2

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    Yogi streck' dich: die perfekte Folge, um Beine und Rumpf zu strecken und zu kräftigen, Körpervorderseite und -rückseite ins Lot zu bringen.

    • 22 min
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    #76 » Die Magie des Ujjayi-Atems

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    Lerne bewusst, deinen Atem zu vertiefen und ihn mit einfachen Yogaübungen zu verknüpfen.

    • 9 min

Customer Reviews

sagi85 ,

Super zum mitmachen

Ich mache regelmäßig Yoga, in einem Yoga Kurs und auch Zuhause.

Die Seite ist Super, sollte aber keinen Yoga Unterricht ersetzen!

Ich nutze zb das Video zur Tiefenentspannung.

Schön gemacht!

Bodensee2018 ,

Tolle Sequenzen

Nachdem ich Yogamore nun schon seit Jahren mehrmals in der Woche nutze, möchte ich mich einmal recht herzlich für die professionellen und abwechslungsreichen Sequenzen bedanken. Ihr tut mir sehr gut!!!

LoOw 1986 ,

Die Folgen sind klasse

Ich finde dich toll und bin sehr froh und dankbar deine Yoga-folgen mitmachen zu dürfen👍🏻💐

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