Your Om Podcast Даша Белоглазова

Запечатленные моменты на фотографиях — это то, что может улучшить наше эмоциональное состояние и напомнить о теплых воспоминаниях. Как научиться «ловить моменты», чтобы делать красивые снимки? О чем важно помнить, когда только начинаешь снимать на заказ? Может ли Pinterest помочь найти свой стиль? б этом и многом другом рассказывает Диана Гуледани. Диана занимается фотографией уже больше 10 лет, публиковалась в Hello, Marie Claire, Cosmopolitan и других журналах, а еще у нее была персональная выставка в Cube Moscow.
Вместе с Дианой мы сделали курс «Фотолаборатория: от вдохновения и референсов до постановки света и ретуши. Как расти фотографу технически, креативно и финансово», пройти его можно по ссылке.
А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/
Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom
 

От чего на самом деле зависит то, как мы выглядим и сколько весим? К чему ведет стремление «быть святым»? Как научиться проживать даже самые неприятные эмоции?
С этими вопросами мы разбираемся вместе с Ольгой Крикуновой, преподавателем йоги критического выравнивания. 
Вместе с Ольгой мы создали курс «Йога-антистресс». Пройти его можно по ссылке.   
А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/
Телеграмм-канал Your Om: https://t.me/yourom
 

Начинаем новый сезон с разговора о еде. Что такое осознанное питание? Как сформировать гармоничные отношения с едой? Почему у нас часто не получается принять свое тело и питаться без перееданий? И как на наше восприятие еды влияют воспитание, маркетинг и мозг?
 
Разобраться в этом нам помогает Таня Рыбакова — health-коуч, диетолог и фитнес-тренер. Благодаря изменениям в мышлении и питании, Таня похудела на 55 килограмм и завела свой канал на Youtube, где рассказывает про свой путь. 
 
Нас очень вдохновила ее история, поэтому мы не только записали этот выпуск, но и сделали вместе курс «Осознанное питание». Пройти его можно по ссылке.
 
А еще на платформе Your Om есть подписка, которая дает доступ к 40 курсам, гайдам от экспертов и закрытому комьюнити в telegram. Оформить ее можно за 1650 р. в месяц: https://yourom.ru/

Героиня выпуска — акушер-гинеколог, врач в седьмом поколении и гештальт-терапевт Татьяна Цой, которая также является экспертом в курсах "Женское здоровье" и "Sex Talks 18+" на платформе Your Om. 
Татьяна в выпуске упоминает: 
Блог секс-педагога Юлии Ярмоленко.
История про педофилию и "печенье".
Мастерс и Джонсон — американский научный дуэт. Про их исследование Татьяна более подробно рассказывает в курсе "Sex Talks 18+".
Книга "Очерки несовременной медицины" — Тополинский.
Эксперимент "с наблюдателем и без" на электронах (Татьяна оговорилась и сказала "фатоны").
Эксперимент Рене Пиоша с цыпленком и роботом. 

Клинический психолог и эксперт нашего курса САМООЦЕНКА Екатерина Левина о псевдопсихологии и мифах вокруг разных подходов и специалистов.
Курс САМООЦЕНКА доступен по подписке Your Om за 900 руб/месяц.

Какие представления о сексуальности и сексе сохранились со времен викторианской эпохи? Почему нам так сложно говорить на тему секса? Женщине хотеть, а мужчинам не хотеть — стыдно? Говорим с Пурпур по следам нашего курса Sex Talks 18+.
Смотрите курс Sex Talks 18+ в подписке Your Om yourom.ru.
И следите за новостями и полезными постами в Инстаграмме: instagram.com/yourom.ru/