YUM YUM HUSTLERS – zwischen Studio, Shoppingsucht & Social Stigmata Alicia Awa, Alex Mariah, Podstars by OMR

Die Hustlers sind back! Diese Woche erfahrt ihr, warum Alicia & Alex eine Pause einlegen mussten und Alicias OP im wahrsten Sinne des Wortes “schief” lief. Es geht um wahe Safe Spaces, denn euch erwarten die besten Tipps für Stressbewältigung und ganz viel inner peace.

Eure Stories und Fragen könnt ihr per Instagram Nachricht auf @yumyumhustlers oder unter yumyum-podcast@no-hype.de schicken, nächste Woche wird es spicy…

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Achtung, Service Announcement: Wir müssen aus gesundheitlichen Gründen leider 1-2 Wochen Pause einlegen. Wir sind bald wieder mit spicy Folgen für euch da. Bis dahin, hört doch mal in unsere alten Folgen rein, xoxo Alex & Alicia ❤️

"Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion." Alicia und Alex diskutieren, wie Achtsamkeit uns helfen kann, das "gelernte" Muster von Reiz und Reaktion zu unterbrechen und zu intervenieren, bevor wir impulsiv handeln. Außerdem: Wieso die beiden bald eine Paartherapie machen, in welchen Situationen sie ihre Wut kaum bändigen konnten, und die besten Tipps, wie ihr euren inneren Frieden bewahren könnt. Stay calm, Hustlers!

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Warum suchen Menschen oft gemeinschaftlich nach Rechtfertigungen, um andere schlecht zu behandeln? Es ist an der Zeit, Klartext über den Vorfall am Flughafen zu reden. Die Hustlers decken auf, was das alles mit "whataboutism" zu tun hat und wie ihr echte Karens aus eurem Leben entfernen könnt. Erfahrt mehr in dieser neuen, möglicherweise etwas impulsiven Folge.

Triggerwarnung: In dieser Folge diskutieren Alex und Alicia Themen wie Diskriminierung und Racial Profiling. Falls dich diese Themen triggern, ist es vielleicht besser, die Folge nicht allein anzuhören.

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Heute wird es deep: Alex & Alicia sprechen darüber, wie dir Verlustängste im Alltag, in Freundschaften und Partnerschaften einen Strich durch die Rechnung machen: Wo sie dir im Weg stehen, wie sie deine Streitkultur beeinflussen und wieso sie dich in deinem Glück hemmen. Die Hustlers erzählen euch, wodurch ihre Verlustängste entstanden sind und geben euch Input, wie ihr am besten mit diesen umgehen könnt.

Triggerwarning: Diese Folge behandelt das Thema Verlustängste, was bei einigen Zuhörer*innen Trigger auslösen kann. Wenn du dich von diesem Thema getriggert fühlst, wird empfohlen, diese Folge zu überspringen oder sie mit einem Freund oder einer Freundin zusammen zu hören!

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It’s time to talk about moodswings! Die Hustlers sprechen über Alex Hormonersatztherapie, Östrogene & PMS. Warum du als transsexuelle Frau heutzutage immer noch nicht privat versichert sein kannst, Hormone supplementieren nicht immer mit dem Weltuntergang gleichzusetzen sind und Alex Alicia’s Heldin ist, - erfährst du in der heutigen Folge der Hustlers.

Warning: Falls ihr Hormone supplementieren wollt, wendet euch bitte an euren Arzt oder eure Ärztin. Bitte nehmt unsere Aussagen oder Online-Diagnosen aus dem Internet nicht als Maßstab für eure Einnahme. Es geht lediglich um unsere persönlichen Meinungen, Erfahrungen und Wahrnehmungen!

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